Главная 24 Диеты 24 Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета

Сейчас в Сети очень много разнообразных диет, помогающих поддерживать тело в форме и похудеть к какому-то празднику. К диетическим продуктам относится сельдерей, причем использовать можно не только корешки, но и зелень. Для любителей этой пряности разработана сельдереевая диета, которая включает употребление в меню супа с этим корнем.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдерей способствует сжиганию жира

Ведь сельдерей – натуральный сжигатель жира.

Существует несколько вариантов сельдереевого супчика. Первый рецепт готовится с добавлением томатного сока, он достаточно густой и напоминает пюре. Всего сельдереевая диета рассчитана на 7 дней.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Суп готовится без соли и масла

Возьмите по 2 штуки крупных помидоров, морковок, картошек и болгарских перцев. Все это мелко нарежьте и сложите в кастрюлю. Далее нашинкуйте маленький кочан капусты и сложите к овощам.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

В суп можно добавить сладкий перец

Существует другой сельдереевый суп для похудения на диете.



Для его приготовления вам нужно залить водой пучок сельдерея и полкочана капусты. В кастрюлю добавьте 5 помидоров и сладкий перец. Варите блюдо на среднем огне 15 минут. Можете овощи не измельчать.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Петрушка не противопоказана при больном желудке

Существует особый режим питания на неделю. При желании вы сможете просидеть на сельдереевой диете две недели. Средняя потеря веса за неделю составляет 5 кг, у кого-то результаты не такие хорошие, об этом свидетельствует форум.

Стоит учесть, что сельдерей вызывает газообразование в кишечнике, поэтому этот вариант похудения не стоит использовать людям с больным желудком. Лучшая альтернатива для людей с больным желудком – петрушка.

Похудение на 4-7 кг за неделю Суп из сельдерея для поху

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Похудение на 4-7 кг за неделю Суп из сельдерея для поху

Как сбросить вес быстро. Сельдерей мощный сжигатель �

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Как сбросить вес быстро. Сельдерей мощный сжигатель �

Уникальная методика похудения //yagoji.tips4health.ru.

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Уникальная методика похудения //yagoji.tips4health.ru.

Содержание видео: Сельдереевая диета \\\\\\\\\\\\\\



Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Содержание видео: Сельдереевая диета \\\\\\\\\\\\\\

Меню на сельдереевой диете на 7 дней:

  • Понедельник: 1,5 литра сельдереевого супа + фрукты.
  • Вторник: суп + овощи + 1 отварная картофелина.
  • Среда: основное блюдо + сырые овощи.
  • Четверг: суп + бананы (3 шт.) + 1 л кефира.
  • Пятница: суп + 5 помидоров + 300 г курицы или говядины (мясо отварное).
  • Суббота: суп + овощи + курица (300 г).
  • Воскресенье: суп + отварной рис + овощи.

Диета на сельдереевом супе на 7 дней довольно эффективная и несложная, но имеет противопоказания. Сидеть на ней не очень трудно, так как кроме основного блюда в дневной рацион входят овощи и мясо. Иногда можно кушать фрукты. Учтите, нужно соблюдать питьевой режим и пить не меньше 2-2,5 л жидкости ежедневно.

Сельдереевая диета не подходит людям с дисбактериозом и нарушениями пищеварения. Это связано с тем, что такое меню вызывает брожение в желудке. Проанализировав отзывы, можно сделать выводы, что такое питание приводит к запорам или, наоборот, к диарее.

По мнению врачей, сельдерейная монодиета на 7 дней рассчитана на людей, у которых хорошее пищеварение и нет дисбактериоза.

Отзывы диетологов о сельдереевой диете свидетельствуют, что за две недели можно избавиться от 7-10 кг лишнего веса. При этом чувство голода будет вас мучить только первые три дня. Далее вы привыкнете к странному рациону. Сельдерей в супе на диете ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.



Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Сельдереевая диета для похудения на супе: отзывы и меню

Тина 10.10.2015 12:18

Контроль веса – проблема. Кроме того хочется разнообразия пищи. Постоянно пробую многообразные диеты. Следуя совету подруги, сельдерей я ем давно. Но какой он невкусный! Настоящая мука. А тут рецепты супчиков! Чувствую себя человеком. Сбросила 2 килограмма. Но, признаюсь, строгий устав – пытка. Очень люблю сладкое. Без пряников, медовиков жизнь безрадостна. А кушать нельзя! Потому я пару конфеток за неделю таки съела, чтобы охоту отбить. Трудно продержаться! Самый мучительный момент #8212; день на бананах и кефире. Чувствую себя лучше. Мне бы волю в кулак! Ведь потеря каждого килограмма, лишней калории – камень с души…

Елена 04.10.2015 17:48

Отличная диета, чувства голода практически нет из-за своего разнообразия. Супа достаточно много по объему, чтоб не испытывать чувство голода, плюс можно кушать овощи и фрукты, да еще и мясо! Мне понравился больше томатный вариант супа. В общем, дискомфорт один – это нет соли в блюде, но это притупляется за два-три дня, и уже не так обращаешь внимание на это. В целом, диета дает хороший результат и чувство легкости, главное придерживаться всех правил.



Svetlana k 03.10.2015 15:16

Понравилась сельдереевая диета тем, что абсолютно не испытываешь чувство голода, супчик сам по себе сытный и питательный, а еще так широко можно разнообразить рацион овощами, фруктами и в добавок даже мясо. Первый раз пробыла на этой диете 10 дней и похудела на 5 кило, каких либо отрицательных воздействий не почувствовала, только облегчение. Второй раз уже попробовала 14 дней и скинула 7 кг. От картофеля полностью отказалась, думаю он не приносит пользы. Как при всех диетах употребляла в большом количестве травяные чаи, они также способствуют лучшему обмену веществ.

Яна 03.10.2015 11:10

Шестой день на этой диете (сельдереевом супе) Ожидала лучших результатов так как строго придерживаюсь диеты, хожу в спортзал, а похудела всего на 3 кг. Ну и вкус у супа не очень, 6 дней одно и тоже надоедает.

Ольга 03.10.2015 10:34

Сельдерей это очень полезный продукт. В нем много витаминов и он вкусный в разных блюдах. Я готовлю супы с сельдереем, режу его в салаты, но не делаю полный акцент на том, что только он приводит к стройности фигуры. Опять же вера в то, что сельдерей способствует очищению организма от шлаков, что он приносит пользу, наслаждение даже, делает человека более радостным, и он получает лучшие для себя результаты. Приветствую тех людей, кто применяет сельдерейную диету и становится стройнее. Я только #171;за#187;.

Ирина 01.10.2015 10:56

Я попробовала сельдереевую диету. Супики с сельдереем оказались вкусные, особенно те, в которые мясо было добавлено. Вот выпивать такое количество воды в сутки, для меня было действительно сложно. Мне непонятно, зачем на сельдереевой диете так много пить. И еще, я не ем сырых овощей, поэтому в среду я обошлась только супом. Продержалась на супиках из сельдерея я почти две недели (12 дней). За этот период я избавилась от шести с половиной килограмм.

О admin

x

Check Also

Бабушкина диета для похудения

Бабушкина диета для похудения Ни для кого не секрет, что чем меньше человек ест, тем больше вероятность похудеть. Но все праздники и визиты в гости нарушают все планы диеты.

Бабушкина диета для похудения 4 кг за 4 дня: рецепты меню, отзывы, результаты

Бабушкина диета 24.01.2016 22:51 Бабушкина диета основывается на простом сокращении содержания калорий в рационе. Вместе с тем, бабушкина диета относится к низкоуглеводным диетам, поскольку она предлагает отказаться от углеводов и жиров, заменив их клетчаткой и протеинами, которые приносят гораздо больше пользы и не способствуют ожирению.

Бабушкина диета для похудения, полное очищение желудка 4 кг за 4 дня

Бабушкина диета: лучший рецепт быстрого похудения в домашних условиях Какими бы мы ни были современными и прогрессивными, а всякий раз, когда возникают какие-то проблемы, многие ищут их решение в бабушкиных советах, ведь это надежные и проверенные временем советы.

Бабушкина диета для похудения: отзывы, меню диеты по бабушкиным рецептам, результаты

Бабушкина диета Бабушкина диета – это эффективная методика похудения, которой пользуются многие женщины на протяжении нескольких веков. Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты испокон веков считаются те, у кого всего в меру и нет лишнего веса, поэтому диеты для похудения существовали во все времена.

