Главная 24 Женские штучки 24 Диета для ленивых: от Алсу, отзывы

Диета для ленивых: от Алсу, отзывы

Миллионы людей нашей планеты страдают от лишнего веса. И, несмотря на то, что существует множество самых различных диет, люди не перестают набирать килограммы, постепенно убеждаясь в том, что они уже никуда не денутся.

И дело ведь не в том, что те самые диеты не помогают похудеть, а в том, что многим и многим людям просто лень худеть. Да-да, именно лень. Про силу воли здесь тоже можно упомянуть, ведь ее отсутствие и лень – два взаимосвязанных понятия.

Как же быть в таком случае? Ведь похудеть-то хочется всем – и ленивым и не очень.

Содержание статьи:

Диета для ленивых: от Алсу, отзывы

К счастью, среди разнообразных диет для похудения есть одна, соблюдая которую не придется, во-первых, что-то готовить особенное, а во-вторых, ограничивать себя в еде ни утром, ни вечером. Речь идет о ленивой диете, которая заключается в том, что каждый раз перед едой нужно выпивать 2 стакана воды.

Согласитесь, что худеть с помощью обычной воды не может быть лень. О диете для ленивых отзывы существуют самые разнообразные, но все они согласны в одном – проще диет не бывает.

Диета для ленивых: плюсы и минусы

Об особенностях диеты для похудения для ленивых мы расскажем ниже, а сначала давайте выясним, в чем ее достоинства и недостатки. Сначала о плюсах.

Начнем с того, что ленивая диета позволяет сбросить до 10 кг за две недели! Конечно, это зависит от изначального веса худеющего. Если он слишком большой, то похудение будет происходить быстрее, а если лишнего веса немного, то, соответственно, медленнее.

Еще один несомненный плюс этой диеты – ею можно пользоваться до тех пока, пока вес не придет в норму! Поэтому считать дни вовсе необязательно, худейте на самой легкой диете для ленивых столько дней, сколько вам нужно. А может быть, вы привыкните так питаться и будете придерживаться диеты всю жизнь?

Было бы очень здорово!

Если вы желаете знать о пользе воды, то она, необходима нашему организму как воздух. Вода прекрасно справляется с очищением нашего организма, нормализуя обмен веществ и повышая уровень метаболизма. Именно в таких условиях распределение пищи становится правильным, а потребляемые калории расходуются, а не откладываются в жиры.

Кроме того, вода чистит организм от шлаков и выводит из него соли, которые зачастую становятся причиной набора лишнего веса.

Как видите, диета для ленивых имеет немало плюсов. Однако, как и все другие способы быстрого похудения, для некоторых она может быть вредной.

Например, не рекомендуется использовать диету для похудения для ленивых тем, кто имеет серьезные проблемы с почками и сердцем. В принципе, это все, что относится к минусам диеты для ленивых.

Отзывы некоторых худеющих на ней говорят, что во время диеты приходится чаще посещать туалет, но, согласитесь, что это несущественный минус, а для нашего организма даже плюс.

Самая простая диета для ленивых

Как мы уже говорили, принцип данной диеты заключается в питье воды перед едой. Каждый раз, как только вы соберетесь покушать, неважно, пообедать или перекусить, вам необходимо пить воду. Перед основным приемом пищи за четверть часа пьете 2 стакана воды, перед перекусом – 1 стакан.

Даже если вы решили съесть одно яблочко или вафельку, сначала выпейте стакан (желательно теплой) водички. После приема пищи (любой) в течение двух ничего не пейте, да и вряд ли вам захочется.

Вот и весь принцип диеты для ленивых и безвольных, и проще ее не найти.

Быстрые диеты для ленивых

Мы рассказали вам о классической диете для ленивых. Отзывы о ней пишут неоднозначные, но большинство из них являются положительными.

И если вы не обладаете хоть каплей силы воли, но очень хотите похудеть, то попробуйте эту простую диету для ленивых, которая не содержит никаких ограничений. Но есть и другие ее варианты – более быстрые диеты для ленивых.

Одна из таких называется фруктово-овощной. Она рассчитана всего на 7 дней, за которые можно попрощаться с 5 кг лишнего веса. Заключается диета в том, что после воды (тех же двух стаканов) вы кушаете только свежие овощи и фрукты.

