Главная 24 Магия 24 Как повысить свою энергетику: 15 действенных методов

Как повысить свою энергетику: 15 действенных методов

15 эффективных способов повысить свою энергетику

У людей с высоким уровнем энергии быстрее исполняются мечты, они всегда находятся в хорошем настроении, не испытывают недостатка в финансовых средствах, пользуются популярностью у представителей противоположного пола, чувствуют себя бодрыми и активными. Если у вас в жизни всё происходит в точности до наоборот – стоит уделить этому вопросу повышенного внимания и узнать, как повысить свою энергетику.

Виды энергии

Человеческая энергия представлена двумя разновидностями:

  • физической;
  • и свободной (или жизненная энергия).

Благодаря физической энергии происходит нормальная жизнедеятельность человеческого организма. Она также необходима, чтобы поддерживать высокий тонус свободной энергии.

Чтобы у вас всегда было много физической энергии, важно придерживаться таких правил:

  • полноценно питаться качественной пищей;
  • хорошо отдыхать (огромную роль играет здоровый сон);
  • практиковать высокую физическую активность;
  • регулярно посещать бани и сауны, в которых растворяется негативная энергия;
  • почаще бывать на природе;
  • очень показана йога и восточные единоборства.

Но, чтобы поддерживать высокий жизненный тонус, одной физической энергии мало. Важно иметь достаточное количество свободной энергии. Но, прежде чем приниматься за её увеличение – позаботьтесь о физическом теле. Когда оно будет чувствовать себя хорошо – только тогда начинайте повышать свой свободный энергетический потенциал.



Но сначала определите, на каком текущем уровне свободной энергии вы находитесь. О нехватке жизненной силы будут свидетельствовать такие симптомы:

  • нежелание выполнять какие-либо действия;
  • повышенная сонливость;
  • раздражительность;
  • тяжело вставать по утрам.

Повышение же уровня свободной энергии может осуществляться посредством 2 способов:

  • за счёт уменьшения трат энергии;
  • благодаря увеличению своего свободного энергетического потенциала.

Но прежде чем рассказать, как повысить энергетику, побеседуем о том, на что мы тратим свою свободную энергию.

Куда уходит свободная энергия

Жизненные силы покидают нас в такие моменты:

  1. Когда мы страдаем от любых отрицательных переживаний. Все они активно лишают вас созидательной энергии (особенно ощущение своей вины, тревога, ощущение страха).
  2. При стрессовых переживаниях.
  3. Когда мы чувствуем себя очень важной персоной.
  4. Неестественные способы повысить свой энергетический потенциал (за счёт спиртного, энергетических напитков). Эти методики увеличения энергобаланса имеют большое сходство с займом денег под высокий процент. Вы берёте энергию сегодня, но завтра (или позже) её придётся возвратить и в намного большем количестве. Поэтому следует прибегать к данным способам как можно реже.
  5. Когда мы курим.
  6. Расстрачиваем себя на мелочи. Задайте себе вопрос: Придерживаетесь ли вы чётко расставленных приоритетов?. Стоит сделать это, чтобы не расходовать свои жизненные силы понапрасну.



Вы тратите свою энергию на любые переживания, зачастую даже на те, которые не представляют для вас особой важности (тревожитесь о жизни знаменитостей, экономическом состоянии страны, выигрыше своей любимой футбольной команды и так далее).

Уделяйте внимание только своим самым близким людям (родственникам, близким, друзьям – всем тем, на чью жизнь вы в состоянии оказать влияние). Можете даже составить специальный перечень, в который занесите дела первой важности и на последнее место поместите то, что может и подождать.

При этом важно, чтобы 80 процентов ваших жизненных сил расходовались тремя первыми подпунктами таким образом:

  • 50 процентов – первому пункту;
  • 20 – второму;
  • 10 – третьему;
  • оставшиеся 20 процентов – всем остальным.

Помните, что энергия, расстраченная по пустякам никогда более не возвратится к вам обратно. Поэтому инвестируйте её лучше в более важные вещи, чтобы впоследствии она вернулась к вам сторицей.

Разобравшись с энергетическими тратами, теперь перейдём к методикам увеличения энергии.

Как повысить энергетику человека

Мечтайте, ставьте перед собой цели

Мечты и реальные цели, которых вы стараетесь достичь, наполняют вас очень значительным объёмом свободной энергии. Но это будет работать исключительно, если мечты и цели придуманы лично вами, а не другая личность навязала вам их. Когда душа и ум пребывают в гармоничных отношениях друг с другом в своих целях, вы получаете очень много свободной энергии для осуществления задуманного.



Если вы будете идти по своему пути, Вселенная будет всячески помогать вам и обеспечит необходимую энергетическую наполненность всегда!

Верьте!

При этом не играет существенной роли объект вашей веры: это может быть Бог, Высший разум, Вселенная, сверхсознание либо что-то иное. Главное, что благодаря вере вы также будете наполняться достаточным количеством свободной энергии.

Любите!

