Главная 24 Здоровье 24 Самая вредная пища в мире

Самая вредная пища в мире

Самая вредная пища в мире

Каких только товаров нету на полках наших магазинов. Но всякая ли пища, которую мы употребляем, является полезной? Часто под колоритными упаковками прячутся продукты-убийцы, которые при постоянном употреблении (и в огромных количествах) способны нанести организму неисправимый вред.

Итак, какая же пища в мире самая вредная? В чем заключается ее убийственность для нашего организма? Какая на этот счет существует статистика? С какими предостережениями по этому поводу выступают ученые?

Чипсы и сухарики возглавили &антирейтинг&

Не так давно спецы ряда профильных институтов гигиены питания и токсикологии озаботились составлением типичного &антирейтинга& товаров, куда решили вписать те из их, которые более опасны для человека. 1-ая строка в нем досталась возлюбленным многими чипсам.

О вреде чипсов молвят так нередко, что информация уже пропускается мимо ушей. Но не стоит так легкомысленно третировать угрозой этого с позволения сказать сладости. Хотя бы поэтому, что не все чипсы делаются из картофеля, как мы наивно думаем. Выяснилось, что большое число производителей употребляют заместо него пшеничную либо кукурузную муку, также крахмал. К примеру, приобретенный из на генном уровне измененной сои. И чтоб &запахло& картофелем, в чипсы добавляют особые ароматизаторы и усилители вкуса (в числе их небезызвестный глутамат натрия). Не говоря уже о том, что при производстве употребляются консерванты, по собственной сущности являющиеся небезопасными канцерогенами, способными привести к появлению злокачественных опухолей.

В чипсах очень высоко содержание жиров и углеводов. При этом все эти жиры гидрогенизированные, а это означает, что они увеличивают уровень холестерина в крови. Это является прямым риском появления инсультов и инфарктов. В 100 граммах таковой пищи содержится без малого 600 килокалорий, что очень много. А если учитывать, что многие могут съедать в денек как минимум по две пачки чипсов, то появляется ожирение со всеми вытекающими последствиями.

Большим спросом (в особенности посреди школьников и студентов) пользуются сухарики – продукт в малеханьких пакетиках, который можно отыскать в любом магазине либо киоске. Невзирая на дешевизну и приятный вкус, они более вредоносны, чем чипсы. Сухарики являют собой реальную &кладезь& различных хим ингредиентов – специй, усилителей вкуса, разных красителей. Еще в их добавляют особые вещества, содействующие неплохой хрусткости. В отличие от домашних сухарей, которые готовятся подсушиванием в духовке кусочков хлеба, магазинные сухарики делают с помощью масла, что мгновенно увеличивает в их все допустимые характеристики калорийности. Соли в их также содержится много, что делает опасности появления артериальной гипертензии и других болезней сердца и сосудов.

И чипсы, и сухарики свое губительное воздействие на организм не ограничивают желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. Нередкое употребление таковой с позволения сказать еды способно спровоцировать заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и даже мочевыделительной системы. При этом, подчеркнем, многие из их имеют злокачественную опухолевую природу.

Скажите &нет& лимонадам и энергетикам

Эти напитки именуют хим, и тут нет никакого преувеличения. Люди (в особенности малыши, дети и молодежь) охотно приобретают их, часто недооценивая, каким суровым рискам подвергают свое здоровье.

Современные лимонады совершенно не похожи на те, которые были в русское время. Сейчас в бутылках с колоритными этикетками продается опасная смесь глюкозы, хим ароматизаторов и красителей с добавлением углекислоты. Производители часто вводят в заблуждение, заявляя, что многие виды лимонадов имеют низкую калорийность, так как употребляют заместо глюкозы сахарозаменители. Но они являются синтетическими субстанциями, которые также могут спровоцировать сбои в метаболизме человека. К примеру, таковой заменитель как аспартам (обозначается кодом Е951) содержит в собственном составе фелатанин. Этот ингредиент в огромных дозах способен вызывать приступы паники, неконтролируемой злости и даже маниакального синдрома.

