Главная 24 Здоровье 24 Инфаркт не для жизнелюбцев!

Инфаркт не для жизнелюбцев!

Инфаркт не для жизнелюбцев!

Тот, кто в жизни лицезреет больше неплохого и ждёт от неё неплохого, — пореже подвержен инфаркту, чем пессимист. К такому выводу пришли учёные из института в Мичигане (США), наблюдавшие и обследовавшие 6000 человек в возрасте старше 50 лет. При помощи 1-го теста исследователи обусловили актуальную установку участников опыта, отношение к жизни – удовлетворенное либо мрачное. В следующие два года наблюдений в этой группе случилось 88 инсультов – в главном у пессимистов.

Наш мозг &усыхает&.

Другими словами, сжимается, подбирается, становится меньше в объёме – на 15%. Это установили исследователи из института им.Джорджа Вашингтона (США). Они сравнили способом магниторезонансной томографии мозг 186 человек. Так что лучше не откладывать принципиальные и достойные внимания дела на &потом&, когда появятся различные &старческие радости& вроде заболевания Альцгеймера. К счастью это &усыхание& начинается только после 50 лет. От этого рубежа необходимо &спешить&.

Виноград полезен для кожи.

Недаром там, где много солнца, растёт виноград. Он защищает кожу от сильного облучения. Учёные из института в Барселоне (Испания) обосновали, что полифенолы, находящиеся в винограде, способны защитить клеточки кожи от ультрафиолетовых лучей, существенно уменьшить повреждения клеток. Экстракт винограда в кремах и других средствах ухода за кожей очень полезен и должен быть рекомендован.

Утолить жажду водой.

Пользующиеся популярностью напитки в пластмассовых бутылках приятны на вкус, но вредоносны не только лишь для молочных зубов малышей, да и для зубов взрослых – предупреждают стоматологи земли Гессен (Германия). Медлительно, потихоньку разрушают зубы лимонады, соки, энерго напитки, прохладный чай, которые, вместе с сахаром, содержат нередко фруктовые кислоты и подкисляющие вещества. Эти напитки при постоянном их потреблении всё посильнее разрушают зубы. Для утоления жажды в дороге спецы советуют воду.

Кориандр – боец с микробами.

Кориандр – один, а микробов много, но он их побеждает. Масло из кориандра, возможно, станет кандидатурой лекарствам. К этому подводят результаты исследования, проведённого в институте в Португалии: кориандровое масло убило практически все штаммы микробов, заразившие продукты питания и вызвавшие заразные заболевания в поликлиниках – такие как Salmonella enterica (сальмонеллёзный энтерит) и Staphylococcus aureus (золотистый стафилококк). Исследователи хотят испытать кориандровое масло в бактерицидных жидкостях для полоскания рта.

Слепая кишка – очень зрячая!

Кто-либо из ваших знакомых знает что- нибудь о слепой кишке? Меж тем слепая кишка и миндалины очень полезны организму! Без их еще сложнее биться с возбудителями заболеваний. Слепая кишка заключает внутри себя много так именуемых иммунокомпетентных клеток, стоящих на охране нашего иммунитета и обеспечивающих имунность организма к заразным болезням либо к яду. При помощи глоточных миндалин иммунная система одномоментно распознаёт вторгающихся в организм возбудителей заболеваний и обезвреживает их.

Похлопочите о кальции.

Так как кальций – главный &строительный материал& в человеческом теле. Учёные советуют раз в день употреблять 1 – 1,5 грамма кальция в денек. Больше всего кальция в молочных продуктах. Эту важную норму вы сделайте, если в денек выпьете стакан молока, чашечку йогурта и съедите два ломтика твёрдого сыра. Кальций содержится также в зелёных овощах: в брокколи, грюнколе (кормовая капуста), в луке и в неких видах минеральной воды.

Шоколад полезен?

Этим вопросом задались учёные из Кембриджского института (Великобритания). Они исследовали 7 исследовательских работ на данную тему, охвативших 114 000 человек. Обнаружилось: постоянное потребление шоколада понизило риск инфаркта и инфаркта. Шоколад понижает риск тромбообразования на стенах сосудов. Не считая того он богат калием, магнием, кальцием, железом и витаминами группы В, которые так нужны сердечку, мускулам и нервной системе. Поедание шоколада содействует выработке эндорфинов — гормонов счастья, способных побороть депрессию. Но ведь шоколад очень калориен, уместно ли его советовать? Предстоят новые исследования.

