Главная 24 Женские штучки 24 Как выбрать зубную пасту: практические советы

Как выбрать зубную пасту: практические советы

О том, как правильно выбрать зубную пасту

Каждый из нас с детства знает, что зубы нужно чистить ежедневно. Здоровье зубов зависит не только от этого, но и от того, какую пасту используем.

Как сделать правильный выбор? Читайте ниже.

Содержание статьи:

Как выбрать зубную пасту: практические советы

Главную очистительную функцию в пастах выполняют абразивные частицы, которые воздействуют на зубную эмаль как чистящее средство. И результаты зависят от размера абразивных частиц — чем они больше, тем выше чистящая способность.

Тем не менее по совету стоматологов лучше предпочесть пасту со средней величиной частичек: 70-80. Слишком большой размер (грубые абразивы от 90 до 200 RDA) может вредить зубной эмали, и предназначен для здоровых крепких зубов.

Но и в этом случае пользоваться такой пастой нужно только 2 раза в неделю.

Мелкие RDA (от 15) используются для изготовления детских паст. Коэффициент RDA повышается согласно возрасту.

Поэтому при покупке пасты для ребёнка обязательно обращайте внимание на соответствие пасты возрасту крохи.

Многие из зубных паст имеют с в своём составе фтор — эффективный ингредиент для предотвращения кариеса. Фтор помогает укрепить зубную эмаль и препятствует разрушению зубов.

На этикетке обозначается как фторид натрия (sodium chloride) или монофторфосфат натрия (sodium monof luorophosphate). Однако надо учитывать, что избыток фтора токсичен, он может приводить к флюорозу — жёлтые пятна на зубной эмали.

А при длительном накоплении в организме чреват ранним остеопорозом, заболеваниями щитовидной железы.

Поэтому: выбирайте пасту с 0,5-2 мг. на 1 г фтора (эта информация должна быть указана на упаковке либо в аннотации). 3 мг на 1 г — это пасты с повышенным уровнем фтора.

Они относятся к категории «лечебные», их должен назначать только стоматолог.

Объём зубной пасты не должен превышать размера горошины (не накладывайте длинную полоску, как это по ошибке делают многие).

Не держите пасту на зубах более трёх минут, старайтесь не заглатывать её.

При чувствительной эмали

Помогут пасты с хлоридом стронция или нитратом калия. Они бережно ухаживают за эмалью зубов.

Такие пасты обладают маленькой абразивностью (RDA 25), как правило, имеют пометку «Sensitive». Пользоваться ими надо 3-4 раза в неделю.

Подробно по этому вопросу вас проконсультирует лечащий врач.

При воспалении и кровоточивости дёсен

Можно использовать пасты, с содержанием антибактериальных ингредиентов — хлоргексидин, триклозан, метронидазол (смотрите состав на упаковке). На них, как правило, есть пометка «защита 24 часа».

Но учтите, что пользоваться ими можно в остром периоде заболевания (длительность определит лечащий врач). При постоянном применении лечебные вещества нарушают микрофлору в ротовой полости, таким образов они уничтожают не только вредных, но и полезных бактерии.

Осторожно: белизна!

Многие хотят иметь белоснежную улыбку и покупают пасты с пометкой White, то есть отбеливающие. Однако стоматологи однозначно уверяют: безобидных паст с отбеливающим действием нет! В таких пастах показатель RDA выше 120.

Крупные и многочисленные абразивные частички царапают эмаль, стирают защитный слой, делают зубы уязвимыми перед любым внешним воздействием.

К тому же нередко отбеливающие пасты содержат вредные сильнодействующие химические вещества, которые истончают зубную эмаль и ослабляют дёсны.

Если налёт на эмали появляется часто, у вас есть склонность к образованию зубных камней, вы любите кофе, курите, отбеливающей пастой пользоваться можно, но не чаще одного раза в неделю. Кардинально решить проблему сможет зубной врач с помощью профессиональной чистки.

В ходе процедуры снимаются зубные отложения, удаляется весь налёт, зубы полируются специальной лечебной пастой. Такую чистку надо проводить не реже двух раз в год.

А людям, имеющим склонность к камнеобразованию, — каждые четыре месяца.

Для ежедневного использования нужно выбирать пасты, в состав которых входят природные противовоспалительные компоненты:

Ополаскиватели — важный этап ухода за полостью рта. Они предупреждают воспаление, образование зубного налёта.

Выбирайте препарат без содержания спирта.

В таких продуктах в качестве антисептика используются экстракт эвкалипта, масло чайного дерева, прополис. Они дезинфицируют эмаль, очищают полость рта, не нарушают микрофлору. При заболеваниях дёсен, повышенной склонности к образованию камней рекомендуются препараты с хлоргексидином, триклозаном.

Их используют после чистки зубов и применяют двухнедельными курсами.

О admin

x

Check Also

Топ-5 самых необычных психических заболеваний человека

Сейчас современная медицина говорит о том, что причиной многих болезней человека является его психика, врачи все чаще ищут ответ в психологии человека. Взаимодействие человеческого мозга и нервной системы, до сих ...

Удобрения для картофеля: при посадке, как удобрить землю

Чтобы собрать и хранить хороший урожай картофеля, почву для его посадки нужно начинать готовить еще с осени: ее нужно взрыхлить и внести удобрение. Картофель особенно чувствителен к нехватке удобрений весной, ...

Застой слёзной жидкости

Остеопатия. Застой слёзной жидкости. Советы доктора Владимира Животова Дакриоцистит, или проще — застой слёзной жидкости, это довольно распространённое состояние, которое часто доставляет мамам беспокойство. Обычно неприятные симптомы появляются на 8-10 ...