Многие любители газировок с сахарозаменителями обращают свое внимание на то, что они если и снимают жажду, то на очень куцее время. И позже охото пить с двойной силой. Почему? Все дело в том, что искусственный подсластитель так &живуч&, что слюна не в состоянии его стремительно и отлично удалить. Застлав слизистую рта
, заменитель сахара дает приторный привкус, провоцирующий некоторую зависимость от таких лимонадов. А конкретно: утолить искусственно возникшую жажду тянет не обычный водой, а новейшей порцией этого же напитка.

Вне зависимости от того, что конкретно содержится в лимонаде – сахар либо его заменители – таковой напиток серьезно нарушает в организме кислотно-щелочной баланс, что в свою очередь также содействует появлению болезней. Провокатором ожирения кроме сахара служит и бензоат натрия (код – Е211), добавляемый в напитки в качестве консерванта. Это происходит из-за подавления им принципиальных ферментов. Кроме этого консерванты и другие вредные добавки служат предпосылкой запоров, дерматологических болезней, также рака пищевого тракта и желудка, понижают иммунитет.

Необыкновенную обеспокоенность у профессионалов вызывает употребление энергетиков либо энерготоников, которое в ближайшее время возросло, и снова же посреди подрастающего поколения и молодежи. Эти напитки являются искусственными катализаторами центральной нервной системы. Другими словами по сути они никакой энергии не дают, а только содействуют усиленному высвобождению резервов организма, которые, но, не нескончаемы. В энергетических напитках соседствуют такие активные вещества как кофеин и алкоголь, которые обратны по собственному воздействию на организм. В том смысле, что один обладает бодрящим эффектом, а другой расслабляет. И можно для себя только представить, какой стресс испытывает организм от их взаимоисключающих эффектов.

Настораживает и то, что доза кофеина в таких напитках обычно повышена, потому они могут спровоцировать суровый скачок кровяного давления. Потому ни при каких обстоятельствах не надо кооперировать употребление энергетиков и занятия спортом, так как вероятен смертельный финал (такие случаи в мировой практике уже были). Кофеин также обладает мочегонным действием и если испить энерготоник сходу после тренировки, во время которой и так с позже пропадает много воды, то утраты только увеличатся. Энергетики имеют высшую калорийность, могут вызвать синдром приобретенной вялости и даже привести к появлению депрессий.

Не увлекайтесь фаст-фудом

К огорчению, не теряет популярности и так именуемая стремительная пища, под которой предполагаются чебуреки и беляши, картошка-фри и шаурма, также &знаменитые& гамбургеры. Уже одно то, что стремительная пища в большей степени жареная, делает ее небезопасной для здоровья (и жарят ее в не один раз применяемом масле). Долголетнее увлечение блюдами, поедаемыми с пылу с жару, чревато суровыми нарушениями пищеварения. У таких гурманов нередки изжога и гастриты, запоры и колиты. Плюс в организм поступают канцерогены, которых в таком масле не меньше, чем в чипсах и сухариках.

К фаст-фуду относится также лапша резвого изготовления. К вредной еде причислены шоколадные батончики, различные кексы в ярчайших упаковках, орехи и т.д., которые так обожают наши малыши. Опасность таковой резвой пищи к тому же в том, что она содействует формированию неверного пищевого поведения в детстве. И если впору не отучить от нее малыша, то он, став взрослым человеком, будет продолжать некорректно питаться. Как указывает практика, одними запретами делу не поможешь. Диетологи советуют в таких случаях, чтоб предки подавали своим детям пример и исключили из собственного рациона больную пищу.

Не &дружите& с колбасой и копченостями

Различные колбасы, сосиски, сардельки, также пельмени относятся к более нередко покупаемой нами еде. В этих продуктах сильно много красителей, консервантов и канцерогенов. При производстве нареченных товаров в ход идет все: сало, свиная шкурка, нутряной жир. Ну а для полного &счастья& нерадивые производители добавляют в фарш… бумагу. Часто этот и без того малоприятный состав дополняется случаем попавшими в промышленную мясорубку мышами и крысами. Мясо часто заменяется соевыми аналогами. Статистика свидетельствует о том, что в составе 70% колбас и сосисок содержатся генно-модифицированные эталоны сои.

