Главная 24 Диеты 24 Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекольный квас для похудения

Квас издавна считается наиболее действенным способом утолить жажду и поддержать в тонусе свой организм. Вкусный, полезный напиток способствует излечению от большинства недугов. Например, гипертония, дисбактериоз, заболевания почек, печени, сосудистые болезни. Наиболее популярным является свекольный квас.

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для здоровья и сохранения красоты

Некоторым рецептам напитка несколько сотен лет. Однако, ученые доказали, что в Древнем Египте красавицы использовали свекольный квас для похудения и сохранения молодости, укрепления здоровья. Поговаривают, что сама Клеопатра – первая красавица Египта, предпочитала его иным напиткам.

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекольный квас #8212; почетный напиток

Напиток, который по описанию был похож на квас был описан в древнеегипетских трактатах примерно в 3 тысячелетии до н.э. На территории нашей страны он появился более тысячи лет назад, а первое письменное упоминание было в 996г.

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете



Свекольный квас пьют перед едой

Квас помимо неповторимого вкуса и способности утолять жажду благотворно воздействует на весь организм. Отзывы людей, которые регулярно употребляли напиток, свидетельствуют о таких полезных свойствах:

  • ускоряет обмен веществ и именно поэтому используют квас из свеклы для похудения;
  • имеет выраженное мочегонное воздействие, а с мочой выводятся все соли;
  • для напитка характерен богатый минеральный и витаминный состав (витаминная В-группа, молочная кислота);
  • укрепляет скелет, благодаря присутствующим в нем кальцию, магнию, фосфору;
  • насыщает организм кислородом, который активно участвует в расщеплении жиров;
  • осуществляет регулирование работы органов ЖКТ;
  • укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;
  • активно борется с холестерином и свободными радикалами;
  • очищает стенки сосудов;
  • способствует восстановлению печени;
  • позитивно воздействует на почки;
  • используется при анемии.

В лечебных целях помимо естественного утоления жажды, свекольный квас (примерно стакан) выпивают в обязательном порядке перед трапезой. Такая профилактика полезна для лиц с сосудисто-сердечными недугами, гипертониками и тем, кто страдает гастритом.

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Квас готовится очень быстро и легко



Все рецепты условно разграничиваются на такие подгруппы:

Напитки дрожжевые готовятся быстро, однако они лишены всех полезных свойств, присущих первому виду.

ОЧИЩАЮЩИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС Будьте в курсе всех событи

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

ОЧИЩАЮЩИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС Будьте в курсе всех событи

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Коктейль из свеклы для похудения. Узнай, как делать к�

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Коктейль из свеклы для похудения. Узнай, как делать к�

Очищающий Свекольный квас Другие народные рецепты: ht

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Очищающий Свекольный квас Другие народные рецепты: ht

Приготовить вкусный, полезный квас просто. Необходимо приготовить емкость, например, трехлитровую банку. На этот объем берется пять очень спелых красных свекл (диаметром 10см). Режем их крупными кусками. И закладываем их в банку. Заливаем все это ледяной кипяченой водичкой. Обогатить вкус можно добавлением трав, например, мяты.

Затем баночка закрывается плотной капроновой крышкой и помещается в теплое место. Процесс брожения пошел… Заканчивается он через пять суток. После этого добавляют мед (по столовой ложке на литр). Перемешать, при возможности взболтать и оставить на пару часов. Вот и все чудо-квас для употребления готов!



Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Пьем квас вместо любой другой жидкости

Свекольная диета для похудения характеризуется простой и результативностью. Существуют монодиеты, при которых быстрее улетают нежелательные килограммы. Но, в связи с тем, что человек питается одной лишь свеклой длительность диеты не больше недели.

Миксовые диеты могут длиться дольше. В этом случае, в пищу используется свекла для похудения, а также иные продукты (рыба, мясо, гарнир), но не больше 100гр за один раз. Вместо чая, кофе в обоих случаях используется свекольный квас. Таким образом, диета становится намного эффективнее. Суммарное количество ушедших лишних килограмм непременно впечатлит. Отметим, что пить следует квас, изготовленный только по бездрожжевому рецепту.

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете

Свекла для похудения: отзывы о свекольной диете



Михаил 14.03.2015 13:34

Квас из свеклы вкусно и полезно. Готовится просто, правда надоедает готовить, а не пить. Хранится свекла очень хорошо в подвале. Оказывается еще и на вес влияет. Я потерю веса относил не к регулярному потреблению кваса, а к сезонности. Осенью всегда больше работы физической в саду, огороде. А вот жена не любит свеклу ни в каком виде. Может эта статья изменит ее отношение к этому овощу.

