Главная 24 Невероятное 24 Как научиться контролировать свои мысли?

Как научиться контролировать свои мысли?

Как научиться контролировать свои мысли?

Наверное, часто люди слышат о том, что необходимо уметь контролировать свои мысли и эмоции. . Если человек по натуре оптимист и мыслит позитивно, то и его жизнь достаточно насыщенная и наполнена приятными моментами и сюрпризами. А если человек относится ко всему с пессимизмом и постоянно думает о плохом, то такими мыслями притягивает к себе беды и несчастья. Любая мысль в дальнейшем может предопределить нашу судьбу. Поэтому необходимо уметь контролировать свои мысли, формировать хорошие, и отгонять плохие.

Научитесь думать только о хорошем. Особенно перед сном. Если вы засыпаете с негативными мыслями и эмоциями, организм не сможет полноценно отдохнуть. Пробуждение будет тяжелым, настроение – плохим, от чего день может не заладиться. Гоните все негативные мысли, успокойтесь и умиротворенные ложитесь спать. Пусть сначала у вас это не очень получится. При постоянных тренировках рано или поздно вы добьетесь успеха, и ваша жизнь измениться к лучшему.

На книжных рынках достаточно много литературы на эту тему. И при желании можно с ней ознакомиться. А теперь попробуем ответить на вопрос: &как научиться контролировать свои мысли?»

Примириться с жизнью в целом

Стоит понять, что жизнь несправедлива. На жизненном пути встречаются разные люди. И плохие, и хорошие. И с вами происходят разные вещи. Не стоит слишком близко принимать это к сердцу. Как только вы поймете эту истину, вам станет жить намного легче. Вы не можете всё контролировать в своей жизни. Примирившись с этой истиной, вы перестанете себя жалеть и думать о том, что плохое случается исключительно только с вами. Это не так.

Примириться с несовершенством

Идеальных людей не существует. Не стоит об этом забывать. Все люди в чём-то несовершенны, так же как и вы. Поэтому примирившись с этой истиной, вы не будете переживать и заниматься самоедством. Полюбите себя такими, какие вы есть.

Неотложных дел нет, всё может подождать

Не стоит ставить для себя жёсткие рамки и выполнять дела строго по списку. Все дела могут подождать, срочного ничего в этой жизни нет. Если вы будете делать что-либо по желанию и в своё удовольствие, это намного облегчит вам жизнь. Да и дела будут спориться быстрее и легче. Всегда сначала идет любовь к родным и близким, а потом уже все остальные дела, которые, кстати, возможно сделать всем вместе.

Игнорируйте плохие мысли

Не стоит зацикливаться на своих плохих мыслях. Гоните им прочь. Успокойтесь, подумайте о чём-то позитивном. И здравый рассудок возьмет вверх. Безвыходных ситуаций не существует. Поэтому, всегда всё решится в положительную для вас сторону. Как только вас будут наполнять хорошие мысли, и жизнь ваша станет намного красочнее и ярче.

Научись воспринимать проблемы философски

Любой опыт в жизни, даже плохой, это всё-таки опыт. Не стоит об этом забывать. Даже неприятности в вашей жизни чему-то вас научили. Как только вы проанализируете ситуацию в целом и поймете, почему в вашей жизни случаются те или иные неприятности, они вас сразу покинут.

Научитесь наслаждаться жизнью

Воспринимайте жизнь не как дорогу к счастью, а наоборот, счастье как дорогу к жизни. Если вы будете счастливы, и ваша жизнь будет прекрасной. А главное, к вам потянутся такие же люди. Ведь мы притягиваем к себе таких людей, какими являемся сами. Поэтому положительный настрой и мысли помогут изменить жизнь в положительную сторону.

Давайте себе послабления

Никто не может делать всё на высшем уровне. Не стоит об этом забывать. Стоит прощать себя за небольшие промахи и ошибки. У всех людей такое бывает. Поэтому не переживайте из-за пустяков.

&Больше» не значит &лучше».

Никогда об этом не стоит забывать. Если вы так считаете, значит никогда своей жизнью вы не будете удовлетворены полностью. Надо уметь довольствоваться малым. Без этого и большего не будет.

Будьте добрее к людям

Не стоит людям говорить всю правду, хотя искушение бывает очень велико. Пусть они хоть иногда будут чувствовать с вами себя правыми. Тогда и отношения портиться не будут, и люди будут вас больше ценить за сдержанность и умение в некоторых ситуациях промолчать.