Копченые продукты (мясо и рыба) тоже находятся в &антирейтинге& вредных товаров, и должны этим высочайшему содержанию канцерогенов, а именно, бензопирена. Лабораторным методом установлено, что в одном куске копченой рыбы содержится столько оксибензолов (эти соединения очень токсичны), сколько человек не вдыхает на открытом воздухе либо из выхлопных газов за целый год.

Ученые против вредной пищи

Учеными всего мира предприни
маются активные пробы привлечь внимание правительств и общественности к дилемме нерационального и откровенно вредного питания. С этой целью проводятся масштабные исследования с внедрением самой современной техники и реактивов, которые документально подтверждают содержание небезопасных веществ в разных фаворитных продуктах питания. И на базе этого готовятся разные предложения по решению этой трудности.

Так, в ряде штатов США уже длительное время запрещена продажа в школах сладких газированных напитков и фаст-фуда. В большинстве стран мира ведутся активные информационные кампании, в процессе которых на доступном для осознания языке до людей доводятся сведения о вредных для здоровья продуктах. Звучат предложения и экономического нрава. К примеру, английские ученые инициировали введение 20-процентного налога на опасные продукты, а приобретение популяцией здоровой пищи, напротив, субсидировать. Они считают, что таким методом можно будет ограничить употребление небезопасной еды и тем понизить причины риска по ожирению и заболеваемости сердечно-сосудистыми недугами.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Аевит: польза должна быть дозированнойraquo

Практически каждый витаминный комплекс обладает выраженными иммуномодулирующими свойствами. С их помощью организм получает необходимые макро- и микроэлементы, усиливающие сопротивляемость различным инфекционным и прочим заболеваниям. При этом бесконтрольное использование биологически активных ...

Легенды о наркозе

Многие люди отрешаются лечь на операционный стол из-за боязни наркоза. Обусловлены ли эти опаски? Наш эксперт – врач-анестезиолог филиала № 6 Центрального военного клинического лазарета № 3 им. А.?А. Вишневского ...

Андрофобия. Все ли мужчины абсолютное зло?

Какими только фобиями не обзавелся современный человек! Боязнь закрытого и открытого пространства, высоты и глубины, пауков, змей собак, болезней, отношений, социума, продуктов питания… список можно продолжать до бесконечности. Но панический ...

Отрицание отрицания

В психологии есть такие понятия как защиты и копинг-стратегии (совладающее поведение). Очень полезные штуки в жизни каждого гражданина. И очень небезопасные при их неверном применении! Одна из самых обычных и ...

Возраст сексу не помеха

О каком-таком сексе после 60-ти может идти речь – произнесут наши старые посетители-мужчины. Для секса в этом возрасте нужно быть олигархом, иметь тугой бумажник, чтоб окружали юные подружки. Либо хотя ...

Усилители слуха: обзор и сравнение моделей

Человек получает информацию об окружающей среде одним из пяти чувств. Что может быть хуже потери слуха? Разве что только потеря зрения. Все мы растем, развиваемся и стареем. Нам не хочется этого ...

Как лечить печень после алкоголя?

Большую опасность для человеческого организма представляет алкоголь. Каждый человек еще с ранних лет знает об этом. И даже несмотря на все познания, многие из нас употребляют алкогольные напитки. Даже небольшое ...

Повреждения головы

Содержание: Повреждения мягких тканей головы Закрытые повреждения головного мозга Признаки сотрясения головного мозга Ушиб головного мозга Сдавление головного мозга Первая помощь при закрытых повреждениях головного мозга Повреждения головы встречаются довольно часто ...

Как правильно делать депиляцию в домашних условиях

Французское слово «эпиляция» переводится как «удалять волосы» искусственным методом. Такой способ применяют в салонах красоты специальными устройствами. Срок действия дольше, чем другой способ — депиляция. Этот метод подразумевает удаление верхних волос ...