Главное условие такой ленивой диеты: за день вы должны выпивать не менее 2 литров воды. То есть если во время классической диеты вы можете пить и кофе, и чай, и соки, то при фруктово-овощной диете кроме воды вы ничего не пьете.

Как видите, сложного здесь тоже ничего нет, но зато в диете присутствует ограничение – кроме фруктов и овощей ничего нельзя.

Диета для ленивых от Пугачевой

Еще одну ленивую диету, которую еще называют «огуречной», предлагает примадонна российской эстрады Алла Пугачева. Рассчитана она на 7 дней и предполагает избавление от 3-4 кг лишнего жира. Диета заключается в поедании огуречного салата с зеленью, заправленного нежирной сметаной.

При ощущении голода к салату разрешается один кусок ржаного хлеба. После ужина за 2 часа до сна можно съедать одно яблоко или два апельсина.

Во время диеты следует кушать три раза в день и выпивать 1,5 литра минеральной воды.

Диета для ленивых от Алсу

Еще одна известная певица предлагает свой вариант ленивой диеты. Она, так же как и классическая, основывается на употреблении воды перед едой, однако имеет свои отличия.

Если в первой нет никаких ограничений, то в диете для ленивых от Алсу они есть. Первое – во время еды пить нельзя. Второе – нельзя есть сладкое и сдобное.

В этом вся разница, и если вы справитесь с такой диетой, то похудеете еще быстрее.

Ленивая диета: отзывы и результаты

Данную диету используют многие девушки и женщины разного возраста. Согласно их отзывам, вода помогает им не только худеть, но и справляться со многими недугами, например, с головной болью, запорами, метеоризмом.

Но ленивая диета на воде отзывы получает не всегда положительные. Например, некоторые жалуются на то, что во время диеты для ленивых у них начинают «шалить» почки.

Такая проблема может быть по двум причинам. Первая – частый прием пищи, а соответственно, употребление слишком большого количества воды, и вторая – заболевание почек, что является противопоказанием к применению подобной диеты.

Поэтому если вы решите использовать диету на воде, вам необходима консультация врача. Специалист подскажет вам, сколько воды за день вам положено пить, и, возможно, с этим количеством вы также сможете худеть без ущерба для здоровья.

О admin

x

Check Also

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение Здравствуй, дорогой читатель! Тема сегодняшней статьи, остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы и лечение этого недуга. Остеохондроз грудного отдела позвоночника характеризуется деформацией межпозвоночных дисков, ...

Любовь на вкус, запах и цвет: Признаки любви

Часто для человека крайне сложно проанализировать свои чувства и эмоции. А такое загадочное понятие как «любовь», которому приписывают как химические, так и философические свойства, вообще сложно описать, понять, и уж ...

Первое свидание, о чём говорить, как себя вести

Как вести себя на первом свидании с мужчиной Вам чуть-чуть осталось до тридцати или слегка перевалило за тридцать, а семьи нет и в ближайшем будущем не предвидится. Где же найти ...

Поздравления с днем рождения на 1 годик девочке: оформление, сценарий

Первый день рождения малышки практически всегда оборачивается волнением для мамы. Как организовать праздник, чтобы и крохе понравилось, и ее маленьким гостям не был скучно? Придется немного постараться и включить фантазию. ...

Значение имени Валерий: что означает, тайна имени

Практически все мужчины, носящие имя Валерий, обладают высоким интеллектом и тонкостью восприятия окружающего мира. Значение имени Валерий подразумевает отличное здоровье, так как с латыни слово «Валериус» переводится, как «быть здоровым». ...

Во сколько лет начинаются месячные у девочек?

Месячные – это первый сигнал организма женщины, который сообщает о том, что произошел переход в подростковый период. В это время появляются первые кровянистые выделения из влагалища. Менструальная кровь густой консистенции, ...

Как использовать фотошоп, сделать загар

Как сделать загар в фотошопе Загар, бесспорно, к лицу всем. Загорелая кожа выглядит здоровой и свежей, поэтому с наступлением тёплых деньков большинство обывателей стремится отдохнуть у водоёма. Однако особо занятые ...

Что подарить на годовщину свадьбы, сюрприз мужу

В разных семьях по разному празднуют годовщины свадеб. Что дарить, где отметить, все эти вопросы начинают волновать супругов за несколько недель до памятной даты. Особенно, если живут они вместе совсем ...