Чем проще вы ко всему относитесь, тем большего добьётесь

Это проверенная истина. Относитесь ко всему легко и просто. Негативные мысли появляются от наших переживаний и желания добиться всего и сразу. Всему своё время. И ваше время обязательно наступит.

Живите одним днём

Не надо загадывать наперед и стараться заглянуть в будущее. Оно может быть еще не определено. И вы своими позитивными мыслями сформируете его счастливым. Наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас. Ведь неизвестно, что будет через 5 минут.

Всегда надо помнить, что если в вашей голове находятся мысли о неудачном опыте прошлого, то и будущее не будет безоблачным. Стоит научиться прощать и не держать в себе обиды. Если у вас есть отрицательный опыт построения отношений, пока вы будете об этом думать, новые отношения вы не построите. Если вас кто-то сильно обидел, и вы не перестаете об этом думать, то ваша жизнь будет строиться в дальнейшем на обидах и переживаниях. Направляйте позитивные мысли на построение вашей счастливой жизни. Человек, умеющий контролировать свои мысли, достигает небывалых высот. Существует несколько методов, как научиться контролировать свои мысли.

Умение отвлекать внимание

Если вас начинают одолевать плохие мысли, сразу подумайте о чём-то позитивном и радостном. Вытесните все нехорошее из вашей головы. Подумайте, как хорошо, что это случилось именно с вами, а то возможно было бы и хуже. Если вам это не дается, значит для вас это и не надо. Обычно, когда человек добивается чего-то большими усилиями, впоследствии ни к чему хорошему это не приводит. Выясняется, что не так это сильно и надо. А сколько здоровья и усилий потрачено впустую.

Тренируйте концентрацию внимания

Это очень полезно. Если вы будете концентрировать внимание на позитивных вещах, то постепенно негативные мысли сами собой будут уходить из вашей жизни. Только чтобы этому научиться, понадобиться достаточно много времени.

Гоните негативные мысли

Как только они начинают посещать вас, стоит сказать им &прощай». Они не нужны в вашей жизни. Только не стоит это делать грубо. Живите в ладу сами с собой. Негативная мысль к вам пришла, вы подумали, переосмыслили, и попрощались. Больше она вас посещать не будет. Вы не будете делать в жизни тех вещей, которые к ней вас привели. Стоит устранить причину, и последствия не наступят.

Любой негативной мысли требуется эмоциональная подпитка. Если вы дадите ей сильную эмоциональную подпитку, просто думая и анализируя ситуацию, она перегорит. Это пойдет вам только на пользу. И думать об этом вы больше не будете. Ведь всё переосмыслено.

Будьте более уверенны в себе. Меньше себя критикуйте. Радуйтесь жизни и всему окружающему вас. Ставьте перед собой реальные цели, добивайтесь их. У вас всегда все получится. Смотрите больше позитивных передач по телевизору, слушайте расслабляющую музыку, интересные и позитивные книги. Окружайте себя позитивной созидательной энергетикой. Ваша жизнь обязательно станет лучше и интереснее.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Почему нельзя наливать через руку

Тем людям, которые в приметы верят, мы хотим рассказать почему нельзя наливать через руку, к примеру, алкоголь или другие напитки. Алкоголь и приметы | Откуда пошли корни этой приметы? | ...

К чему сильно чешется правое запястье?

До наших дней дошло огромное количество примет и суеверий, связанных с зудом в той или иной части тела. Немалая часть из них связана с руками, ведь они играют огромную роль ...

Шефлера в доме: приметы и мистические свойства растения

Шефлера (иногда пишут «шеффлера») получила свое необычное название в честь немецкого ботаника XVIII века Якоба Христиана Шеффлера. Родина растения – тропики. Даже там, где полно всяких диковинок, шефлеру невозможно не ...

Примета: потерять сережку

Что может значить примета потерять сережку, вы узнаете из настоящей статьи, если прочтете ее до конца. Здесь же будет представлена информация и о примете, связанной с находкой этого украшения. Потеря ...

Примета находить ключи в самых разных местах: к удаче или грядущим проблемам?

Часто мы не придаём значения вещам, которые с нами происходят. Это могут быть всякие мелочи. Такое вроде незначительное событие в жизни как найденные ключи, может оказаться знаковым событием, особенно если ...

К чему горят губы у женщины?

Как известно, тело представляет собой нечто наподобие своеобразного приемника, который может давать весьма точные и полезные подсказки обладателю этого самого тела. Данный факт многие поняли давно. Отсюда и возникли различные ...

Примета потерять обручальное кольцо: надо ли готовиться к разладу в семейной жизни?