Любовь является очень мощным позитивным чувством. Когда она переполняет вас изнутри, вы воспринимаете всё с большим энтузиазмом и начинает казаться, что можете покорить любые вершины! Любовь – это очень сильный источник жизненной силы.

Практикуйте энергетическую гимнастику

Это комплекс упражнений, выполнение которых способствует расширению энергетических каналов.

Благодарите

Когда вы выражаете свою благодарность, то испытываете положительные эмоции и вместе с этим наполняетесь свободной энергией.

Занимайтесь искусством

Какой из видов искусства больше всего вам по душе? Благодаря искусству оживает ваша душа.

Сейчас, в информационный век, искусство незаслуженно оказалось на заднем плане, заменённое интернетом и телевидением. Стоит уделить ему своё время, если вы хотите всегда сохранять достаточный баланс энергии и раскрывать свой внутренний потенциал.



Слушайте музыку

Музыка является чистой энергией. Поэтому так важно регулярно слушать композиции своих любимых музыкальных исполнителей. Чем громче вы сделаете музыку, тем больше увеличится поток энергии, наполняйтесь музыкой до краёв!

Найдите себе хобби

Хобби выступает занятием, которое делается для души. Любое хобби наполняет вас дополнительной свободной энергией.

Общайтесь с людьми, имеющими высокую энергетику

У некоторых людей от природы очень большой энергетический потенциал. Они сами вдоволь расходуют эту энергию, а избытки её выходят наружу. Контактируя с такими личностями, вы получаете от них частичку их энергии.

Люди с сильной энергетикой неосознанно вызывают у окружающих положительные эмоции. Зачастую люди даже не могут объяснить их причину.

Для всех успешных людей характерно сильное биополе, поэтому, после контакта с ними вы чувствуете себя намного лучше в эмоциональном плане. Когда такие люди входят в помещение, его как-будто заливает невидимый свет.

Но есть и другая категория людей – помещение становится более светлым, когда они его покидают. Это типичные энергетические вампиры, более подробно о них мы рассказываем в другой статье.

Практикуйте самовнушение

Вы наверняка знаете, что самовнушение позволят получить всё, о чём вы только можете мечтать. Увеличить свою энергетику вполне реально, для этого важно регулярно пользоваться визуализацией и прибегать к энергетической гимнастике. Также можно применять с этой целью чистый самогипноз.



Заведите домашнего питомца

Животные всегда вызывают положительные эмоции у своих владельцев, каждый раз, когда ваш взгляд падает на милого зверька.

Обменивайте физическую энергию на свободную

Когда вы практикуете спорт и активные виды отдыха — наступает физическая усталость, но происходит повышение жизненного тонуса. Благодаря регулярным пробежкам по утрам, плаванию, фитнесу, танцам вы наполняете себя дополнительным количеством свободной энергии.

Обменивайте финансы на свободную энергию

Сейчас мы говорим о деньгах. Когда вы отдаёте их и не ждёте, что они вернутся к вам обратно, Вселенная наполняет вас жизненными силами.

Занимайтесь сексом!

Секс является мощнейшим источником свободной энергии, поэтому стоит увеличивать свой энергетический потенциал за счёт этого приятного и полезного занятия.

Поддерживая своё тело в хорошей физической форме и прибегая к описанным выше методикам увеличения количества свободной энергии, вы значительно усилите своё биополе и за счёт этого ваша жизнь начнёт меняться в лучшую сторону.

В завершение темы советуем вам просмотреть интересный видео-ролик

О admin

x

Check Also

МОГУТ ЛИ СИЛЬНЫЕ МАНТРЫ ПОМОЧЬ В ПРИВЛЕЧЕНИИ ДЕНЕГ И УДАЧИ

МОГУТ ЛИ СИЛЬНЫЕ МАНТРЫ ПОМОЧЬ В ПРИВЛЕЧЕНИИ ДЕНЕГ И УДАЧИ Гармоничный человек всегда успешен. Он всегда найдет выход из затруднительной ситуации. Всегда сможет реализовать себя в социуме. Всегда сумеет заработать ...

Мобильное Облако — облачное хранилище фотографий

Все ваши фотографии, документы и любые файлы надежно сохранены в Облаке и всегда под рукой. Вы можете освободить телефон и не беспокоиться о сохранности своих файлов. Больше не нужно переживатьо ...

Много интересного о йоге в гамаке и особенностях её выполнения

Йога в гамаках: её отличительные особенности и разновидности упражнений То, что на сегодняшний день существует очень много различных видов йоги – ни для кого уже не секрет. Это и классическая ...

Мистическое Марсово поле в Петербурге — область тайн и загадок

Всем известно Марсово поле, расположенное в Санкт-Петербурге. Всего четыре века назад это была земля, полностью подвластная чухонским шаманам и их колдовству. Местные жители много лет и даже веков спустя рассказывали, ...

Мистическое значение тату с изображением ловца снов

Сакральное значение интересного тату ловец снов Татуировки – это довольно распространённый вид искусства, который на сегодняшний день находится на пике своей популярности. Каждое тату имеет своё сакральное значение, оно способно ...

