Главная 24 Диеты 24 Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета

Не только сейчас девушки морят себя голодом, чтобы быть похожими на известных моделей. Еще во времена старой Англии представительницы прекрасного пола боролись с ненавистными килограммами, причем довольно эффективно. Если у вас скромный семейный бюджет и вы не можете себе позволить приобретать грейпфруты, дорогие макароны из твердых сортов пшеницы, то староанглийская диета для вас.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Большой перечень продуктов

В основе этой методики питания лежат самые простые продукты, которые имеются в холодильнике у женщины с любым достатком. Кстати, это был отличный способ сэкономить для владельцев пансионатов в Англии. Продукты, которые можно есть на староанглийской диете:

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Как видите, все очень просто и без лишних трат. Классическая староанглийская диета рассчитана на 5 дней. Именно столько составляет неделя без учета выходных. Необходимо питаться три раза в сутки. Учитывая отзывы и результаты, можно сделать вывод, что всего за 5 дней вам удастся похудеть на 10 кг.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Практически никогда не покидает чувство голода



На завтрак на староанглийской диете рекомендуется есть овсяную кашу на воде или разбавленном молоке. Запить ее можно несладким чаем. В обед съешьте куриный бульон с небольшим количеством соли и ломтик пшеничного хлеба. Ужин состоит из сэндвича с маслом. Кроме этих приемов пищи можно устроить дополнительное чаепитие с ломтиком твердого сыра или брынзы.

На следующий день утром съешьте овсянку и выпейте чашку чая без сахара. На обед сварите 2 яйца и приготовьте сэндвич из хлеба с маслом. На ужин разрешается съесть только 2 яблока. В среду на завтрак выпейте чай с тремя столовыми ложками варенья или джема. На обед отварите куриную голень. За ужином съешьте 2 груши. В четверг на староанглийской диете можно на завтрак выпить чай и съесть овсянку. Обед включает 3 отварных яйца. На ужин отварите полстакана фасоли. Разрешается выпить несколько чашек чая без сахара. В пятницу за завтраком побалуйте себя хлебом с маслом. На обед выпейте стакан молока и съешьте куриную голень, предварительно отварив ее. На ужин съешьте две вареных картофелины. Запейте пищу чаем.

5-недельная программа Здорового ПОХУДЕНИЯ ─▻ https://goo.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

5-недельная программа Здорового ПОХУДЕНИЯ ─▻ https://goo.

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�



Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

ПРИВЕТ,СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ЖЕСТОКОЙ,НО ЭФЕКТИВН�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

ПРИВЕТ,СЕГОДНЯ Я РАССКАЖУ ВАМ О ЖЕСТОКОЙ,НО ЭФЕКТИВН�

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Почему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? В�

худеем вместе. за неделю -3 кг.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

худеем вместе. за неделю -3 кг.

Это суперпохудение довольно сложное, так как придется бороться с постоянным чувством голода. Но благодаря этой методике вам удастся зафиксировать на весах минус 10 кг. Именно о такой потере веса свидетельствуют отзывы похудевших.

Чтобы удержать такой результат, не объедайтесь после диеты, иначе килограммы быстро вернутся.

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты



Староанглийская диета: отзывы и результаты

Староанглийская диета: отзывы и результаты

Алина 24.06.2015 14:21

Продукты, перечисленные в списке, тяжелые, но порции расписаны маленькие. Нужно с чувством голода бороться постоянно. Но для быстрого похудения диета отличная, например перед важным событием, если нужно влезть в красивое платье). Главное, пить побольше жидкости, не только чай, но и воду.

Аня 18.06.2015 10:15

Это не #171;голодная#187;диета, сидела на такой не раз во время студенчества, ходила, как спичка, но не в полуобморочном состоянии. Отвес был не сразу, все-таки очень много углеводов, но зато потом кг не возвращались.

