Главная 24 Народная медицина 24 Лечение холестерина народными средствами — 16 способов!

Лечение холестерина народными средствами — 16 способов!

Лечение холестерина народными средствами

Несмотря на то , что превышение нормы холестерина часто провоцирует развитие серьезных болезней , без него организм человека не может функционировать нормально . Этот вид липидов важен для строительства клеток , процесса кроветворения , синтеза половых гормонов . Холестерин является источником энергии для мышечной ткани , способствует нормальной работе многих систем человеческого организма .

Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Лечение холестерина народными средствами

Холестерин , который содержится в крови , делится на два вида : плохой и хороший . Плохой холестерин ( липопротеиды , имеющие очень низкую плотность ) оседает на стенках кровеносных сосудов , уменьшая их проницаемость , провоцирует различные сердечно — сосудистые недуги . Хороший ( липопротеиды , имеющие высокую плотность ) служит на благо организму человека : он связывает и собирает бляшки , образовавшиеся из плохого протеина , и транспортирует их в печень на переработку .

Если плохой холестерин в крови повышен — значит в организме идет активный процесс образования бляшек , которые со временем могут вызвать серьезные недуги . Понизить холестерин не прибегая к лекарственным препаратам можно , но для этого нужно соблюдать несколько правил :

Нельзя употреблять в пищу продукты , которые провоцируют образование холестериновых бляшек ;



  1. Разнообразить рацион питания теми продуктами , которые содержат в своем составе липиды , относящиеся к хорошему холестерину ;
  2. Уменьшать количество плохих липопротеидов в крови с помощью рецептов народной медицины ;
  3. Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек .

Какие продукты стоит исключить из рациона питания при повышенном холестерине

Животные жиры — это самые вредные продукты , которые ни в коем случае нельзя употреблять при повышенном холестерине . Жиры содержатся во многих продуктах , из которых часто формируется рацион питания обычного человека : свинина , жирная говядина , творог и сыры с высоким содержанием жиров , яйца , сливочное масло , сдоба , субпродукты , майонез , кетчуп . Также стоит исключить из рациона питания все переработанные мясные продукты : колбасы , сосиски , копчености , паштеты , тушенку . Некоторые панцирные морепродукты содержат большое количество животных жиров : креветки , лобстеры , крабы , омары , раки . Молочные продукты с высоким показателем жирности также должны быть исключены из рациона питания .

Стоит отказаться от продуктов , имеющих в своем составе консерванты и другие вредные добавки . Нельзя употреблять в пищу специи , растворимый кофе , газированные напитки , шоколад , конфеты с наполнителями .

Видео — Как понизить холестерин?

Продукты , которые предупреждают образование холестериновых бляшек



Желчь , которую вырабатывает печень , помогает очищать кровь от вредных липопротеидов . Практически все желчегонные препараты способны снижать уровень холестерина . Чтобы не прибегать к помощи лекарств , можно употреблять продукты , которые провоцируют выработку желчи : свекольный и редьковый сок , растительные масла .

  • Не стоит принимать в пищу заменители сахара , пользы от этого не будет . Эти продукты провоцируют выработку холестериновых бляшек . Если есть возможность , можно заменить обычный сахар натуральным медом .
  • Употреблять в пищу как можно больше клетчатки : яблоки , сливы , вишни , овсяные хлопья грубого помола . Также помогают в борьбе с холестерином овощи , имеющие зеленый цвет : капуста брокколи , огурцы , салат , петрушка , зеленый лук , чеснок .
  • Грецкие орехи содержат в своем составе вещества , которые помогают выводить из организма холестерин . Но употреблять их нужно без фанатизма — орехи очень калорийные .
  • Грейпфрут очень эффективен для чистки сосудов . Употреблять его нужно вместе с белыми пленками , которые имеют горький вкус . В этих пленках содержатся вещества , вызывающие выработку желчи .
  • Рыба , богатая полиненасыщенными аминокислотами Омега 3 , также помогает снизить уровень вредных липопротеидов . Это лосось , скумбрия , сельдь , треска .

Рецепты , которые эффективно снижают уровень холестерина в крови

Семена льна . Это продукт не только очищает кровь от бляшек , но и благотворно воздействует на многие системы организма : устраняет скачки давления , защищает пищеварительный тракт от воспалительных процессов и улучшает перистальтику кишечника . Семена льна можно купить в любой аптеке , но продаются они в цельном виде . Перед употреблением продукт лучше всего мелко перемолоть и добавлять в пищу по 1 столовой ложке один раз в сутки . Курс лечения этим продуктом составляет месяц .



Семена льна помогают снизить уровень холестерина

Сельдерей . Этот продукт , имеющий специфический вкус и запах , помогает в борьбе с вредными липопротеидами . Из сельдерея можно делать легкое диетическое блюдо , которое также поможет деликатно очистить кишечник . Стебли сельдерея нужно проварить в кипящей воде несколько минут . После обваренный продукт посыпается кунжутом и сахаром . Можно вместо сахара использовать соль , если не нравится сладкий продукт . Уже через неделю появляется эффект от употребления вареного сельдерея : уровень холестерина снижается на 0 , 5 — 1 ммоль / л .

Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Сельдерей — народной средство от холестерина

Семена укропа . Использовать для очищения сосудов можно как свежие семена , так и сушенный продукт . Свежие зеленые семена можно съедать прямо с метелочки , на которой они вызревают . Эту специю можно добавлять в салаты . Из сухого продукта полезно делать отвар . Три столовые ложки семян нужно залить половиной литра воды и дать отвару настояться несколько часов . Пить средство для очищения сосудов нужно три раза в день по одной столовой ложке . Полный курс — 3 — 4 месяца .

Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Семена укропа — для лечения холестерина



Вареная фасоль . В этом продукте содержится максимальное количество растворимой клетчатки , макро и микроэлементы , витамины . Клетчатка эффективно связывает холестериновые бляшки и выводит их из организма . 150 грамм вареного продукта в день помогут очистить сосуды и оздоровить сердечно — сосудистую систему .

Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Спиртовой настой на основе чеснока . Очищенные зубчики чеснока ( 300 гр ) нужно измельчить , затем уложить массу в стеклянную емкость . Емкость нужно плотно укрутить в ткань и поставить на несколько часов в темное место . Чеснок должен пустить сок . В емкость с измельченной массой нужно добавить медицинский спирт ( 150 гр ). Настаивается средство 10 дней . После этого нужно тщательно процедить настой через марлю и дать ему настояться еще несколько суток . Курс лечения спиртовой настойкой составляет полтора месяца . Нужно принимать чесночное средство по две капли три раза в день .

Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Спиртовой настой на основе чеснока

Настой из растения золотой ус . Нужно взять толстый , мясистый лист , диной не менее 15 см и нарезать его на мелкие фрагменты . Залить кусочки растения литром кипящей воды . Емкость с жидкостью нужно плотно укутать толстой тканью и дать настояться смеси сутки . Хранить лекарство нужно в темном месте . Курс лечения золотым усом длится 3 месяца , нужно принимать по 20 грамм настоя 3 раза в сутки , перед едой . Это очень эффективное средство , по окончанию курса уровень холестерина достигает нормы .



Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Растение золотой ус от холестерина

Прополис . Это вещество не только эффективно чистит сосуды , но и укрепляет иммунитет , улучшает метаболические процессы , придает силы и способствует хорошему самочувствию . Для курса очистки сосудов нужен 4 % раствор прополиса . Это вещество ( 7 капель ) нужно разбавить в 20 мл воды и принимать 3 раза в день . Полный курс лечения составляет три месяца .

Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Лечение холестерина с помощью прополиса

На данном изображении приведено приближённое изображение прополиса . Хорошо видны его составляющие . В абзаце ниже описывается состав прополиса .

Лечение холестерина народными средствами - 16 способов!

Если задаться целью , то можно быстро и эффективно снизить уровень холестерина в крови . Главное , соблюдать все рекомендации и вести здоровый образ жизни .

Видео — Лечение холестерина народными средствами

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Народные средства лечения пролежней — Ваш доктор Айболит

Народные средства лечения пролежней Пролежни – это поверхностные, а иногда и глубокие, омертвения покровных тканей, которые распространяются вглубь. Они образуются из-за ущемления мелких сосудов под давлением и как следствие, нарушения ...

Лечение отеков ног народными средствами

Лечение отеков ног народными средствами в домашних условиях Отеком называют накопление избыточной жидкости в тканях, непосредственно в межклеточном пространстве. Отечность, по сути, является застойным явлением, которое связано с нарушениями в ...

Как вылечить аденому предстательной железы 23-мя народными средствами

Как 23 народных средства помогут вылечить аденому предстательной железы Народные средства широко применяются для лечения предстательной железы с высокой эффективностью. Но прежде чем их использовать, лучше обратиться к врачу и ...

Пяточная шпора лечение народными средствами, Пяточная шпора фото

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Пяточная шпора лечение народными средствами Пяточная "шпора" представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия Лечение пяточной "шпоры" заключается в уменьшении нагрузки на пяточную шпору с ...

Лечение невроза народными средствами, реально помогающими

Эффективное лечение невроза народными средствами Лечение невроза народными средствами, реально помогающими от расстройств психики, может проводить самостоятельно каждый человек. Важным условием в данном случае является консультация с лечащим доктором. Без ...

Как лечить воспаление нерва народными средствами в домашних условиях, Народные способы лечения воспаления нерва

Как лечить воспаление нерва народными средствами в домашних условиях | Народные способы лечения воспаления нерва Об этом написано достаточно много. Ведь воспаление нерва встречается достаточно часто и сопровождается довольно неприятными ...

Лечение тугоухости народными средствами у взрослых и детей

Эффективные медикаментозные и народные средства для лечения тугоухости Тугоухость представляет собой стойкую патологию, при которой у пациента в значительной степени нарушается восприятие звуков. Заболевание подразделяется на несколько разновидностей и может ...

