Главная 24 Женские штучки 24 Детская гипертония: соки в помощь — народное лекарство

Детская гипертония: соки в помощь — народное лекарство

Что приводит к возникновению болезни, какое АД считать нормальным для ребёнка и как избежать развития гипертензии, добавив в рацион подростка вкусные народные «лекарства»

В представлении многих скачки артериального давления – верный спутник почтенного возраста, ведь из всех заболеваний именно гипертония лидирует среди тех, кому «за 50».

Но в последнее время этот коварный недуг значительно «помолодел»: от повышенного давления всё чаще страдают подростки и даже маленькие дети.

Содержание статьи:

Детская гипертония: соки в помощь - народное лекарство

Причины и признаки гипертонии у детей

Если у ребёнка нет первичных болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем, всё в полном порядке с почками, то причинами повышенного давления могут быть нездоровое, слишком углеводное питание, малоактивный режим, и, как следствие, избыточный вес.

Испанские учёные совсем недавно доказали: вероятность развития гипертонической болезни у подростков напрямую зависит от времени, которое они тратят, просиживая у монитора. Дело тут и в отсутствии физической подвижности, и в неудобной для организма позе (запрокинутая голова, напряжённая шея).

Тонометр – привычный атрибут человека пожилого, а детям, как правило, измеряют давление только планово и во время профилактических осмотров, например, когда ребёнок впервые идёт в школу или записывается в спортивную секцию. Надо ли измерять давление в других случаях?

Обязательно, если школьник жалуется на:

  • — плохое самочувствие,
  • — головокружение,
  • — шум в ушах,
  • — пульсирующую боль в висках,
  • — онемение языка,
  • — ощущение одышки,
  • — жжение за грудиной,
  • — боль в сердце,
  • — если произошла потеря сознания,
  • — если на лице у ребёнка появилась багрового цвета сосудистая сеточка.

В любом из этих случаев нужно вызвать скорую помощь, уложить ребёнка в удобное положение и впустить в помещение свежий воздух.

Детям давление измеряют специальными, согласно возрасту манжетками. До 5 лет нормы АД должны быть в пределах:

  • — верхнее систолическое от 60 до 112 мм ртутного столбика (в зависимости от более точного возраста),
  • — а нижнее диастолическое – от 50 до 74 мм. С 5 лет – не выше показателей 136/86.

Впрочем, повышенное давление у детей, чаще всего, ещё не болезнь, а состояние, ответная реакция на некое расстройство. Чтобы диагностировать артериальную гипертонию, нужно:

  • — в течение 3-6 месяцев измерять АД,
  • — сдать анализы крови на гормоны, холестерин, сахар, биохимию,
  • — сделать УЗИ сердца, почек, щитовидной железы, сосудов шеи,
  • — обзор глазного дна и многое другое.

Пока же диагноз не выставлен, есть все шансы избежать участи гипертоника. Как было уже сказано, если подросток несколько часов кряду просиживает над планшетом, мало гуляет на воздухе, нерационально питается и имеет тенденцию к повышенному весу, – вероятность заболеть гипертензией увеличивается, как минимум, в пять раз.

Однако мало кто знает, что существует и другая крайность:

  • — к раннему недугу могут привести перегрузки,
  • — слишком много секций и кружков,
  • — чрезмерное увлечение спортом, особенно силовыми его видами.

Если ребёнку нужно похудеть, укрепить мышцы, – не спешите отдавать его в руки спортивных тренеров, начните с совместных прогулок, велосипедных катаний, плавания в бассейне, нормализации режима сна и, конечно, корректной диеты.

Назначать лечение при детской гипертонии – прерогатива врача после всех анализов и консультаций с узкими специалистами. Мы же расскажем о вспомогательных, но весьма эффективных и безвредных средствах, которые нормализуют давление у детей и подростков, способствуют снижению веса, а, заодно, повышают гемоглобин и усиливают иммунную защиту.

Вместо лекарства и газировки

Английские кардиологи пришли к чёткому выводу: напитки с высоким содержанием сахара, которые так любят дети, – один из кратчайших путей к гипертонии.

В частности, каждая, 200-граммовая порция «фанты» или «пепси» повышает давление на 5-7 единиц. К тому же, «пустые» калории, содержащиеся в газировке, не расходуются организмом, а трансформируются в жир, что со временем тоже может спровоцировать повышенное АД.