Почему ребенок плохо ест? (что делать)

Пожалуй, с этой проблемой сталкивается практически каждая мамочка. «Ребенок ничего не ест. Что делать?» – такой запрос в поисковые системы вводят многие обеспокоенные родительницы, детки которых напрочь отказываются даже от ...

Запоры, что делать

Остеопатия. Запоры, что делать. Советы доктора Владимира Животова Недавно ко мне обратился пациент с жалобами на геморрой, запоры, онемение ног и проблемы в коленных суставах. Все эти симптомы относятся к ...

Подготовка к беременности

К сожалению, немногие семейные пары задумываются над тем, что к появлению ребенка нужно готовиться заранее, еще до его зачатия. И женщины, мечтающие о малыше, не всегда планируют свою беременность. Однако, ...

Аквааэробика для похудения: отзывы, упражнения в бассейне

Из самого названия этого вида гимнастики и прочитав положительные отзывы об аквааэробике для похудения можно сделать вывод, что занятия происходят в воде. В основном аквааэробикой занимаются в группах, посещая бассейн. ...

Что подарить девочке на 2 года (подарок ребенку)?

Подарок, предназначенный для ребенка, обязательно должен быть особенным и запоминающимся. Пусть поиски подобного варианта займут много времени, зато результат оправдает приложенные усилия. Презент должен, в первую очередь, привести в восторг ...

Диета для беременной: рацион, калорийность, дефицит железа и

Сколько калорий следует потреблять будущей мамочке? Чем опасен дефицит железа? Когда «вымывается» кальций из костей? В этой статье будут описаны питание и получение всех важных микроэлементов для будущей мамочки. Содержание ...

Восхождение на Кафедру Проповедника

Кафедра Проповедника или Прекестулен (по-норвежски) – это отвесный гигантский утес высотой почти 600 м, выступающий над Люсефьордом (Светлый фьорд), напротив горного плато Кьераг. Из-за ровной плоской вершины утес и назвали ...

Можно ли похудеть от обертываний?

Избыточный вес наступает, но мы не сдаёмся Проблема избыточной массы человека в последние десятилетия охватывает все большее количество населения. Причинами ожирения являются такие явления, как нарушение обмена веществ, стрессовые ситуации, ...

Обучение ребёнка езде на велосипеде

Учить или не учить? О том, как важно для ребёнка научиться ездить на велосипеде, не нужно никого убеждать. Такая физическая нагрузка для каждого малыша не только большое удовольствие, но и ...

Как отучить ребенка от рук?

Пожалуй, нет на планете ни одной мамочки, пусть даже самой любящей, которая бы с радостью носила на руках своего малыша до тех пор, пока он сам не откажется от «услуг ...

Психологические изменения в младшем школьном возрасте

Младший школьный возраст – еще один критический и сензитивный период на пути становления личности. В этом возрасте закладывается фундамент для будущей познавательной направленности к миру, оформляются важные навыки для развернутой ...

Психология измены: признаки и причины измен вашего избранника

По каким признакам можно догадаться о неверности партнёра? Что может толкнуть приступить запретную грань? Каждая женщина надеется, что именно её мужчина не предаст её и не изменит, но так бывает ...

Избавление от мозолей

Женские ножки всегда должны иметь аккуратный, ухоженный вид. Но иногда этот вид портят грубые нарости, которые называются мозолями. Мозоли чаще всего образовываются при ношении не очень качественной обуви. Понятно, что ...

Колики у новорожденного: симптомы, как понять (распознать)

Появление на свет долгожданного малыша вызывает бурю радостных эмоций, однако молодым и неопытным родителям следует знать, что в первые три месяца жизни происходит адаптация несовершенного организма новорожденного к новым жизненным ...

Чем хороши детские автокресла с системой Isofix?

Самая надежная на сегодняшний день система крепления автокресел к сидениям автомобилям называется Isofix. Главным достоинством такой системы является практически полная невозможность неправильной установки детского автокресла. Так как по данным статистики ...

Как правильно сформировать и развить воображение ребёнка при

Как развить фантазию у детей Фантазия – это движок развития, который позволяет мышлению развиваться в неординарном направлении. Искусство самостоятельно размышлять и выискивать решения очень сложных проблем высоко расценивается в современном ...

Как подобрать платье для весны

Самая главная покупка весны — это платье! Много платьев в гардеробе у девушки тоже быть не должно, но вот самые любимые — это то, что должно быть обязательно, стоит запомнить, ...

Колики у новорожденных что делать? (признаки, симптомы, лечение)

Сразу после рождения в течение некоторого времени большинство малышей плачут только когда проголодаются или по причине мокрых пеленок. А остальное время – до 20 часов в сутки – детки, посапывая ...

Мужские еврейские имена для мальчиков

Еврейские имена мужские постоянно пополняются все новыми и новыми вариациями. Причин тому множество – расцвет израильского творчества, миграция евреев со всех уголков мира. Согласно статистике ученых, в Израиле больше имен, ...

Что отталкивает мужчин?

Мечта практически каждой женщины – встретить сильного, красивого, верного, веселого, заботливого мужчину. Но, оказывается, найти спутника не так сложно, как удержать его. Часто случается так, что на романтическом этапе взаимоотношений ...

С чем носить блузку

Современная трактовка элементов одежды включает в понятие «блузы» невероятно широкий модельный ряд. Это и классические приталенные блузоны и блузки с рюшем, и блузки свободного кроя, напоминающие мужские рубахи, и даже ...

Рейтинг@Mail.ru