Диета на кефире и яблоках или как сделать свою фигуру идеальной

Самым востребованным методом похудения считается диета на кефире и яблоках. Что интересно, эти продукты есть в любое время года, так что подобное меню ты можешь себе обеспечить когда угодно. Содержание ...

Трахеит у детей: симптомы, признаки, лечение

Трахеит – острое респираторное заболевание воспалительного характера. Основным симптомом трахеита является сухой, грудной, навязчивый кашель, довольно часто сопровождается ринитом (насморком), фарингитом. Трахеит у детей младшего возраста обычно протекает более тяжело, ...

Как вызвать месячные при задержке (таблетки, препараты, лекарства)

Процессы, связанные с менструальным циклом? – уникальные физиологические явления, в которых задействована вся женская гормональная система. Практически каждая женщина мечтает о безупречном менструальном цикле без сбоев и задержек, поэтому во ...

Калорийность холодца: из говядины, из курицы, из свинины

Холодец – одно из излюбленных блюд русской национальной кухни, наряду с борщом и блинами. По сути это крутой бульон с кусками мяса, который имеет желеобразное состояние. Преимущественно для изготовления холодца ...

Как управлять семейным бизнесом

Семейный бизнес В мире существует немереное количество направлений в бизнесе. Один из них это семейный бизнес. Достаточно не обычный род деятельности. Которым может заняться каждый. Но не всегда семейный бизнес ...

Украшаем дом к Новому году

Создание уюта и комфорта в доме или квартире очень важная вещь, потому что для душевного спокойствия и гармонии человеку необходимо жить в хороших условиях. Когда же дело касается праздника, то ...

Гороскоп для Стрельца Жёлтой Собаки

Таинства гороскопа: Стрелец в год Собаки Что можно сказать о Стрельцах в любви? Вы когда-нибудь видели ребёнка, который настолько увлечён чем-то, что не замечает никого и ничего вокруг? Также и ...

Причины икоты плода при беременности

Икота плода при беременности – нормальное явление, через это все проходят, как через шевеления. В этом нет ничего такого страшного. Однако мамы все равно переживают, а вдруг именно у них ...

Лечение грибка ногтей (онихомикоза) на руках и ногах

Грибок ногтей встречается довольно часто и поражает в основном ногтевую пластину на нижних конечностях. Лечить грибок ногтей на ногах необходимо с первых дней его проявления, так как данное заболевание может ...

Анисовое масло, лечебные свойства аниса, противопоказания

Анис обыкновенный считается универсальным растением, на лечебные свойства которого обращали внимание еще египтяне, римляне и древние греки. Его родиной по праву считается Древняя Греция, откуда с середины VI века он ...

Обзор подгузников для девочек и мальчиков от 0 до 3-х лет

Какой подгузник выбрать для своего ребёнка? Обзор популярных детских линеек. Подгузники ощутимо облегчают молодым родителям уход за малышом. Многие известные компании производят целые линейки этого товара, поэтому покупателям бывает трудно ...

Свадьба за границей: организация

Далеко не все пары грезят о свадьбе в родном городе, куда придут все их родственники, коллеги и друзья. Многие сейчас организовывают мини-свадьбы с небольшим количеством гостей заграницей. Это действительно прекрасный ...

Витамины для кожи лица способы ухода

Любая женщина хочет быть красивой. Для того, чтоб осуществит мечту, необходимо использовать витамины, и внутри, и снаружи. В данной статье будут описаны необходимые витамины, а также варианты их использования. Содержание ...

Роспись по ткани

Батик, повально заполонивший Европу в начале 20 века, связан с популярностью экзотического колониального стиля в дизайне интерьеров. Колонизация Индии принесла в викторианскую Англию множество новинок, среди которых британцам особенно полюбились ...

Пневмония у детей (воспаление легких): симптомы и признаки

Пневмония – это очень серьезное заболевание, до начала эры антибиотиков от нее умирало много людей. И сейчас, по данным ВОЗ ежегодно от воспаления легких умирает более миллиона детей, правда большинство ...

Делаем правильную эпиляцию подмышек эпилятором

Если ты по крайней мере один раз пробовала делать такую процедуру, как эпиляция подмышек эпилятором, то знаешь, насколько это больно. К сожалению, даже после этого они начинают снова вырастать, так ...

Рейтинг@Mail.ru