Правда, не все вкусные напитки угрожают детскому здоровью.

  • — Компот из сухофруктов, например, помогает работе сердца.
  • — А натуральные, с кислинкой соки и вовсе лечат гипертонию.
  • — Летом давайте ребёнку по четверти стакана свежего черносмородинового сока утром и днём.
  • — Хорошо действует сливовый сок, сок из дыни, груши.
  • — «Сбивает» давление до стойкой нормы и сок арбуза, причём не только из мякоти, но также из корки, белой её части.

Собственно, все летние ягоды и фрукты – прекрасное средство для улучшения здоровья. Важно только запомнить несложные правила сокотерапии:

  • — фреши из косточковых фруктов (персики, сливы, абрикосы) желательно не смешивать ни с какими другими
  • — все плоды, особенно бахчевые, должны быть экологически чистыми
  • — кислые соки (например, из клюквы) принимают как лекарство – осторожно и в небольших количествах, особенно, если имеются проблемы с желудком
  • — все фреши выпивают сразу и только до еды.

Осенью – используйте в качестве витаминно-лечебной добавки черноплодную рябину.

  • — Надо растереть килограмм вымытых и просушенных ягод с 700 граммами сахара и в течение двух недель дважды в день давать подростку по паре ложек.

Хорошо действует, упреждая гипертензию, и отвар калины с мёдом.

  • — Стакан плодов заливают литром горячей воды, проваривают 7-10 минут, процеживают, остужают, добавляют две или чуть больше ложки мёда и дают ребёнку по полстакана несколько раз в день.

Не забывайте о морсах из брусники и облепихи, об отваре изюма, а также о чае из земляничных листьев, который можно пить круглый год. Всё это – не только целебные, но довольно вкусные напитки, которые составят достойную альтернативу сладким газировкам.

Соки, морсы и чаи и давление урегулируют, и обеспечат растущий организм биологически активными веществами, которые не сыщешь ни в одной фабричной бутылке.

О admin

x

Check Also

10 вариаций на тему помощи, или Какой бывает помощь

Все мы знаем, что главная цель любого поста не столько в обрядах, сколько в милосердии, добрых делах и помощи ближним. Помощь бывает очень разной. Что хорошо одному, другому будет мучительно ...

10 вещей, которые нужно успеть сделать, пока лето не кончилось

Легко любить всякую красоту. Лазурный Берег или Брэда Питта. Вы попробуйте полюбить что-то позамухрыжистей: наше среднерусское лето, допустим. Да, знаю, поначалу дела шли неважно. Да, не то что фиги или ...

Как реагировать на истерики ребенка?

Как прекратить истерику у ребенка? Практически все мамы рано или поздно сталкивались с этой проблемой. Даже если ваш малыш еще слишком мал, беспомощен и способен выражать свое недовольство только плачем, ...

10 «ванильных» деталей для обыденной жизни

Живёшь себе повседневной, обычной жизнью… Заходишь в Интернет, а оттуда как вывалятся тонны удивительно красивых картинок! Засматриваешься на них, листаешь и не можешь остановиться. А потом всё-таки приходится вернуться в ...

10 вещей для правильной зимовки

Если ты Муми-тролль, то с зимовьем всё просто и понятно: набиваешь желудок хвоей и сладко спишь до самой весны. Людям перезимовать сложнее, чем героям сказки чудесной Туве Янссон. Мы не ...

Жилье для студентов Недвижимость для студентов

Недвижимость для студентов: опыт Великобритании Ни для кого не будет открытием утверждение о том, что Великобритания является самым престижным государством, где сконцентрировано огромное количество высших учебных заведений. Ежегодно сюда приезжают ...

Профилактика гриппа, ОРВИ, простуды, ОРЗ у детей и взрослых

Грипп и остальные респираторные инфекции – массовые заболевания, наиболее часто проявляющиеся в зимний сезон. Эти болезни наносят не только вред здоровью человека, но и экономический ущерб. Чтобы предупредить течение заболевания, ...

Папа в жизни сына

Роль отца в жизни мальчика невозможно переоценить. Когда на свет рождается малыш, родители грамотные полностью пересматривают свою жизнь, ведь их отношение ко многим вещам, мировоззрение в целом, будет являться эталоном ...

Мифы о кесаревом сечении

Остеопатия. Мифы о кесаревом сечении. Советы доктора Владимира Животова Ежегодно в нашей стране около 20% родов заканчиваются кесаревым сечением. Однако всё чаще женщины просят назначить им операцию, показаний к которой ...

