Главная 24 Женские штучки 24 Как научить подростка прислушиваться к вам, опыт терапии

Как научить подростка прислушиваться к вам, опыт терапии

Как научить подростка прислушиваться к вам. Опыт терапии. 30 шагов к пониманию

Уже не один раз я писал о подростках и о том, что в какой-то момент они зачастую перестают прислушиваться к родителям. Нарушается коммуникация, и, если ничего с этим не делать – начинают сильно портиться отношения.

Нужно ли это семье? – ответ очевиден. Поэтому в сегодняшней и последующих статьях мы будем решать эту проблему.

Я поделюсь с вами случаями из собственной практики и расскажу о том, как за тридцать несложных шагов восстановить общение со своим подростком, но уже не на «детском» уровне, а на ступени двух равных партнёров. Начнём мы наш цикл статей с вопроса понимания требований родителей и умению привлекать внимание ребёнка к сказанному.

Содержание статьи:

Как научить подростка прислушиваться к вам, опыт терапии

Случай первый. Жалобы на непослушание

Сейчас я приведу как пример высказывание мамы и её дочери об одной и той же ситуации. Вы удивитесь, насколько по-разному смотрят на возникший конфликт эти люди и увидите, что на самом деле стоит за таким рассогласованием.

Далее я дам небольшой комментарий, и мы приступим к освоению первых 10 шагов нашей техники.

Мама: «Мой 14-летний сын совсем перестал меня слушаться! Вообще не реагирует на мои просьбы что-то сделать.

Иногда у меня создаётся такое впечатление, что я говорю в трубу. Но и я понимаю, что он меня прекрасно слышит: ведь постоянно ходит в наушниках, сериалы свои без проблем смотрит и треплется с друзьями в интернете.

А меня уже до чёртиков раздражает повторять одно и то же: «Ну сколько можно просить?!» — никакой реакции. Даже «отстань!» от него не услышишь.

Как она обычно реагирует на мои просьбы? Ну, примерно так: «помой посуду» — тишина в ответ, «сделал уроки?» — просто молча выходит из комнаты, «уберись в своей комнате» — просто уткнётся в телефон или начинает играть. Это невыносимо!

Что со всем этим делать-то?!

Дочь: «Ну она точно думает, что я либо глухой, либо тупой! Тысячу раз повторяет одно и тоже, изо дня в день, это всё можно уместить в 2-3 слова! Ну да, не всегда я выполняю какие-то просьбы, но всё это разве запомнишь?

Ты проси по порядку что-то, скажи чётко чего надо – и всё. Ан, нет, за раз ушат дел высыплют на тебя и барахтайся как хочешь! И не понятно нифига, то ли идти мелкой (прим. – сестре) принести что-то, то ли засесть за уроки, то ли пойти куртку помыть, или в комнате убраться?

Чего она вообще от меня хочет? Я же не робот какой-то, который всё взял и запомнил, упорядочил и ещё что-то сделать успел.

У меня и свои дела есть, не просто в комп поиграть, а вполне себе серьёзные задачи.

Экспертное мнение

В какой-то момент начинает казаться, что современные подростки мастерски временами демонстрируют, что такое избирательность восприятия. Разумеется, они слышат и музыку, и друзей и даже самые невнятные тексты из песен, но как только доходит до реагирования на просьбы родителей – глухота.

Наверное, вы тоже уже грешили тем, что пробовали или кричать, или угрожать как-то подростку? Ну, в общем-то нет ничего удивительного в этом.

Мой опыт показывается, что самый трудный вопрос воспитания подростка – это попытка до него достучаться. Большая часть родителей приходят с запросом «он меня не слышит».

А не думали ли вы, что стоит попробовать какие-то другие методы, если ваши не работают?

Ступень первая. Шесть шагов, чтобы вас слышали

  • — Шаг первый

Начнём с совета, который нередко вызывает недоумение у родителей. Если вы хотите привлечь внимание вашего подростка, то лучший способ – это говорить меньше и спокойней, нежели больше.

Как бы удивительно это не звучало, но при таком подходе ваши шансы быть услышанными возрастают в N раз.

Такую закономерность заметила Мэри Роу, американский педагог – для того, чтобы обдумать то, что они услышали, подросткам требуется больше времени, чем детям или взрослым. Соответственно, и прежде, чем произнести что-то – подростки думают.

Поэтому не пытайтесь говорить много и быстро – дайте подростку 5-10 секунд на подумать, так он получит больше информации из сказанного и, вероятно, даст полноценный и нормальный ответ.

А вы сами внимательный слушатель? Ваш подросток сможет освоить навык слушания только в том случае, если вы сможете ему его передать.

