Главная 24 Диеты 24 Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Химическая диета

Идеальный вес – желание почти каждого жителя нашей планеты. Но вот достигается этот идеал не так уж и просто. Приходится искать различные пути сбросить его. Все большей популярностью в наши дни пользуется химическая диета.

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Химическая диета набирает популярность из-за своей эффективности

Многие услышавшие этот термин наверняка подумают, что главным атрибутом станет введение в рацион всякого рода химии, таблеток или капсул, но это совсем не так. Принцип действия диеты #171;Магги#187; (ее второе название) совсем другой.

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Химическая диета содержит мало углеводов

Основополагающим принципом является протекание в организме определенных химических реакций, которые способствуют быстрому расщеплению жиров и предотвращают их задержку.

Процесс снижения веса происходит вследствие обильного попадания в организм белков, которые создают эффект быстрого насыщения и отсутствия чувства голода. Также во время химической диеты поступает очень низкое количество углеводов, которые обеспечивают энергией наш организм.

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг

Диета Магги — это очень знаменитая система похудения,

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Диета Магги — это очень знаменитая система похудения,

Если же их недостает, то задействуются резервные запасы, т. е. жировые отложения, что способствует быстрому снижению веса. Также важным требованием является строгое употребление только указанных продуктов. Замена их на альтернативный вариант не приветствуется. Основным продуктом химической диеты является яйцо. Его придется есть каждый день и по нескольку штук.

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Картофель влияет на прибавку в весе

Как и любой курс по снижению веса, химическая диета имеет ряд правил, которые нужно неуклонно соблюдать:

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Диета влияет на состояние организма

Такая химическая диета – идеальное решение для людей, которые имеют огромный лишний вес, т. е. для тех, чей показатель перевалил за 100 кг.

Способствуя быстрому сжиганию жиров, она гарантирует результат в минус 20-25 кг за месяц. Однако таких показателей можно добиться только при строгом соблюдении указаний и рекомендаций. Еще особенность: она может быть рассчитана как на 4 недели, так и на 2 недели.

Это будет зависеть от желаемого результата, который принесет такая химическая работа продуктов. Помните, что яйцо #8212; обязательный компонент продолжительного периода борьбы за красоту и здоровье. По уверению врачей, химическая диета не вредит здоровью, она основана только на вполне понятных естественных реакциях организма.

Такая биохимическая диета, наоборот, позитивно влияет на обменные процессы, становится своеобразным щажением для похудевших.

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Чаще гуляйте пешком

Хоть вы и скажете, что это просто невозможно, чтобы 1 или 2 продукта испортили всю позитивную картину снижения веса, но такое действительно возможно. На все 2 недели или более нужно забыть о бананах, винограде, инжире, манго, финиках и баранине. И пожалуйста, не нужно думать, что маленький кусочек останется незамеченным.

И еще 2 важных правила:

  1. Если какой-то продукт недоступен для употребления в определённый день, то его следует просто исключить, но ни в коем случае не заменять или переносить на другой день.
  2. Необходимы каждодневные тренировки или простые пешие прогулки продолжительностью около 1-2 часов.

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

При беременности диета противопоказана

Химическая диета категорически противопоказана женщинам в период беременности и лактации, людям с заболеваниями почек, желудка, сердца и повышенным уровнем холестерина в крови.

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

Срок диеты зависит от желаемого результата

Таким простым механическим способом можно прийти к результату в минус 20-25 кг, это отличный показатель при условии высокой степени ожирения. Если же начальный вес некритичен и фото еще радуют глаз, но хочется избавиться от 2-10 кг, то можно смело сидеть на такой диете. Но меню стоит немного разнообразить или сократить сроки до 1-2 недель.

Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

На обед можно съесть несколько фруктов

Меню на месяц будет не особо оригинальным, но очень действенным. Начинать следует с понедельника, так проще будет держать все под контролем. Основной компонент меню для завтрака – вареное яйцо и цитрусовые на выбор.

Ужин: 150 г мяса, желательно без соли, однако можно добавить приправы.

  • Обед: 150 г куриного мяса.

    Ужин: овощной салат с яйцом или цитрус.

  • Обед: небольшого размера томат с тостом.

    Ужин: мясное блюдо.

  • Обед: разрешенные фрукты.

    Ужин: овощной салат.

  • Обед: несколько яиц и вареных овощей.

    Ужин: отварная рыба или салатик.

  • Обед: фрукты.

    Ужин: мясное блюдо или овощной салат.

  • Обед: куриное мясо с помидорами.

    Ужин: овощи на пару или гриле.

  • Меню недели № 2.
    1. Обед: вареные яйца и листья салата.

      Ужин такой же, как завтрак.

    2. Обед: рыбное или мясное блюдо.

      Ужин такой же, как в 1 день.

    3. Обед: рыбное или мясное блюдо.