Какие признаки заболевания печени

Печень – один из ключевых органов человека. Своевременное обнаружение признаков заболевания печени играет решающую роль в жизни человека. По той причине, что она отвечает за продукцию желчных кислот, которые позволяют ...

Рецепт стройности по половому признаку

Сейчас я желаю Вам поведать об особенностях сжигания жира у парней и дам. Чуть раньше меня заинтриговал один факт — при иных равных критериях мужчины худеют резвее, чем дамы, т.е. ...

Признаки и распознавание вывихов

Содержание: Нарушение функции сустава Вывихи в плечевом суставе Вывих большого пальца руки Вывихи в тазобедренном суставе Больные с вывихами обычно жалуются на боли в области пострадавшего сустава и внезапное нарушение ...

Памятка по оказанию первой помощи при травмах

1. Ссадины и царапины смазать йодной настойкой. 2. При ранениях накапать немного йодной настойки на рану, покрыть стерильным материалом из индивидуального асептического пакета и забинтовать. 3. При небольших кровотечениях обработать, ...

Вред электронного кальяна

Вред электронного кальяна часто замалчивается Вред электронного кальяна часто замалчивается, так как самим производителям оказывается выгодно ставить в первую очередь преимущества, в сравнение с обыкновенными устройствами. Исследования последних лет показывают, ...

Лечение гепатита B

Среди всех заболеваний печени, которые носят вирусный характер, наиболее часто встречается вирусный гепатит B. Лечение гепатита B должно быть незамедлительным, под присмотром доктора. Самым правильным решением данной проблемы является применение ...

Признаки заболевания печени у мужчин

Болезнями печени болеют все, в независимости от социального статуса и пола, но все, же чаще им подвергаются именно мужчины. Заболевания печени очень опасны и могут привести к летальному исходу, но ...

Медцентр Полинар: в Украине введена в действие открытая программа реабилитации наркозависимых пациентов

Программа помощи наркоманам, разработанная медицинским центром &Полинар& по аналогии с действующими лечебными стандартами, внедренными в США и европейских странах, начала функционировать в Украине. Новый подход заключается в том, что после ...

Переломы ключицы

Переломы ключицы встречаются довольно часто, особенно у детей и подростков. Они возникают либо от прямой травмы и (например, от удара при падении вперед), либо от непрямой (падение на вытянутую руку). ...

Как проводить диагностику цирроза печени

Очень коварным заболеванием является цирроз печени. На начальном этапе развития цирроз может никак не проявлять себя. И только на этапе обострения, перехода в тяжелую форму возникнут проявления. Все это время ...

Как избавиться от грибка ногтей на ногах

Заметив, что с ногтями ног непорядок, появились потемнения, многие начинают думать о том, как они будут выглядеть на пляже, переживать по поводу того, что летом невозможно будет надеть обувь с ...

Алкогольный гепатит

Алкогольный гепатит – страшное название, которое себя полностью оправдывает. Это название говорит о причине тяжёлого заболевания, во многих случаях с летальным исходом. Медикаментозные меры на ранних стадиях, дают хорошую возможность ...

Какие продукты вредят печени

Печень – это один из главных органов жизнедеятельности человеческого организма. Она имеет свойство быстро восстанавливаться, но также существуют сильные факторы воздействия на этот орган, которые замедляют восстановительный процесс. В основном наша ...

Вывих и переломы

Среди разнообразных травм, с которыми приходится сталкиваться медицинскому работнику, значительное место занимают различные, иногда весьма опасные повреждения костей и суставов в виде вывихов и переломов Поэтому на описании этих повреждений ...

Доктор Срочноraquo

&Защита у меня тяжёлая, — Сергей Пашнин надевает в предоперационной броский рыжеватый фартук и обворачивает вокруг себя полотно плотной свинцовой ткани. — Весит всё это добро 20 кг, но без ...

Рейтинг@Mail.ru