Мистическое значение тату лилия в тату искусстве

Значение татуировки лилия в тату искусстве Лилия на сегодняшний день представляет собой очень популярный символ в наколках, в особенности предназначенных женщинам. Главное символическое значение тату лилия в чём-то схоже с ...

Мистические приколы онлайн

Чтение мыслей – карточный фокус онлайн. Так возможно или нет чтение мыслей на расстоянии? Давайте попробуем, а о результатах уж судите сами. Загадайте любое двухзначное число. Ваши тайные желания – ...

Мистические истории

Здравствуйте. Меня зовут Саша мне 17 лет. Почти всю мою сознательную жизнь меня тянуло к познанию сил тьмы, Сатане и т. д. Это не случилось после какого-то фильма или книги ...

Мистика

Дело было в Болгарии. Русская девушка, дочь советского дипломата, нашла серебряный браслет. Очистила от земли и стала носить. Прошло немного времени, и здоровье ее резко ухудшилось: появилась слабость, не покидало ...

Миры и войны Сергея Тармашева

Официальная встреча с автором, посвященная выходу второй книги серии «Иллюзия», состоится 2го июня в 14.00 в магазине «Читай-город» в ТЦ «Европейский» (пл. Киевского Вокзала, 2). Старт продаж уже начался. Заказ ...

Миропонимание

Не знаю с чего начать, мои родители живут 33 года вместе, отношение ни куда, скандалы, отец пьет запоями, промежуток между запоями две недели и опять пьянка — месяц а то ...

Мир позитива и хорошего настроения: утренняя мантра для бодрости и медитации

Мир позитива и хорошего настроения для удачного для Утренняя мантра — прямая дорога в мир позитива и хорошего настроения. Для поднятия физического тонуса и духовного настроя ранним утром, а также ...

Мир без границ (): Рассылка

Чувашская РО ВОС провела Республиканский конкурс сочинений среди детей-инвалидов и детей членов ВОС В ноябре 2016 года Чувашская региональная организация Всероссийского общества слепых проводила Республиканский конкурс сочинений среди детей-инвалидов идетей ...

Мешки под глазами – причины

Мешки под глазами – причины. Как убрать мешки под глазами Просыпаясь по утрам, чтобы пойти на работу, хочется выглядеть свежим и отдохнувшим, ведь впереди насыщенный рабочий день и общение с ...

МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ СУДЬБЫ

МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ СУДЬБЫ Многие верят в судьбу, в свою счастливую звезду, многие хотят идти по жизни об руку с удачей. Если рассматривать судьбу не как нечто раз ...

Методика Кацудзо Ниши — Блог Ведьмы Анаконды

Когда юный Кацудзо Ниши узнал диагноз, который ему был поставлен японскими врачами, было от чего задуматься. Светила медицины предрекли отроку, что он не доживет до возраста в 20 лет. Вот ...

Методика Кацудзо Ниши

Когда юный Кацудзо Ниши узнал диагноз, который ему был поставлен японскими врачами, было от чего задуматься. Светила медицины предрекли отроку, что он не доживет до возраста в 20 лет. Вот ...

Метод хоопонопоно для начинающих: какие проблемы решает медитация

Метод хоопонопоно для начинающих: техника гавайской медитации Хоопонопоно — древняя гавайская методика медитации, при помощи которой можно очиститься от негатива и изменить жизнь в лучшую сторону. Техника заключается в повторении ...

Медитация Хоопонопоно: решение проблем, лучшая практика очищения

Медитация Хоопонопоно — гавайский метод очищения от негатива Медитация хоопонопоно — один из самых мощных методов очищения от негатива. Это древний гавайский способ, который представляет собой повторение четырёх фраз: Мне ...

Медитация рейки — практика духовного исцеления, техники аффирмаций

Медитация рейки: целительная сила подсознания Медитация рейки и в целом её философия направлены на исцеление человека от всевозможных негативных программ, заложенных в его ментальном теле. Негатив создаёт блокировки, мешающие достичь ...

Медитация Пусть судьбы — как изменить свою судьбу и достичь мудрости

Медитация Путь судьбы — подготовка и этапы проведения Судьба человека зависит от него самого. Мы каждый день вносим коррективы в судьбу своими поступками и выбором направления. Медитация Путь судьбы создана ...

Медитация прощения себя для женщин: нюансы проведения

Медитация прощения себя и исцеления обид: для женщин и мужчин Медитация прощения помогает избавиться от груза обид и разочарований, отпустить прошлое и нейтрализовать страхи, мешающие двигаться дальше. Есть множество видов ...

Медитация прощения и отпускания: особенности этапов

Медитация прощения и отпускания: как избавиться от обид и старых связей Медитация прощения и отпускания используется в случаях, когда человеку необходимо избавиться от обид и очистить сознание от негативных мыслей. ...

Медитация покоя — путь к гармоничной и спокойной жизни

Медитация покоя — как правильно проводить, эффект Стресс, перенапряжение психики, эмоциональный срыв — признаки нашего неспокойного века. От стрессовых ситуаций человек может впасть в депрессивное состояние, а там и болезни ...

Рейтинг@Mail.ru