      Ужин: овощи и 1-2 яйца.

    4. Обед: около 50 г сыра и яйца.

      Ужин: томат, яйца, салат.

    5. Обед: блюдо из морепродуктов.

      Ужин: отварные овощи и яйца.

    6. Обед: мясо с салатом из овощей.

      Ужин: фруктовый салат.

    7. Обед: куриное филе и овощи.

      Ужин похож на обед.

  • Меню 3 недели. Каждый день соотносится только с одним видом продуктов:
    1. Фрукты.
    2. Овощи.
    3. Фрукты и овощи.
    4. Рыба.
    5. Мясо.
    6. Только фрукты.
    7. Только фрукты.
  • Меню 4 недели. Продукты, предложенные для заключительного этапа, можно кушать в течение дня:
    1. Отварная курица, огурцы, помидоры, цитрусовые.
    2. Мясо, огурцы, помидоры.
    3. Низкокалорийный творог, отварные овощи.
    4. Отварная курица, огурцы, помидоры.
    5. Вареные яйца, листовой салат.
    6. Отварная курица, огурцы, помидоры, простокваша, цитрусовые.
    7. Низкокалорийный творог, отварные овощи.


  • И пусть цифры на весах радуют!

    Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

    Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

    Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

    Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

    Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

    Химическая диета на 4 недели: отзывы и результаты

    Ольга 14.07.2016 11:18

    Были у меня сомнения на счет этой диеты #8212; все же в яйце содержится много холестерина, а есть его нужно каждый день, но решила попробовать, потому что уж очень хорошие были отзывы. Для себя определила срок #8212; две недели. Мой рацион состоял из яиц, отварного нежирного мяса, овощей и фруктов (преимущественно цитрусовых). Это оказалось тяжелее, чем я думала #8212; ежедневное употребление яиц в отварном виде быстро надоедает, помимо воды хотелось и других напитков (а пить нужно было только воду), не хватало молочной продукции (того же йогурта, кефира). Но вес в конце второй недели, действительно, порадовал #8212; ушло 7 кг.

    Катя 02.12.2015 15:29

    Я как-то решила попробовать такую химическую диету, просидела только неделю и больше не выдержала. Не завтракал в общем, начинала обед примерно в 12 часов дня. Обычно это были овощи с отварной рыбой или нежирным мясом, никаких тебе перекусов. Ужин примерно, рыба, яйца, может немного творога. За неделю в целом я похудела на 5 кг, результат я считаю отличный. Но сыта я на такой диете не была, так что перенесла ее не очень легко. Но результат того стоил.



    Владимир 02.12.2015 15:19

    Замечательная диета, продукты доступные, практически повседневные. Соблюдать условия не трудно, почти ни в, чем себе не отказываешь. Ходить пешком, ну это и так все знают. В общем, мне ни пришлось напрягать силу воли. Времени занимает не много: рассчитывается как на 4 недели, так и на 2, я предпочел последние. За этот срок сбросил 9 кг. Будьте внимательны: у химической диеты есть противопоказания.

    нелли 30.11.2015 13:12

    Доброго дня и ночи! Решила попробывать диету так как она мне понравилась тем, что не нужно сидеть впроголодь и обычный набор продуктов без заморских излишеств.

    Просидела пока одну неделю,но собираюсь продолжать,результат диеты ощутила где-то на третий день, вес снизился на 1 кг.За неделю сбросила без физических нагрузок 2 кг, на второй неделе хочу добавить и утреннюю гимнастику.

    Первый день было немного голодновато, но желудок приспособился к количеству пищи и на второй день было уже не так голодно. К концу недели голода не ощущалось вообще. Импонирует, что в данной диете есть легкий ужин,потому что когда муж возращатся с работы, тоже хочется вместе с ним посидеть и поужинать.

    О admin

    x

    Check Also

    Бабушкина диета для похудения

    Бабушкина диета для похудения Ни для кого не секрет, что чем меньше человек ест, тем больше вероятность похудеть. Но все праздники и визиты в гости нарушают все планы диеты.

    Бабушкина диета для похудения 4 кг за 4 дня: рецепты меню, отзывы, результаты

    Бабушкина диета 24.01.2016 22:51 Бабушкина диета основывается на простом сокращении содержания калорий в рационе. Вместе с тем, бабушкина диета относится к низкоуглеводным диетам, поскольку она предлагает отказаться от углеводов и жиров, заменив их клетчаткой и протеинами, которые приносят гораздо больше пользы и не способствуют ожирению.

    Бабушкина диета для похудения, полное очищение желудка 4 кг за 4 дня

    Бабушкина диета: лучший рецепт быстрого похудения в домашних условиях Какими бы мы ни были современными и прогрессивными, а всякий раз, когда возникают какие-то проблемы, многие ищут их решение в бабушкиных советах, ведь это надежные и проверенные временем советы.

