Главная 24 Женские штучки 24 Болезни сердца и сосудов

Болезни сердца и сосудов

Чем болеет сердце — виды сердечно-сосудистых заболеваний

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает возраст — 65 лет для женщин и 55 лет для мужчин независимым фактором риска для заболеваемости сердечно-сосудистыми расстройствами.

Однако в настоящее время 45-летний мужчина, который не заботится о своём здоровье, является курильщиком, и не лечит гипертонию и высокий уровень холестерина подвержен подобному риску смерти от сердечных расстройств, как и 60-летний некурящий, чьё кровяное давление и уровень холестерина находятся на должном уровне, — предупреждают кардиологи.

Содержание статьи:

Болезни сердца и сосудов

Гипертония

Риск возникновения гипертонии у пожилых людей гораздо выше. Гипертония затрагивает людей старше 65 лет. Это заболевание отчасти является результатом спонтанных изменений в сосудах.

С возрастом и в результате прогрессирующего повреждения стенок кровеносных сосудов систолическое артериальное давление продолжает расти.

Когда его значение больше 139 мм рт.ст. а диастолическое артериальное давление меньше 90 мм рт. ст., мы говорим о изолированном систолическом артериальном давление, что является типичным для пожилых людей. Но, по статистике из-за нездорового образа жизни (ожирение, курение и другое), болезнь может развиться и у гораздо более молодых людей.

Это заболевание часто встречается у пожилых людей. Мужчины в возрасте после 55 лет, а также женщины в возрасте старше 65 лет относятся к группе с повышенным риском этого заболевания.

Ишемия приводит к нарушению функции сердца за счёт снижения доставки кислорода и питательных веществ к сердечной мышце. Основной причиной является атеросклероз коронарных сосудов, окружающих сердце — отложение на внутренних стенках жирового материала, который циркулирует в крови.

У людей пожилого возраста происходит затвердевание и утолщенные стенок артерий и поэтому они более восприимчивы к этим изменениям. В конце концов, болезнь затрудняет кровоток, и сердце получает недостаточно насыщенной кислородом, что в худшем случае может привести к сердечному приступу.

Сердечная недостаточность

Риск развития этой болезни увеличивается с возрастом. После 80 лет эта болезнь затрагивает 10-20 % населения в мире.

Причиной этого заболевания является нарушение кровотока сердца. Сердечная недостаточность может развиться в результате гипертонии или ишемии.

Нарушения сердечного ритма

Нарушения сердечного ритма является результатом нарушенной генерации и электрических импульсов, которые отвечают за процесс контракции сердечной мышцы. Аритмия проявляется нестабильным сердцебиением, быстрым и неравномерным сердечным ритмом, слабостью и одышкой.

Аритмия может быть симптомов одного из заболеваний — ишемия миокарда, атеросклероз, сердечное повреждение клапана или гипертония.

Как убежать от сердечного приступа?

Это наиболее распространённый препарат, который содержит аспирин. Исследования показывают, что его приём ежедневно в небольших дозах (например, 100 мг) значительно снижает риск сердечного приступа и инсульта, особенно у пациентов с высоким риском развития ишемии и атеросклероза.

Аспирин не допускает образование сгустков крови, которые препятствуют кровотоку и могут привести к инфаркту миокарда. Во избежание неблагоприятного действия на желудочно-кишечный тракт (раздражение слизистой оболочки желудка), лучше принимать таблетки аспирина, покрытые специальным покрытием, которое устойчиво к действию желудочного сока и поглощается только в кишечнике.

Селен в сочетании с коэнзимом Q10 и витамином Е, защищает сердце от воздействия токсинов. Дефицит селена может привести к развитию ишемии и нарушению мозгового кровообращения.

Наш организм нуждается ежедневно в около 0,01 мг селена. Его основным источником являются:

  • морепродукты,
  • субпродукты (остерегайтесь холестерина!),
  • зародыши пшеницы,
  • отруби,
  • тунец,
  • лук,
  • помидоры и брокколи.

Магний оказывает благотворное влияние на систему кровообращения и способствует профилактике сердечных расстройств. Пищевые источники магния — крупы, бананы, орехи и листовые овощи. Ежедневно организму требуется 250-350 мг этого элемента.

Магний лучше усваивается с витамином В6.