Стрептодермия у детей, как лечить? (мази, антибиотики)

Стрептодермия – это инфекционное кожное заболевание, характеризующееся возникновением аллергической сыпи на кожных покровах в результате проникновения стрептококка и его продуктов жизнедеятельности в толщу эпидермиса. Содержание статьи: Проявление стрептодермии у детей ...

Отказ от прививки от гриппа (образец заявления)

Можно ли отказаться от необязательной прививки? Содержание статьи: В настоящее время вакцинация от гриппа – единственное мероприятие, предлагаемое здравоохранительными учреждениями для профилактики заболевания в периоды вспышки ОРВИ, наблюдающиеся, главным образом, ...

Цветотипы подбор одежды по цветотипу фасоны

Подбор одежды по цветотипу Каждая девушка рано или поздно встречается с таким понятием, как цветотип. Цветотип отражает, какие цвета и фасоны лучше всего подойдут девушке с определённым типом внешности. В ...

Воспитание детей: развитие ребёнка 5-6 лет, советы родителям

В рамках этой статьи мы расскажем, что знаменует собой статус старшего дошкольника В пять лет ребёнок уже относится к старшим дошкольникам. В этом возрасте у малыша зарождаются ключевые черты характера, ...

Сонник: к чему снится золото? Видеть во сне слитки золота

Всем известно, что такое интуиция. У одних людей она развита больше, и они инстинктивно чувствуют приближение различных событий наяву. У других же преобладает подсознательная интуиция, которая проецируется на сновидения. Сложность ...

Гороскоп на год — Козерог женщина

Гороскоп на год козерогам женщинам обещает много ярких и интересных событий, а также предвещает успех, как в личных отношениях, так и в карьере. Однако для того чтобы добиться желанных целей, ...

Анорексия и булимия: распространённые болезни, чаще всего, среди молодых людей

Лечение расстройств пищевого поведения Простым языком, анорексия и булимия это болезнь, в ходе которой нарушается баланс в отношениях между человеком и едой. Но, эти расстройства очень сильно отличаются по поведению ...

Подарки на крещение

Что подарить на крещение? Подарки на Крещение чаще всего связаны с духовной тематикой этого знаменательного события. Одним из самых известных религиозных символов является крест. Ничто другое не символизирует Крещение лучше, ...

Чем опасна брадикардия сердца

Брадикардия – сердечный недуг: предпосылки, проблемы в диагностике и профилактике сердечного расстройства, рекомендации по вопросам лечения и реабилитации данной группы больных Брадикардия – это такой вид нарушения ЧСС, при котором ...

Отдых в Африке: как выбрать местность для отпуска, советы

Какой ассоциативный ряд возникает у Вас при упоминании Африки? Если Вы ещё не успели познакомиться с ней лично, то реальность может Вас просто шокировать. В Африке масса потрясающих, шикарных, завораживающих ...

Чем опасно маловодие при беременности? Как лечить маловодие при беременности?

Маловодие при беременности – патология достаточно редкая, однако у будущих мам она вызывает панику, ведь недостаток амниотической жидкости может стать причиной развития целого букета заболеваний, которыми уже успели перепугать будущую ...

Корица для похудения

В последнее время предлагается множество чудодейственных средств, обещающих мгновенное избавления от лишних килограммов. Но, к сожалению, большинство из них не оказывает нужного действия. А если все-таки удастся сбросить несколько килограмм, ...

Чехия новый год новогодние туры отдых путешествия

Отдых в Чехии. Туры на Новый год в Чехию В гостеприимную Прагу в канун новогодних праздников съезжаются тысячи туристов. Привлекают в этом городе и интересные традиции, и рождественские ярмарки, и ...

Гороскоп для женщины телец на год зодиак

Гороскоп на год – Телец женщина Чего ожидать от судьбы женщине Тельцу в году? Как будут обстоять дела на любовном фронте, как влияние Петуха, покровителя года, скажется на финансовом положении ...

Способы, которые помогут отпустить ребёнка во взрослую жизнь

Как отпустить ребёнка в свободное плаванье? Не секрет, что отлёт птенца из гнезда – одно из самых болезненных событий в жизни каждого родителя. Пытаясь определить момент, когда можно будет отпустить ...

Рейтинг@Mail.ru