Лечение пародонтита в домашних условиях

Лечение пародонтита в домашних условиях Мягкие ткани, которые располагаются по всем сторонам от зубов и, соответственно, окружают их, получили название «пародонт». Из-за пищевых остатков, которые способствуют потенциальному развитию болезнетворной микрофлоры ...

Лечение импотенции у мужчин в домашних условиях

Как лечить импотенцию народными средствами Импотенция, или эректильная дисфункция — это нарушение в мужской сексуальной сфере, которое проявляется в отсутствии эрекции или семяизвержения, несмотря на возбуждение и должные прелюдии. Данная ...

Лечение аденомиоза народными средствами не имеет побочных эффектов

Эффективные методы лечения аденомиоза народными средствами Аденомиоз матки — это разновидность эндометриоза. Заболевание связано со сбоем функциональной активности слизистой оболочки матки и препятствует нормальной выработке гормонов. При этом клетки внутреннего ...

Фиброзно кистозная мастопатия, симптомы и лечение

Фиброзно-кистозная мастопатия, симптомы, лечение народными средствами. Подборка рецептов лечения всех видов мастопатии. В моей семье о симптомах фиброзно-кистозной мастопатии и лечении знают не понаслышке – двоюродная сестра переболела этой напастью ...

Народные средства для лечении колита кишечника у взрослых

Лечение колита кишечника народными средствами Колит — это заболевание толстой кишки желудка. Осложнение колита приводят к воспалительным процессам внутри кишечника, которые при отсутствии лечения развиваются в более тяжелые формы болезни ...

Рак поджелудочной железы: симптомы и лечение

Лечение рака поджелудочной железы Рак поджелудочной железы — злокачественное новообразование, которое появляется в поджелудочной железе. В настоящее время наблюдается растущая тенденция заболеваемости и смертности от этого вида рака. Ежегодная заболеваемость ...

Лечение рака легких народными средствами — способы лечения травами!

Лечение рака легких народными средствами Сфера онкологии насчитывает огромное количество заболеваний, среди которых самым распространенным и трудноизлечимым считается рак легких. Начальные стадии болезни поддаются исцелению с помощью средств народной медицины. ...

Домашнее лечение артроза народными средствами

Домашнее лечение артроза народными средствами Боли в суставах часто становятся тем печальным фоном, который сопровождает человека в старости. Деформирующий поздний артроз, в особенности коленного сустава — самая частая причина инвалидности ...

Как лечить двухсторонний хронический сальпингоофорит

Двухсторонний хронический сальпингоофорит: симптомы и лечение Сальпингоофорит – это женское заболевание, характеризующееся как патологический процесс, который происходит одновременно в трубах матки и яичника. Недуг имеет инфекционно – воспалительное происхождение. В ...

Как лечить гайморит народными средствами быстро

Лечение гайморита народными средствами у взрослых быстро Что такое гайморит? Гайморит — это воспаление придаточной (гайморовой) пазухи носа. Заболевание приводит к невозможности носового дыхания. Больной человек дышит ртом, что вызывает ...

Лечение кандидоза кишечника народными средствами — Лечение народными средствами — информационный портал

Лечение кандидоза кишечника народными средствами Кандидоз кишечника относится к заболеваниям, вызываемым инфицированием грибком рода Candida. Патология начинает развиваться после ослабления организма и существенного снижения защитного барьера. Здоровый человек к патогенным ...

Народная медицина — лечение рака народными средствами

Рак. Лечение народными средствами. Опухоли бывают доброкачественными и злокачественными. Доброкачественные опухоли состоят чаще всего из однотипных клеток, не отличающихся от нормальных. Однако доброкачественные опухоли могут оказаться этапом в развитии рака. ...

Лечение мочекаменной болезни народными средствами

Лечение мочекаменной болезни народными средствами Мочекаменная болезнь – один из случаев, когда народное лечение может быть очень эффективным. Рецепты, которые использовали еще наши бабушки, помогают растворить камни в течение срок ...

Головокружение, причины и лечение народными средствами

Головокружение, причины и лечение народными средствами Испытывали ли вы состояние и чувство, когда земля словно уходит из под ног, а все предметы вокруг вас начинают вращаться, словно в карусели, и ...

Воспаление суставов пальцев рук — лечение народными средствами, как снять?

Как лечить воспаление суставов пальцев рук? Мы часто видим пожилых людей, у которых деформированы пальцы. Такая патология возникает отнюдь не из-за старости. Она приносит много дискомфорта в жизнь человека: как ...

Лечение диабетической стопы народными средствами

Лечение диабетической стопы народными средствами Лечить диабетическую стопу можно и нужно, только не забывайте о причинах ее возникновений – сахарный диабет. Это серьезное заболевание, связанное с нарушением обмена веществ и ...

Микроинсульт: лечение в домашних условиях и профилактика

Микроинсульт: лечение в домашних условиях после удара Микроинсульт – это закупорка, тромбоз сосудов с кислородным голоданием нервных клеток, который протекает в легкой форме, нанося меньший вред, чем инсульт. Но в ...

Рейтинг@Mail.ru