Обследоваться каждые 2 года!

Дамы в Швеции в возрасте 50-69 лет каждые 2 года получают от докторов приглашения пройти маммографию – диагностику опухолевых болезней молочной железы. Преждевременное определение раковой опухоли позволяет вовремя начать исцеление. Шведские учёные сделали гигантскую работу: они
исследовали за 30-летний срок мед карточки 130 000 дам в возрасте от 40 до 74 лет.

Рыбий жир защитит сердечко.

Наилучшими заступниками сердечной мускулы сейчас числятся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые в большенном количестве содержатся в рыбьем жире. Они заботливо смотрят за состоянием сосудов и наших клеточных мембран. Чем больше в мембранах клеток содержится Омега-3, тем меньше риск появления небезопасных нарушений ритма сердца, увеличения кровяного давления, роста вязкости крови, образования сосудистых тромбов.

Омега-3 делают лучше кровоснабжение сердца и заблокируют образование холестериновых бляшек. Омега-3 владеют также и умеренным антиоксидантным действием, борются с депрессиями. Рыбий жир подавляет выделение гормонов стресса, вызывающих спазм артерий сердца. Это и хорошее средство профилактики атеросклероза.

По данным английских исследователей, каждодневный приём рыбьего жира выручает за год жизни 10 тыщ англичан, страдающих заболеваниями сердца. Спецы разъясняют его благотворное действие так: рыбий жир помогает регулировать частоту сердечных сокращений, обладает антивосполительным эффектом, что в конечном итоге расслабляет кровяные сосуды и уменьшает нагрузку на сердечко.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Киста головного мозга у новорожденных: причины, симптомы, диагностика, лечение

Киста головного мозга у новорожденных – это скопление жидкости в отмершей полости органа. Данное образование может возникнуть в любой части головы и иметь единичный или множественный характер. Согласно статистическим данным, ...

Эхинопанакс – описание, полезные свойства, применение

Эхинопанакс в народе известен под названием заманиха. Растение имеет высоту около 120 см. На кусте можно заметить много разных колючек. Эхинопанакс имеет длинное корневище и маленькие придаточные корни. Ствол растение ...

Эхинопанакс – описание, полезные свойства, применение

Эхинопанакс в народе известен под названием заманиха. Растение имеет высоту около 120 см. На кусте можно заметить много разных колючек. Эхинопанакс имеет длинное корневище и маленькие придаточные корни. Ствол растение ...

Спермоботы помогут зачать ребенка

Изобретенные немецкими биологами и инженерами &моторчики& являются мини-спиралями из полимерного композита, покрытого металлическим слоем, по размеру больше хвоста спермия, но меньше головной части. Двигательная активность наноспирали управляется электромагнитным полем. Как ...

Спермоботы помогут зачать ребенка

Изобретенные немецкими биологами и инженерами &моторчики& являются мини-спиралями из полимерного композита, покрытого металлическим слоем, по размеру больше хвоста спермия, но меньше головной части. Двигательная активность наноспирали управляется электромагнитным полем. Как ...

Лечение мигрени

Поскольку мигрень – это сложное расстройство, на появление и развитие которого влияют многочисленные факторы, то и подходить к ее лечению следует с разных сторон. Успешным станет то лечение мигрени, при ...

Лечение мигрени

Поскольку мигрень – это сложное расстройство, на появление и развитие которого влияют многочисленные факторы, то и подходить к ее лечению следует с разных сторон. Успешным станет то лечение мигрени, при ...

Семь обычных методов расслабиться

Способность расслабиться – большой плюс в умении услаждаться жизнью. Эта способность просто нужна в нашем стремительно меняющемся мире, где все необходимо успеть, всюду попасть, а припасы энергии организма не нескончаемы. ...