Виктория 14.01.2015 15:49

Пробовала я как-то подобный напиток у бабушки в деревне. Но она его, естественно, готовила не для похудения, а потому что свеклы было слишком много. Мне он вообще не понравился. Этот квас уж очень на большого любителя. По-моему, проще употреблять другие блюда из свеклы. К примеру, винегрет, холодник, просто вареную свеклу. Так как этот напиток городской житель точно не поймет. Мы все же привыкли к другому квасу. Пусть не такому полезному, но вкусному.

Юлия 15.11.2014 21:08

Много и слышала и читала, что свекла способствует похудению и очищению организма, ведь свекла способствует обновлению крови. Ее можно употреблять для повышения иммунитета. Также рекомендуют употреблять беременным при запорах, свекла полезна для желудка. В общем, это чудо овощ который можно употреблять в любом возрасте. Но вот я никогда не пробовала свекольный квас, в этой статье дан замечательный рецепт, которым непременно воспользуюсь. Думаю, что будет, не только полезно, но и очень вкусно.

Татьяна 02.11.2014 20:39

Отличный рецепт! Очень люблю свёклу во всех видах, ведь похудения не бывает без хорошего пишеварения, а свёкле в этом нет равных. Теперь попробую приготовить и квас. Получается, что такой квас надо ставить каждые сутки новый, чтобы заменить им все принимаемые за день жидкости. Кроме пользы ещё и огромная экономия, ведь свёкла очень дешёвый продукт!



Анна 31.10.2014 16:29

На эту диету я наткнулась совсем не давно и была поражена. Можно кушать все, только маленькими порциями, а еще и любимая свекла. Свеклу я обожаю с детства и поэтому свекольный квас меня сразу заинтересовал. Приготовила его быстро, только ожидание 5 дней очень предвкушало. Имеет приятный и насыщенный вкус. Я его пью 2 недели и уже ушло 3 кг, я считаю, что это великолепно. Вроде и худеешь и для здоровья хорошо. Единственное, от кофе пришлось отказаться. Во общем, рекомендую всем, кто желает сбросить вес и не навредить здоровью .

Маринка 31.10.2014 12:30

Безумно люблю свеклу. Она #8212; незаменимый продукт на нашем столе. Готовлю из свеклы различные салаты, украшаю ею блюда, запекаю в духовке. Кстати, детям очень нравится)) Когда приходит осенне -зимний период, даю свекольный сок сыновьям для укрепления иммунитета. А вот свекольный квас очень часто делает моя бабушка. Она гипертоник и говорит, что благодаря этому квасу, давление приходит в норму, а самочувствие заметно улучшается. Так что не зря я люблю свеклу, вот сколько от нее пользы))

Света 28.10.2014 21:23

Для всех, кто хочет похудеть #8212; свекла один из основных продуктов. Свекла #8212; отлично чистит организм, обновляет кровь и способствует лёгкому и быстрому похудению. Конечно же, для этого нужно избегать майонеза и меньше орехов, но вот свекольный квас #8212; это реально находка. И вкусный, и полезный, и готовится легко, только долго 5 дней). Главное же найти хорошую свеклу. У меня его пьют даже дети, конечно же не для похудения, а просто вкусно.

О admin

x

Check Also

Бабушкина диета для похудения

Бабушкина диета для похудения Ни для кого не секрет, что чем меньше человек ест, тем больше вероятность похудеть. Но все праздники и визиты в гости нарушают все планы диеты.

Бабушкина диета для похудения 4 кг за 4 дня: рецепты меню, отзывы, результаты

Бабушкина диета 24.01.2016 22:51 Бабушкина диета основывается на простом сокращении содержания калорий в рационе. Вместе с тем, бабушкина диета относится к низкоуглеводным диетам, поскольку она предлагает отказаться от углеводов и жиров, заменив их клетчаткой и протеинами, которые приносят гораздо больше пользы и не способствуют ожирению.

Бабушкина диета для похудения, полное очищение желудка 4 кг за 4 дня

Бабушкина диета: лучший рецепт быстрого похудения в домашних условиях Какими бы мы ни были современными и прогрессивными, а всякий раз, когда возникают какие-то проблемы, многие ищут их решение в бабушкиных советах, ведь это надежные и проверенные временем советы.

