Главная 24 Женские штучки 24 Корица для похудения

Корица для похудения

В последнее время предлагается множество чудодейственных средств, обещающих мгновенное избавления от лишних килограммов. Но, к сожалению, большинство из них не оказывает нужного действия. А если все-таки удастся сбросить несколько килограмм, то они быстро возвращаются.

Неужели не существует действенного способа?

Корица для похудения

Таким средством является корица для похудения. Корица в основном известна как приправа, но она обладает множеством полезных свойств.

Мы привыкли использовать корицу в десертах и в выпечке, но если ее добавлять в напитки, то она поможет избавиться от лишних килограммов. В отличие от других средств ля похудения она помогает убрать жировые запасы в самых проблемных местах.

Корица богата коричным эфирным маслом, моносахаридами, дисахаридами, диетическими волокнами, белками, насыщенными жирными кислотами, витаминами А, В, С, Е, РР, макро- и микроэлементами.

Действие на организм

Под воздействием этой пряности:

  • улучшается работа пищеварительной системы
  • успокаивается нервная система
  • выводятся из организма шлаки и токсины
  • стимулируется метаболизм
  • нормализуется работа почек
  • понижается концентрация сахара в крови
  • расщепляются жиры
  • уменьшается аппетит.

Также вы можете использовать для похудения полезные свойства клюквы.

Рецепты для похудения

Корица для похудения

С помощью пряности можно похудеть, даже не садясь на диету и не занимаясь спортом. Существует несколько способов применения корицы для похудения.

Ее добавляют в напитки, используют для обертываний и массажей, эфирное коричное масло вливают в ванны. Также можно приправлять ей творожные смеси, фруктовые салаты и каши.

Корица с медом

Вечером корицу (2-3 грамма) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют на полчаса. Затем добавляют мед (5 грамм).

Пьют напиток 2 раза в день: перед завтраком и перед сном.

Кефир с корицей

В кефир (1,5 литра) добавляют 5 грамм специи. Напиток пьют в течение дня небольшими порциями.

Чай с корицей

Заваривая зеленый чай, добавляют в него несколько грамм пряности. Пьют на протяжении дня.

Кофе с корицей

В кофе добавляют немножко корицы.

Молоко с корицей

В молоко добавляют щепотку молотой специи.

Косметические обертывания для похудения

Обертывания позволят уменьшить талию, сделают кожу мягкой и шелковистой. Но чтобы увидеть результат, следует их использовать не менее месяца.

Как же подготовить смесь для обертываний? Ее необходимо подогреть с помощью водяной бани и намазать на проблемное место.

Затем следует обмотаться целлофаном и теплым платком на 30 минут. Для обертываний можно взять следующие смеси:

  • смесь коричного (10 грамм) и оливкового (2-3 капли) масла
  • смесь меда (40 грамм) и молотой корицы (5 грамм)
  • смесь голубой глины (1 пакет), корицы (15 грамм) и растительного масла (2-3 капли)

Противопоказания

Противопоказано употребление корицы при:

  • высокой температуре
  • гипертонии
  • аллергии.

Корица для похудения

Обертываниями нельзя пользоваться тем, у кого выявлен тромбофлебит, сахарный диабет, гипертония, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также при беременности. Если вам противопоказано употребление корицы, то на помощь придет кабачковая диета для похудения.

Хороший вариант овощной моно-диеты, который поможет скинуть 3-4 кг за неделю.

О admin

x

Check Also

Европейские горнолыжные курорты

Топ-5 недорогих горнолыжных курортов Европы Приближается время рождественских каникул. Многие стараются использовать его с максимальной пользой, вдоволь отдохнуть и набраться впечатлений. Особым спросом в это время года пользуются горнолыжные курорты. ...

Порядок действий при выращивании огурцов способом рассады

Одним из самых доступных и эффективных способов выращивания огурцов является метод рассады. С его помощью можно достичь высокой урожайности ранних огурцов в 20-25 штук от каждого куста. Содержание статьи: Посев ...

Пупочная грыжа у новорожденных: причины, симптомы, лечение, профилактика

Пупочная грыжа у новорожденных представляет собой выбухание участка кишечника, происходящее преимущественно при крике, сопровождающемся напряжением передней брюшной стенки, либо в результате нарушения процессов формирования передней брюшной стенки. Содержание статьи: Определение ...

Значение имени Владислав (Влад): полное имя, судьба, что означает

Происхождение имени Владислав имеет чешские или славянские корни. Несмотря на свои корни, имя нельзя назвать самым популярным и востребованным. Чаще всего Владиславом детей называли в постсоветском пространстве, сейчас же детей ...

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики

Чтоб здоровье сохранить, есть простой рецепт – ходить Каждый человек хочет быть здоровым. Но лучше здоровье сберечь, нежели его затем восстанавливать. Русский врач Николай Амосов говорил о том, что состояние ...