Гиперплазия щитовидной железы у детей: симптомы, причины, лечение

Содержание Причины развития Симптоматика Лечение гиперплазии у детей В детстве каждого ребенка важную роль играет эндокринная система. Особое значение имеет щитовидная железа, которая отвечает за рост и развитие вашего малыша. ...

Новые способы исцеления гепатита С

Практически четыре миллиона человек в США инфицированы гепатитом С генотипа-1 – вирусом, который штурмует печень, вызывая опухание, образование рубцов, рак и необходимость трансплантации. В отличие от гепатита В, на нынешний ...

Тополиный пух и аллергический ринит

Хоть на дворе уже и не июнь, и все таки хотелось бы побеседовать о тополином пухе, который возникает на улицах наших городов и сел с приходом первых, по-настоящему теплых деньков. ...

Шоколад предутверждает возникновение морщин

Каждодневное потребление шоколада замедляет процессы старения кожи. Всего несколько долек темного шоколада с высочайшим содержанием флавонолов не только лишь предупреждают возникновение морщин, да и понижают риск заболевания раком кожи, докладывает ...

Последствия воспаления щитовидной железы для женщины

Содержание Тиреоидит: причины и симптомы заболевания Последствия болезни Колоссальное значение щитовидной железы оспаривать бессмысленно. Пропуская через себя всю кровь человека за сутки, она вычленяет из данной жидкости неорганический химический йод, ...

Симптомы и лечение артрита

Артрит Артриты одно из наименований целой группы заболеваний, связанных с воспалением, опуханием и ломотой в суставах. Каждый из них отличается набором своих симптомов, причин возникновения и способов лечения. Почти все ...

Расцветающая пижма

Во 2-ой половине лета, в горячие деньки над лугами, полянами и полянками в ботанических садах и парках нередко можно поймать запах камфары… Это цветёт пижма. Может быть, кто-то не назовёт ...

Расцветающая пижма

Во 2-ой половине лета, в горячие деньки над лугами, полянами и полянками в ботанических садах и парках нередко можно поймать запах камфары… Это цветёт пижма. Может быть, кто-то не назовёт ...

Исцеление зоба традиционными средствами

Зоб — повышение щитовидной железы. Эта болезнь всераспространена в тех частях мира, где имеется недостаток йода. Посреди дам это болезнь встречается в 5 раз больше, чем посреди парней. Зоб – ...

Исцеление зоба традиционными средствами

Зоб — повышение щитовидной железы. Эта болезнь всераспространена в тех частях мира, где имеется недостаток йода. Посреди дам это болезнь встречается в 5 раз больше, чем посреди парней. Зоб – ...

Невропатологии новорожденных: опасности и риски

Появление на свет, рождение – это самое первое из множества последующих испытаний в жизни каждого человека. Почему испытание? Да потому что не всегда роды – процесс ровный, протекающий гладко, без ...

Невропатологии новорожденных: опасности и риски

Появление на свет, рождение – это самое первое из множества последующих испытаний в жизни каждого человека. Почему испытание? Да потому что не всегда роды – процесс ровный, протекающий гладко, без ...

Ретроцеребеллярная киста головного мозга:причины, диагностика

Головной мозг не меньше других органов подвержен различным заболеваниям. Наряду с общеизвестными, такими как инсульт или рак, нередко развивается ретроцеребеллярная киста головного мозга. Киста – это доброкачественный пузырь, наполненный жидкостью. ...

Ретроцеребеллярная киста головного мозга:причины, диагностика

Головной мозг не меньше других органов подвержен различным заболеваниям. Наряду с общеизвестными, такими как инсульт или рак, нередко развивается ретроцеребеллярная киста головного мозга. Киста – это доброкачественный пузырь, наполненный жидкостью. ...

Плюсы и минусы известных диет

  Сегодняшняя тенденция в плане моды на фигуру диктует стройный подтянутый силуэт. Методов похудения существует множество, и один из них – диета. Данный метод имеет свои достоинства и недостатки. Достоинства ...

Плюсы и минусы известных диет

  Сегодняшняя тенденция в плане моды на фигуру диктует стройный подтянутый силуэт. Методов похудения существует множество, и один из них – диета. Данный метод имеет свои достоинства и недостатки. Достоинства ...

Рейтинг@Mail.ru