Чеснок известен в течение многих столетий, и использовался с древних времен в народной медицине для лечения инфекционных заболеваний, он обладает многочисленными целебными свойствами, которые положительно влияют на наш организм — антибактериальные свойства, противовирусные, противогрибковые, противосклеротические, противоаллергическими и антираковые.

Чеснок показан для профилактики атеросклероза. Он содержит аллицин — активное вещество, которое ингибирует агрегацию тромбоцитов и снижает уровень жиров в крови.

Флавоноиды представляют собой группу веществ, присутствующих, в плодах, например, в ягодах, овощах и красном вине. Флавоноиды защищают липиды от окисления, способствуют расширению кровеносных сосудов в сердце, тем самым предотвращая атеросклероз (уплотнение артериальной стенки).

Исследования, проведенные в Нидерландах, Финляндии и Соединенных Штатов подтвердили, что пожилые люди, которые потребляют мало продуктов, богатых флавоноидами более склонны к ишемии и чаще умирают из-за неё.

Конечно же, сердечная мышца наш самый трудолюбивый орган. Постоянно сжимается и расслабляется, чтобы обеспечить непрерывную циркуляцию крови по всему организму.

За хорошую работу сердца также отвечает коэнзим Q10, который вырабатывается печенью в нашем организме, но и содержится в неготовых продуктах питания. К сожалению выработка этого вещества, с возрастом снижается.

Как и аспирин кофермент Q10 можно принимать для профилактически до 100 мг в день, и, таким образом, улучшить сердечную функцию.

Ликопен является красителем из группы каротинов. Характерный красный цвет томатов обязан только ликопину. Кроме них, пигмент также присутствует в красный грейпфрутах и арбузах.

Как это связано с сердцем? Ликопен является одним из самых мощных антиоксидантов.

Как показали исследования, проведённые в нескольких научно-исследовательских центрах в Европе (в том числе Италии), мужчины, которые едят помидоры 3-5 в день, имеют более высокое сопротивление иммунной системы, меньше страдают от рака предстательной железы и сердечных приступов.

О admin

x

Check Also

Чего хотят феминистки

В консервативных кругах принято считать, что феминизм — это некое абсолютное зло, разрушающее природу и предназначение женщины. Однако вряд ли кто-то из современных женщин готов будет отказаться от права на ...

Чего мы хотим от своих детей

Мы продолжаем публиковать отрывки из книги «Мама, перестань читать нотации! И ты, папа, тоже!» греческого педагога и организатора «школы родителей» Кики Дзордзакаки-Лимберопулу, перевод которой выполнен монахиней Екатериной специально для портала. ...

Чайлдфри не безумные, они просто не в теме

Эти чайлдфри не безумные, они просто не в теме. От ребенка ведь одна сплошная, хотя не очевидная в теории польза. Во-первых, ребенок создает бесконечное количество поводов для поездок в ИКЕА: ...

Чего хотят женщины, или Постоять на месте мужчины

Вас когда-нибудь посещала такая фантазия: вот бы проникнуть мужчинам в голову и узнать, что же они про нас думают? Мы, конечно, за редким исключением не обладаем телепатическими способностями, но на ...

Как быстро набрать вес девушке и мужчине в домашних условиях

Как быстро набрать вес девушке и мужчине в домашних условиях Идеальный силуэт является важным для всех, не имеет значения, говорим мы о женщинах или о мужчинах. Для достижения этой цели ...

Чан или кран

Один из постоянных читателей Матрон.Ру прислал нам эту курьезную крещенскую историю, приключившуюся сегодня с ним и его мамой. Не могли не поделиться! «Ходил сегодня за святой водой. Отправился в новый ...

Стокгольмский синдром в отношениях и личной жизни

Почему жертвы насилия в семье остаются верны своим партнёрам. Почему прощают им такое поведение? В настоящее время, существует масса различных тем, которые касаются нашей жизнедеятельности, а в особенности, взаимоотношений с ...

Как правильно выбрать санки для ребёнка

Особенности выбора санок для ребёнка: по возрасту, габариты, виды санок При выборе санок для вашего ребёнка основными параметрами должны служить: Содержание статьи: Возраст ребёнка Для совсем маленького ребёнка, которого ещё ...