Хроническая молочница

Остеопатия. Хроническая молочница. Советы доктора Владимира Животова До того, как погрузиться в остеопатию, я немало лет проработал акушером-гинекологом, поэтому часто пишу на темы, не связанные напрямую с остеопатией. Сегодня поднимем ...

Как плести браслет Триада из резинок?

Силиконовые резиночки в последнее время набирают все большую и большую популярность. Из них плетут браслеты, фенечки, различные фигурки и аксессуары, среди которых особое место занимает браслет триада. Он отличается оригинальным ...

Какие причины частого моргания глазами у детей?

Моргание – совершенно естественный физиологический процесс, проходящий бессознательно, но имеющий огромное значение для любого человека. Периодически моргая, мы увлажняем глаза и очищаем роговицу от пыли. Но иногда родители обращают внимание ...

Вода Сасси: рецепт, отзывы, результат

Вопрос очищения организма и избавления от лишнего веса весьма актуален для большинства людей. Есть множество рекомендаций, чудодейственных напитков, которые помогают сбросить лишние килограммы без приложения дополнительных усилий. Многие советы, оказываются ...

Средства для мезотерапия

Мезотерапия в домашних условиях: что нужно знать? Салон дело хорошее, там специалист всегда окажет качественную услугу за немалую сумму. Мы понимаем, что красота требует вложений денежных и временных, но не ...

Как сделать правильно макияж

Советы правильного и красивого макияжа Макияж — это лучшие друзья девушек…до тех пор, пока вы ухаживаете за своей кожей или за своими косметическими принадлежностями. Косметика для глаз, как правило, должна ...

Что можно сделать, если ребенок гиперактивный

В раннем возрасте этот синдром определить практически невозможно, поскольку для окончательной постановки диагноза ребенку нужно проходить специальные тесты на внимательность, что становится возможным приблизительно в 6 лет. Если малыш с ...

Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Большинство современных родителей начинают приучать ребенка к спорту с самых первых лет его жизни. Это действительно правильный подход, поскольку спортивные занятия не только укрепляют физическое здоровье ребенка, но и приучают ...

Рисовая диета: 10 кг за неделю, результаты похудевших и отзывы

Существует множество способов похудения. Концепции и взгляды на те или иные особенности набора веса толкают кого-то придерживаться идеи строгого голодания, исключать из рациона определенные продукты или придерживаться моно-диет. К последним ...

Что должен уметь ребенок в 1 месяц?

Что должен уметь ребенок в 1 месяц? Пожалуй, это один из самых важных вопросов, волнующих молодых родителей. Вообще, развитие новорожденного ребенка предполагает наличие у него определенных, свойственных только этому возрастному ...

Соска для малыша: ниблер, применение и правильное использование

Ниблер — соска для прикорма (фрукты). С какого возраста давать Сегодняшние детские товары в первую очередь рассчитаны на оказание помощи родителю в выполнении той или иной миссии. Одним из интересных ...

Советы как подобрать румяна для лица

Для успешного макияжа, румяна играют далеко не последнее значение. Важно знать, как правильно подобрать румяна для лица. Именно румяна легко могут скрыть проблемные участки твоей кожи, подчеркнуть изгибы, контору, и ...

Почему мурлыкают кошки и коты?

Английский писатель сатирик Терри Прачетт в своей книге «Кот без дураков» написал: «О, урчание – не пустяк. За урчание кошкам прощается все!». Действительно, мы любим своих кошек, в том числе ...

Протеин для похудения девушкам: изолят, сывороточный, отзывы

Правильно подобранный протеин для похудения девушкам не оказывает никакого негативного воздействия на организм. Активные биологические пищевые добавки такого типа – это, по сути, концентраты элементов белкового происхождения, которые в небольших ...

Правильный выбор посуды для кухни — чугунная посуда

Чугунная посуда – проверено временем! Наши бабушки с большим удовольствием готовили в посуде из чугуна. Что же в ней такого замечательного? Чугун разогревается медленно, но очень долго хранит тепло, распределяя ...

Козерог и рыбы: совместимость

Астрология практически такая же древняя, как и астрономия, ведь она развивалась в контексте основного звёздного учения. Современные астрологи могут с высокой точностью определять совместимость козерога и рыб, а также представителей ...

Человек и жук в поисках смысла

Однажды человек поймал жука. Жук смешно ползал. Человек оторвал ему лапку, и жук заползал ещё смешнее. Тогда он оторвал жуку все лапки, но жук не стал ползать совсем, а только ...

Человек играющий

Мы продолжаем публиковать отрывки из книги «Мама, перестань читать нотации! И ты, папа, тоже!» греческого педагога и организатора «школы родителей» Кики Дзордзакаки-Лимберопулу, перевод которой выполнен монахиней Екатериной специально для портала. ...

Человек, а не вещь

Девушки, уже не первый год пребывающие в активном поиске, обычно достаточно четко могут изложить свой список требований и пожеланий к будущему спутнику жизни. Например, должен он быть щедрым, внимательным, хорошо ...

Рейтинг@Mail.ru