Мир полон удивительных событий и знаков, которые люди не замечают или предпочитают не замечать. Разгадать эти тайные послания помогают приметы, ведь в основу многих примет легли наблюдения множества людей. Так ...

Горит лицо: к чему это и что значит?

Существует множество причин, которые приводят к тому, что у человека начинает гореть лицо. Их можно объяснить, как физическими и медицинскими моментами, так и народными суевериями. Почему и к чему горит ...

Приметы: можно ли дарить даренное третьим лицам? Какой это знак?

С необходимостью передарить подаренное сталкивается каждый человек. Причины бывают самые разные: или подарок просто не подошел, или вам срочно надо идти в гости, а в магазин вы не успеваете, вот ...

Колеус: приметы и суеверия, связанные с этим неприхотливым ярким растением

Каждое растение, в том числе и домашнее, обладает уникальной энергетикой и характером. Колеус из семейства губоцветных наглядно показывает эту особенность. Он имеет чрезвычайно мощный энергетический потенциал, может преобразовывать низкие застойные ...

К чему обычно снятся дохлые мыши?

Мыши и прочие грызуны у большинства людей вызывают если не страх, то явное чувство отвращения и брезгливости. Поэтому неудивительно, что сны с участием этих персонажей воспринимаются как плохой признак. А ...

Шефлера в доме

Шефлера является одним из самых уникальных экзотических растений. Сочетание потрясающей красоты с обладанием необъяснимыми энергетическими свойствами вызывает любопытство и интерес к растению у многих людей. Растение можно расположить с удобством ...

Тату-Обереги у славян

Дошедшие до сегодняшнего дня документы свидетельствуют и указывают, что древние славянские народы обладали безграничными знаниями об устройстве мира. Славяне тонко чувствовали и умели управлять в собственных целях естественными энергетическими потоками. ...

Синица

Легенды, мифы, пословицы, басни – это исторически сложившая мудрость людей. Она передается из поколения в поколение. Каждый рассказ несет в себе глубокий смысл. Он может либо предостерегать от потенциальной беды, ...

Примета: потерять крестик нательный

Если вы хотите знать, что означает примета потерять крестик нательный, то мы советуем ознакомится с нашей статьей. Из нее вы узнаете не только то, что означает потеря этого православного атрибута, ...

Цветок женское счастье: приметы и суеверия, связанные с этим нежным растением

Что такое женское счастье? Наверное, встретить настоящую любовь, выйти замуж, родить здорового ребенка. Об этом мечтает каждая девушка и ежедневно просит у Всевышнего осуществить хотя бы основное желание: подарить ей ...

Примета: чихнуть в пятницу по времени

Прочитав нашу статью, вы узнаете о том, что означает примета чихнуть в пятницу по времени. Мы распишем по часам, что ждать в будущем, если вы чихнули. Чих в пятницу | ...

Примета: змея переползла дорогу

Что означает примета змея переползла дорогу знает не каждый, но абсолютно у всех в момент встречи со змеей возникают неприятные чувства. Большинство из нас до ужаса боится змей и считает, ...

Руны для удачи во всем: их магическое действие

Руны – это тайные знаки, которые дошли до нас из глубины веков. В этих знаках, весьма лаконичных по форме, сокрыта великая тайна. Люди в древности верили, что руны защищают от ...

Гадание может сделать вашу жизнь богаче

Многие люди хотели бы сделать свою жизнь лучше, но многие ли из вас действительно серьезно задумывались над тем, что действительно для этого нужно? Уверен, что большинство сразу же ответят — ...

Гадание на отношения на картах Таро: погадай на мужчину, парня или женщину в режиме онлайн

Надёжность совета карт Таро можно сравнить с советом старого мудрого человека. Хайо Банцхаф Человек – существо необычайно любопытное. Многие люди желают знать, что преподнесет нам будущее, каким образом толковать прошлые ...

Три популярных способа погадать на картах обычной игральной колоды

На сегодняшний день самым популярным вариантом составления предсказаний является традиционное гадание с колодой игральных карт. Такой способ получения ответов на наиболее волнующие вопросы очень прост и доступен каждому желающему, поэтому ...

Основные правила работы с картами Таро

При работе с картами Таро существуют определенные правила, которые надо знать, а соблюдать их или нет решает каждый для себя сам. Я знаю людей, которые совершенно спокойно работают не соблюдая ...

Основные расклады рун

Рассмотрим три основных расклада, которые, на мой взгляд, полностью отвечают потребностям. Способ первый — просто вытащить одну руну, и истолковать ее по какому-нибудь классу (по какому, должно быть ясно из ...

Рейтинг@Mail.ru