Илона 16.06.2015 11:05

Староанглийская диета #8212; это самый верный способ похудеть быстро и в то же время вкусно, ведь продуктов, которые можно есть #8212; вполне достаточно. Похудела я на этой диете не на 10 кг, а на 8, но результат меня вполне устроил. Овсянка на завтрак на воде дает отличный заряд энергии, пусть многие и говорят, что это совсем не сытно. Напротив, после завтрака есть не хочется часа 4. К тому же, староанглийская диета очень полезна для желудка, особенно тем, у кого есть какие-то проблемы и худеть при помощи голодания #8212; неприемлемо.

nady23 15.06.2015 15:39

Пробовала эту диету, 10 кг, конечно, не ушло, но 4–5 ушло точно, может, потому, что не сильно много вешу, потому не получилось такого результата. Думаю, для людей с большим весом результат окажется лучше.



Главным плюсом этой диеты, является регулярное употребление овсянки, продукта диетического и лечебного для желудочно-кишечного тракта, а также исключение жареного и жирного. Из личного опыта скажу, что ещё нужно употреблять достаточное количество воды, около 1.5–2-х литров в сутки и иметь огромную силу воли, чтобы сорваться и не испортить полученный результат. Поэтому заканчивая диету, переходите постепенно на продукты с маленькой жирность, желательно тушенные или отварные.

Дарина 15.06.2015 11:37

Решила взять для подготовки к лету именно староанглийскую диету. Немного удручает, что довольно таки строгая, но пять дней ради 10 кг, думаю, пройдут быстро. Еще и экономно как! Это сейчас для многих является далеко не последим фактором при выборе подходящего рациона. А тут и все необходимые организму вещества есть, и семейный бюджет не пострадает. Овсянка и раньше была моим фаворитом на завтрак. а вот к скудному ужину я не привыкла, хоть и понимаю, что такое распределение калорий просто необходимо для лучшего результата.

Svetlana k 15.06.2015 09:49

Английская диета хороша не только для молодых девушек, я уже немолода, но тем не менее частенько на нее #171;сажусь#187; и результаты меня очень устраивают. Конечно не минус 10 кг., но 4-6 меня вполне устраивают, да и как я думаю минус 10 за 5 дней не очень хорошо может сказаться на общем состоянии организма. Находясь на диете чувство голода абсолютно не ощущаю, может быть потому, что овсянка, брынза и фрукты мои любимые продукты (прям стихи получились). Бобы я употребляю в виде зеленой стручковой фасоли или горошка, на пару минут опуская их в кипяток, в сезон свежие, зимой замороженные. Чай пью зеленый, добавляя немного меда и тертого имбиря, который думаю то же будет хорошим дополнением. В общем, в данной диете простора для фантазии хватает. Присоединяйтесь, Вам здоровья и красоты.

О admin

x

Check Also

Бабушкина диета для похудения

Бабушкина диета для похудения Ни для кого не секрет, что чем меньше человек ест, тем больше вероятность похудеть. Но все праздники и визиты в гости нарушают все планы диеты.

Бабушкина диета для похудения 4 кг за 4 дня: рецепты меню, отзывы, результаты

Бабушкина диета 24.01.2016 22:51 Бабушкина диета основывается на простом сокращении содержания калорий в рационе. Вместе с тем, бабушкина диета относится к низкоуглеводным диетам, поскольку она предлагает отказаться от углеводов и жиров, заменив их клетчаткой и протеинами, которые приносят гораздо больше пользы и не способствуют ожирению.

Бабушкина диета для похудения, полное очищение желудка 4 кг за 4 дня

Бабушкина диета: лучший рецепт быстрого похудения в домашних условиях Какими бы мы ни были современными и прогрессивными, а всякий раз, когда возникают какие-то проблемы, многие ищут их решение в бабушкиных советах, ведь это надежные и проверенные временем советы.

Бабушкина диета для похудения: отзывы, меню диеты по бабушкиным рецептам, результаты

Бабушкина диета Бабушкина диета – это эффективная методика похудения, которой пользуются многие женщины на протяжении нескольких веков. Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты испокон веков считаются те, у кого всего в меру и нет лишнего веса, поэтому диеты для похудения существовали во все времена.