Бабушкина диета для похудения: отзывы, меню диеты по бабушкиным рецептам, результаты

Бабушкина диета Бабушкина диета – это эффективная методика похудения, которой пользуются многие женщины на протяжении нескольких веков. Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты испокон веков считаются те, у кого всего в меру и нет лишнего веса, поэтому диеты для похудения существовали во все времена.

Бабушкина диета — Диеты для похудения

Бабушкина диета Врачи-диетологи не советуют по окончанию этого срока её продолжать, даже если окончательный результат похудения вас не полностью удовлетворил. Но все же некоторым людям однообразие в бабушкиной диете надоедает, они не выдерживают её условий и не всегда могут досидеть на бабушкиной диете до победного конца.

Бабушкина диета для похудения: меню на неделю, 4 кг за 4 дня и отзывы, Диеты и рецепты

Назад к истокам или бабушкина диета Лучшие рецепты – это рецепты, проверенные временем. Похудеть за неделю на 5 кг поможет бабушкина диета! Существует мнение, что раньше, во времена молодости наших бабушек, мало кто заботился о фигуре.

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения.

Средиземноморская диета для похудения: меню на неделю, рецепты блюд, продукты, отзывы

Средиземноморская диета Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная.

Королевская диета

Жизнь с Радостью Маргарита Королёва: диета для похудения Вот известные всем женщины, получившие отличный результат от поистине королевской диеты: Надежда Бабкина – сбросила 23 кг, Татьяна Тарасова — 38 кг, а Анита Цой – аж 52. И это далеко не полный список знаменитостей, постройневих под руководством диетолога Маргариты Королевой.

Любимая диета: достоинства и недостатки, Food and Health

Любимая диета Любимая диета – регламентированная система питания, которая позволяет похудеть до 10 килограмм за 7 дней и очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем.

Ароматическая диета для похудения

Ароматическая диета для похудения Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье.

Водная диета (3 варианта, меню, отзывы)

Водная диета Вода по праву считается основой нашей жизни – она участвует в обменных процессах, очищает организм и распределяет питательные вещества, поступившие с пищей.

Томатная (помидорная) диета

Томатная (помидорная) диета Томатная диета считается весьма уникальным и привлекательным способом похудения, так как помогает не только избавиться от ненавистных килограммов, но и борется с гипертонией и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Средиземноморская диета: рецепты блюд

Средиземноморская диета: рецепты блюд. Средиземноморская диета: отзывы Каждой женщине хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что она недостаточно худа.

Фруктово-белковая диета — меню на 14 дней, на 7 дней, результаты, отзывы

Как похудеть на фруктово-белковой диете Белково-фруктовая диета для похудения предполагает употребление преимущественно белковой пищи, но также допускает включение в рацион некоторых фруктов.

Диета №3 — Продукты питания при диете 3 — Что нельзя есть при диете 3

Диета №3 - при заболеваниях кишечника Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения.

Диета на 2 дня: эффективные и безопасные экспресс способы похудения

Диета на 2 дня: скорая помощь для срочного похудения без вреда для здоровья В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда до ответственного мероприятия остается меньше недели, а платье, в котором хочется блеснуть перед друзьями или коллегами, трещит по швам.

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней без особых усилий! Диета, основанная на употреблении сыра, подойдет не каждой желающей похудеть женщине. Во-первых, из-за специфического вкуса сыра, который не все любят.

Диета 12 дней: похудей на 10 килограмм

Двенадцатидневная диета – выбор здоровых и выносливых людей Среди многочисленных методик похудения диета 12 дней считается наиболее жесткой и очень эффективной.

Диета на соках: отзывы и рекомендации

Диета на соках: отзывы и рекомендации Диета на соках – звучит сочно, ароматно и очень вкусно. Но так ли это полезно и эффективно на самом деле, сегодня решил разобраться портал о похудении «Худеем без проблем». Соковая диета, как и любая диета на жидкости, достаточно плавная.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих.

Диета Анастасии Жариновой

Диета Анастасии Жариновой. Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась.

Яблочная диета — плюсы и минусы, описание рациона питания, меню

Яблочная диета В основе яблочной диеты — ароматный и вкусный диетический фрукт. Любителям яблок монодиета на их основе покажется заманчивой. Питаясь любимыми фруктами, вы также получаете стройную фигуру и сбрасываете лишний вес.

Цветик семицветик диета

Цветик семицветик диета Вторник - красный лепесток диетного "цветочка" Обычно диеты основаны на одном-двух компонентах, которые можно употреблять в пищу, на все остальные продукты наложено строгое табу.

Рейтинг@Mail.ru