    Бабушкина диета для похудения: отзывы, меню диеты по бабушкиным рецептам, результаты

    Бабушкина диета Бабушкина диета – это эффективная методика похудения, которой пользуются многие женщины на протяжении нескольких веков. Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты испокон веков считаются те, у кого всего в меру и нет лишнего веса, поэтому диеты для похудения существовали во все времена.

    Бабушкина диета — Диеты для похудения

    Бабушкина диета Врачи-диетологи не советуют по окончанию этого срока её продолжать, даже если окончательный результат похудения вас не полностью удовлетворил. Но все же некоторым людям однообразие в бабушкиной диете надоедает, они не выдерживают её условий и не всегда могут досидеть на бабушкиной диете до победного конца.

    Бабушкина диета для похудения: меню на неделю, 4 кг за 4 дня и отзывы, Диеты и рецепты

    Назад к истокам или бабушкина диета Лучшие рецепты – это рецепты, проверенные временем. Похудеть за неделю на 5 кг поможет бабушкина диета! Существует мнение, что раньше, во времена молодости наших бабушек, мало кто заботился о фигуре.

    Бабушкина диета, Отзывы о товарах

    Бабушкина диета С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения.

    Средиземноморская диета для похудения: меню на неделю, рецепты блюд, продукты, отзывы

    Средиземноморская диета Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная.

    Королевская диета

    Жизнь с Радостью Маргарита Королёва: диета для похудения Вот известные всем женщины, получившие отличный результат от поистине королевской диеты: Надежда Бабкина – сбросила 23 кг, Татьяна Тарасова — 38 кг, а Анита Цой – аж 52. И это далеко не полный список знаменитостей, постройневих под руководством диетолога Маргариты Королевой.

    Любимая диета: достоинства и недостатки, Food and Health

    Любимая диета Любимая диета – регламентированная система питания, которая позволяет похудеть до 10 килограмм за 7 дней и очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем.

    Ароматическая диета для похудения

    Ароматическая диета для похудения Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье.

    Водная диета (3 варианта, меню, отзывы)

    Водная диета Вода по праву считается основой нашей жизни – она участвует в обменных процессах, очищает организм и распределяет питательные вещества, поступившие с пищей.

    Томатная (помидорная) диета

    Томатная (помидорная) диета Томатная диета считается весьма уникальным и привлекательным способом похудения, так как помогает не только избавиться от ненавистных килограммов, но и борется с гипертонией и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

    Средиземноморская диета: рецепты блюд

    Средиземноморская диета: рецепты блюд. Средиземноморская диета: отзывы Каждой женщине хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что она недостаточно худа.

    Фруктово-белковая диета — меню на 14 дней, на 7 дней, результаты, отзывы

    Как похудеть на фруктово-белковой диете Белково-фруктовая диета для похудения предполагает употребление преимущественно белковой пищи, но также допускает включение в рацион некоторых фруктов.

    Диета №3 — Продукты питания при диете 3 — Что нельзя есть при диете 3

    Диета №3 - при заболеваниях кишечника Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения.

    Диета на 2 дня: эффективные и безопасные экспресс способы похудения

    Диета на 2 дня: скорая помощь для срочного похудения без вреда для здоровья В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда до ответственного мероприятия остается меньше недели, а платье, в котором хочется блеснуть перед друзьями или коллегами, трещит по швам.

    Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней

    Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней без особых усилий! Диета, основанная на употреблении сыра, подойдет не каждой желающей похудеть женщине. Во-первых, из-за специфического вкуса сыра, который не все любят.

    Диета 12 дней: похудей на 10 килограмм

    Двенадцатидневная диета – выбор здоровых и выносливых людей Среди многочисленных методик похудения диета 12 дней считается наиболее жесткой и очень эффективной.

    Диета на соках: отзывы и рекомендации

    Диета на соках: отзывы и рекомендации Диета на соках – звучит сочно, ароматно и очень вкусно. Но так ли это полезно и эффективно на самом деле, сегодня решил разобраться портал о похудении «Худеем без проблем». Соковая диета, как и любая диета на жидкости, достаточно плавная.

    Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

    Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих.

    Диета Анастасии Жариновой

    Диета Анастасии Жариновой. Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась.

    Яблочная диета — плюсы и минусы, описание рациона питания, меню

    Яблочная диета В основе яблочной диеты — ароматный и вкусный диетический фрукт. Любителям яблок монодиета на их основе покажется заманчивой. Питаясь любимыми фруктами, вы также получаете стройную фигуру и сбрасываете лишний вес.

    Цветик семицветик диета

    Цветик семицветик диета Вторник - красный лепесток диетного "цветочка" Обычно диеты основаны на одном-двух компонентах, которые можно употреблять в пищу, на все остальные продукты наложено строгое табу.

    Рейтинг@Mail.ru