Бабушкина диета — Диеты для похудения

Бабушкина диета Врачи-диетологи не советуют по окончанию этого срока её продолжать, даже если окончательный результат похудения вас не полностью удовлетворил. Но все же некоторым людям однообразие в бабушкиной диете надоедает, они не выдерживают её условий и не всегда могут досидеть на бабушкиной диете до победного конца.

Бабушкина диета для похудения: меню на неделю, 4 кг за 4 дня и отзывы, Диеты и рецепты

Назад к истокам или бабушкина диета Лучшие рецепты – это рецепты, проверенные временем. Похудеть за неделю на 5 кг поможет бабушкина диета! Существует мнение, что раньше, во времена молодости наших бабушек, мало кто заботился о фигуре.

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения.

Средиземноморская диета для похудения: меню на неделю, рецепты блюд, продукты, отзывы

Средиземноморская диета Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная.

Королевская диета

Жизнь с Радостью Маргарита Королёва: диета для похудения Вот известные всем женщины, получившие отличный результат от поистине королевской диеты: Надежда Бабкина – сбросила 23 кг, Татьяна Тарасова — 38 кг, а Анита Цой – аж 52. И это далеко не полный список знаменитостей, постройневих под руководством диетолога Маргариты Королевой.

Любимая диета: достоинства и недостатки, Food and Health

Любимая диета Любимая диета – регламентированная система питания, которая позволяет похудеть до 10 килограмм за 7 дней и очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем.

Ароматическая диета для похудения

Ароматическая диета для похудения Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье.

Водная диета (3 варианта, меню, отзывы)

Водная диета Вода по праву считается основой нашей жизни – она участвует в обменных процессах, очищает организм и распределяет питательные вещества, поступившие с пищей.

Томатная (помидорная) диета

Томатная (помидорная) диета Томатная диета считается весьма уникальным и привлекательным способом похудения, так как помогает не только избавиться от ненавистных килограммов, но и борется с гипертонией и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Средиземноморская диета: рецепты блюд

Средиземноморская диета: рецепты блюд. Средиземноморская диета: отзывы Каждой женщине хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что она недостаточно худа.

Фруктово-белковая диета — меню на 14 дней, на 7 дней, результаты, отзывы

Как похудеть на фруктово-белковой диете Белково-фруктовая диета для похудения предполагает употребление преимущественно белковой пищи, но также допускает включение в рацион некоторых фруктов.

Диета №3 — Продукты питания при диете 3 — Что нельзя есть при диете 3

Диета №3 - при заболеваниях кишечника Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения.

Диета на 2 дня: эффективные и безопасные экспресс способы похудения

Диета на 2 дня: скорая помощь для срочного похудения без вреда для здоровья В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда до ответственного мероприятия остается меньше недели, а платье, в котором хочется блеснуть перед друзьями или коллегами, трещит по швам.

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней без особых усилий! Диета, основанная на употреблении сыра, подойдет не каждой желающей похудеть женщине. Во-первых, из-за специфического вкуса сыра, который не все любят.

Диета 12 дней: похудей на 10 килограмм

Двенадцатидневная диета – выбор здоровых и выносливых людей Среди многочисленных методик похудения диета 12 дней считается наиболее жесткой и очень эффективной.

Диета на соках: отзывы и рекомендации

Диета на соках: отзывы и рекомендации Диета на соках – звучит сочно, ароматно и очень вкусно. Но так ли это полезно и эффективно на самом деле, сегодня решил разобраться портал о похудении «Худеем без проблем». Соковая диета, как и любая диета на жидкости, достаточно плавная.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих.

Диета Анастасии Жариновой

Диета Анастасии Жариновой. Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась.

Яблочная диета — плюсы и минусы, описание рациона питания, меню

Яблочная диета В основе яблочной диеты — ароматный и вкусный диетический фрукт. Любителям яблок монодиета на их основе покажется заманчивой. Питаясь любимыми фруктами, вы также получаете стройную фигуру и сбрасываете лишний вес.

Цветик семицветик диета

Цветик семицветик диета Вторник - красный лепесток диетного "цветочка" Обычно диеты основаны на одном-двух компонентах, которые можно употреблять в пищу, на все остальные продукты наложено строгое табу.

Рейтинг@Mail.ru