Задумайтесь, а можете ли вы служить хорошим примером для этого вашему ребёнку? Не просто показывайте, а учитесь слушать друзей, родных, супруга и, разумеется, собственное чадо.

Здесь есть определённое правило – говорить в два раза меньше, чем слушаете ребёнка.

«Ты просишь меня об услуге, но просишь без уважения» — помните эту фразу из «Крёстного отца»? Так вот здесь ей самое место. Говорите с ребёнком тихо и уважительно.

Если в вашем голосе мелькают нотки критики, приказаний, нотаций, осуждений или тем более очевидны переходы на крик или умоляющая позиция – подросток просто не будет вас слушать.

Говорите с ним вежливо, так, как вы хотели бы, чтобы общались с вами. А ещё просто понижайте голос вместо того, чтобы рвать связки. Как правило, это удивляет и цепляет подростка – и он с большей вероятностью остановится послушать вас.

В частности, этот приём я использую, когда на тренингах и занятиях дети начинают «бузить».

Перед тем как говорить, дайте подростку понять, что вы собираетесь это сделать – обратите внимание на себя. Убедитесь в том, что ребёнок смотрит не просто в вашу сторону, а на вас.

Можно просто попросить ребёнка посмотреть на вас – в конце концов этот приём работает даже с мужчинами.

Когда глазной контакт установлен, считайте, что ребёнок вас слушает. Задавайте свой вопрос или выдавайте просьбу.

Если проделывать это «упражнение» постоянно, то в какой-то ребёнок просто привыкнет слушать вас.

Нередко подросткам (да и не только им) бывает действительно трудно прервать ту деятельность, которой они занимались. Особенно если это важно или просто очень нравится.

Более того, в такие моменты ребёнок действительно может вас не слышать. Здесь неплохо работает приём с установкой временных границ: например, скажите, что вам понадобится помощь через 2-3 минуты, или вам нужно срочно что-то обсудить через минутку.

Но лучше точно обозначать время и не откладывать больше, чем на 4 минуты – ребёнок попросту забудет.

Снова возвращаемся к стилю речи: говорите чётко, кратко, мягко. В этом возрасте подростки становятся гораздо более восприимчивы к информации, которую вы доносите, если понимают, что им не придется слушать унылые нотации и истории из жизни.

Поэтому будьте кратки.

  1. Плохой пример: «уберись и можешь идти гулять».
  2. Хороший пример: «убери, пожалуйста, все книги на полку и можешь идти гулять».

Казалось бы, оба кратки и лаконичны, но: первый пример не даёт конкретики (что куда убрать-то?) и в нём нет нот уважения-просьбы. Во втором примере есть и то, и другое.

Со временем практики такого подхода будет достаточно одного «ключевого слова», вроде «Уроки!», чтобы убедить подростка начать делать что-то.

Заключение

Итак, сегодня мы разобрали первые пять шагов к тому, как выстраивать свою речь так, чтобы ребёнок вас слышал. Будьте вежливы, конкретны, немногословны, терпеливы и поддерживайте контакт с ребёнком во время говорения – это простая формула, чтобы как минимум быть услышанным.

В следующих статьях мы будем решать другой вопрос и покажем, как переходить от грубости к уважительному поведению. А пока на этом закончим и ждем ваших вопросов!

О admin

x

Check Also

Каким образом мошенники в интернете могут украсть ваши личные

Кража личных данных и способы защиты от неё, рекомендации по противодействию подобным преступлениям Прошло то время, когда определённый круг людей, именуемых хакерами, разрабатывал и запускал вирусы ради шутки или для ...

Вторичка: типы квартир, классификация

Вторичка: типы квартир, классификация Как бы там не было, но жильё на вторичном рынке пользуется у наших соотечественников большим спросом, чем новостройки. И это легко объяснить: типов жилья на вторичке ...

Правильное дыхание во время схваток

Остеопатия. Правильное дыхание во время схваток. Советы доктора Владимира Животова В последнее время беременным даётся множество разных рекомендаций того, как нужно дышать во время родов. Всего существует более 12 методик ...

Симптомы и лечение хламидиоза при беременности

В период беременности чуть ли не каждый недуг тревожит женщину. И хламидиоз не является исключением. И беспокоится будущая мама не напрасно, поскольку эта инфекция достаточно опасна. Она предается половым путем, ...

Как отвечать на собеседовании на вопросы о зарплате

Инструкция поведения работника при переговорах о зарплате Вы желаете подготовиться к предстоящим переговорам о зарплате. По этой причине вы планируете исследовать стандартные диапазоны зарплат и практиковаться в высказывании того, что ...

Как украсить кухню своими руками

Сделать свою кухню уютной и неповторимой хочет каждая хозяйка. Просто навести порядок и выполнить ремонт — это половина дела. Холодное, пустое помещение еще нужно превратить в обитель уюта и тепла. ...