Воспитание детей: зачем ребёнку нужны сказки?

Для чего нужны сказки в жизни ребёнка Сказки были рядом с человеком с самых давних пор. Истории о добре и зле, прекрасных царевнах и Иванах-дураках передавались из уст в уста ...

Эксперт по продуктам: польза растительного масла

Почему нашему организму нужны растительные масла? В чём польза нерафинированного подсолнечного масла? Как правильно хранить растительные масла? Почему нельзя использовать рафинированное масло для повторной жарки? Чем отличается оливковое масло Extra ...

Расшифровка анализа мочи у детей

Заболев или проходя очередной плановый медосмотр, малюткам часто дают направления на анализы – и начинается беготня с баночками для общего анализа мочи и бесконечное ожидание своей очереди для сдачи общего ...

Техника плавания брасом (брассом): как правильно плавать

В наше время плавание – это, пожалуй, самый распространенный и популярный вид спорта. Плавать любят и взрослые, и дети, но, к сожалению, не каждый умеет это делать правильно, а некоторые ...

Пилинг носочки: футфит, sosu, мягкие пяточки

Все женщины, независимо от возраста, социального положения и других факторов, всегда хотят выглядеть идеально. И это касается всего. Большинство представительниц прекрасного пола ухаживают не только за своим лицом, но и ...

40 неделя беременности: выделения, предвестники родов

40 неделя беременности. Если роды еще не случились, значит, есть пятьдесят процентов вероятности, что скоро это произойдет. Хотя на самом деле, как бы ни обидно это звучало, врачи не умеют ...

Кадетское училище для девочек: это обязательно нужно знать

Как девочкам приобрести военную специальность? Качественное образование является одной из важных государственных задач. Патриотизм, благородство, честь – всё это нужно воспитывать в современной молодёжи. Помимо школ и лицеев, продолжить обучение ...

Обвитие пуповины вокруг шеи плода: однократное, двукратное, последствия

Любая беременная женщина переживает за своего маленького «зайчика», который активно переворачивается в ее животике. При малейших признаках недомогания женщина сразу же бежит к врачу, а если на УЗИ нашли незначительную ...

Льняная одежда, хранение и уход

Правила стирки одежды изо льна Льняная одежда помимо своей эстетичности обладает такими качествами как прочность, долговечность, экологическая безопасность и практичность. Такая одежда отлично пропускает воздух, не раздражает кожу и является ...

Астигматизм у детей: диагностика, лечение, профилактика

О видах детского астигматизма, причинах, признаках и способах лечения Астигматизм — это довольно распространённое офтальмологическое заболевание и в большинстве случаев является врождённой патологией, поэтому начинает проявляться ещё в раннем возрасте. ...

Как купить женское пальто и не разочароваться

По традиции с приближением осени всякая женщина, заглядывая в собственный гардероб, задается вопросом — «В каком наряде я буду покорять мужские сердца и укрываться от пронизывающего ветра и слякоти?». Ответ ...

Изжога при беременности

Во время беременности многие женщины испытывают дискомфорт от различного рода ощущений. Слабость, токсикоз при беременности, боли в животе, мигрени – это только малая часть того, что является спутником интересного положения ...

Калорийность помидора свежего

Нет ни одной страны мира, в которой бы не нашлось любителя помидоров. Связано это с тем, что данный овощ имеет аппетитный внешний вид и очаровательный запах. Помидор отличается изумительным вкусом. ...

Можно ли загореть через стекло: через оконное, стекло автомобиля?

В последнее время появляется все больше информации о раке кожи, вызываемом длительным воздействием солнечных лучей. В связи с этим все больше людей волнуется о том, возможно ли загореть через стекло, ...

Ребенок пьет много воды – причины

Необходимость в воде естественна для человека, без питья организм не способен жить, правильно развиваться. В достаточном количестве жидкости нуждаются взрослые и дети. Многие родители начинают беспокоиться, когда чадо слишком часто ...

Причины женского алкоголизма: безысходность, насилие и психологич

Женский алкоголизм Врачами давно доказано, что женщины в гораздо большей мере подвержены алкоголизму, чем «сильная половина». Течение болезни проходит с самыми различными психическими осложнениями (делирий, алкогольный галлюциноз, корсаковский психоз и ...

Рейтинг@Mail.ru