Семейный бюджет

Жена получает больше зарплату? Главное – чтобы она не унижала мужа! Ситуация в семьях, когда жена работает и зарабатывает денег больше, чем муж, в наши дни не редкость. Все сложившиеся ...

Как успокоить шумного ребёнка

Почему ребёнок шумный, как обычно реагируют на это родители и какие методы можно применить для решения этой проблемы Учёные утверждают, что детский крик напрямую связан с механизмом выживания. В сравнении ...

Чем кормить щенка в 1, 2, 3 месяца?

Как и чем кормить щенка в 1, 2, 3 месяца? Щенок в доме – не только радость, но и множество забот, связанных с его развитием, воспитанием и питанием. От питания ...

Грибок стопы (микоз стоп) и его лечение

Самым распространенным заболеванием, вызванным патогенными грибками из группы дерматомикозов, является микоз стоп. Грибок стопы поражает не только пальцы и ногти ног, но и межпальцевые складки, и кожный покров подошвы. Грибок ...

Интернет покупки

Преимущества интернет-аукционов Интернет-аукционы произвели революцию в мире интернет-покупок. Благодаря им появилась возможность приобретать одежду, электронные товары и т.д. за более выгодные цены и не выходя из своей уютной квартиры или ...

Как обесцветить волосы на лице? Эффективные советы

Женщины хотят выглядеть привлекательно, но не знают, как обесцветить волосы на лице? Осветление – это самый эффективный и дешевый способов, который сделает растительность малозаметной. Девушкам с очень чувствительной кожей этот ...

Эстетическая реставрация зубов: прямой и непрямой методы

О методах реставрации повреждённых зубов, информация для тех, кто столкнулся с проблемами повреждения и ухудшения зубной эмали Здоровые, белоснежные зубы играют важную роль в жизни каждого. С красивой улыбкой, человек ...

Свадьба в стиле Love is

Свадьба в стиле Love is – это интересное торжество, наполненное нежности, романтики и веселья. Молодожены перевоплощаются в наивного мальчика и девочку, милую пару из наклеек. Традиционная свадьба уже всем наскучила, ...

Вреден ли ши лак (шеллак) для ногтей?

После выхода на рынок маникюра новой продукции шеллак, у него появились миллионы своих приверженцев и критиков. Девушки и женщины с волнение задавались вопросом: вреден ли шеллак для ногтей? Неужели наконец-то ...

Лечение гайморита насморк симтоматика

Что такое гайморит? Как с ним бороться Не редко можно столкнуться с таким заболеванием, как гайморит. Он появляется в тех случаях, если во время простудных заболеваний, был не полностью, либо ...

Какой крем для депиляции лучше всего удаляет волосы? Обзор

Если ты противник болезненных видов удаления растительности на теле, то следует разобраться, какой крем для депиляции лучше справится с волосами. Ведь ты же не можешь позволить себе ходить с не ...

Как стать успешным риэлтором?

Многих амбициозных и энергичных людей привлекает риэлторский бизнес. Однако, по статистике, до 90% начинающих агентов по недвижимости уходят из него с чувством разочарования, не получив желаемых доходов и удовлетворения от ...

Правильные упражнения для осанки ребенка (ЛФК)

Правильная осанка у ребенка залог его здоровья в будущем. И это не просто слова. Изогнутый позвоночник приводит к деформации внутренних органов, в результате чего у человека могут наблюдаться сбои в ...

Как сделать маникюр из газеты просто, быстро и интересно?

Тысячи женщин не знают, как сделать маникюр из газеты. Хотя, этот необычный вариант не требует крупных финансовых вложений и больших усилий. Зато выглядит он красиво, оригинально, и можете не сомневаться, ...

Быть для всех светильником

Гаснут последние огни, погружающегося во мрак большого города. Всю землю словно окутала тьма. День великого Праздника не властен над умами и сердцами людей, которые пребывают в недоумении и ощущении бессмысленности ...

Бывает ли белой зависть, или Лимонад из очень кислых лимонов

Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу. Не знаю, бывают ли люди, ни разу не переживавшие муки зависти. Но, несмотря на распространённость этого чувства, о зависти не принято ...

Был в темнице – и вы посетили Меня

Святая Анастасия Узорешительница – еще одна девица из сонма христианок-мучениц 3-4 веков. Знатная римлянка, умница-красавица, девственница и олицетворение кротости и стойкости одновременно. Однако есть в ее житии нечто, что не ...

Быть только мамой

«А ты открыла свой бизнес в декрете?» — сурово спрашивает интернет. «После рождения ребенка я стала дизайнером, нашла свое призвание и отлично зарабатываю». «У меня трое детей, я пеку пироги ...

Рейтинг@Mail.ru