Бабушкина диета — Диеты для похудения

Бабушкина диета Врачи-диетологи не советуют по окончанию этого срока её продолжать, даже если окончательный результат похудения вас не полностью удовлетворил. Но все же некоторым людям однообразие в бабушкиной диете надоедает, они не выдерживают её условий и не всегда могут досидеть на бабушкиной диете до победного конца.

Бабушкина диета для похудения: меню на неделю, 4 кг за 4 дня и отзывы, Диеты и рецепты

Назад к истокам или бабушкина диета Лучшие рецепты – это рецепты, проверенные временем. Похудеть за неделю на 5 кг поможет бабушкина диета! Существует мнение, что раньше, во времена молодости наших бабушек, мало кто заботился о фигуре.

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения.

Средиземноморская диета для похудения: меню на неделю, рецепты блюд, продукты, отзывы

Средиземноморская диета Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная.

Королевская диета

Жизнь с Радостью Маргарита Королёва: диета для похудения Вот известные всем женщины, получившие отличный результат от поистине королевской диеты: Надежда Бабкина – сбросила 23 кг, Татьяна Тарасова — 38 кг, а Анита Цой – аж 52. И это далеко не полный список знаменитостей, постройневих под руководством диетолога Маргариты Королевой.

Любимая диета: достоинства и недостатки, Food and Health

Любимая диета Любимая диета – регламентированная система питания, которая позволяет похудеть до 10 килограмм за 7 дней и очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем.

Ароматическая диета для похудения

Ароматическая диета для похудения Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье.

Водная диета (3 варианта, меню, отзывы)

Водная диета Вода по праву считается основой нашей жизни – она участвует в обменных процессах, очищает организм и распределяет питательные вещества, поступившие с пищей.

Томатная (помидорная) диета

Томатная (помидорная) диета Томатная диета считается весьма уникальным и привлекательным способом похудения, так как помогает не только избавиться от ненавистных килограммов, но и борется с гипертонией и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Средиземноморская диета: рецепты блюд

Средиземноморская диета: рецепты блюд. Средиземноморская диета: отзывы Каждой женщине хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что она недостаточно худа.

Фруктово-белковая диета — меню на 14 дней, на 7 дней, результаты, отзывы

Как похудеть на фруктово-белковой диете Белково-фруктовая диета для похудения предполагает употребление преимущественно белковой пищи, но также допускает включение в рацион некоторых фруктов.

Диета №3 — Продукты питания при диете 3 — Что нельзя есть при диете 3

Диета №3 - при заболеваниях кишечника Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения.

Диета на 2 дня: эффективные и безопасные экспресс способы похудения

Диета на 2 дня: скорая помощь для срочного похудения без вреда для здоровья В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда до ответственного мероприятия остается меньше недели, а платье, в котором хочется блеснуть перед друзьями или коллегами, трещит по швам.

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней без особых усилий! Диета, основанная на употреблении сыра, подойдет не каждой желающей похудеть женщине. Во-первых, из-за специфического вкуса сыра, который не все любят.

Диета 12 дней: похудей на 10 килограмм

Двенадцатидневная диета – выбор здоровых и выносливых людей Среди многочисленных методик похудения диета 12 дней считается наиболее жесткой и очень эффективной.

Диета на соках: отзывы и рекомендации

Диета на соках: отзывы и рекомендации Диета на соках – звучит сочно, ароматно и очень вкусно. Но так ли это полезно и эффективно на самом деле, сегодня решил разобраться портал о похудении «Худеем без проблем». Соковая диета, как и любая диета на жидкости, достаточно плавная.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих.

Диета Анастасии Жариновой

Диета Анастасии Жариновой. Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась.

Яблочная диета — плюсы и минусы, описание рациона питания, меню

Яблочная диета В основе яблочной диеты — ароматный и вкусный диетический фрукт. Любителям яблок монодиета на их основе покажется заманчивой. Питаясь любимыми фруктами, вы также получаете стройную фигуру и сбрасываете лишний вес.

Цветик семицветик диета

Цветик семицветик диета Вторник - красный лепесток диетного "цветочка" Обычно диеты основаны на одном-двух компонентах, которые можно употреблять в пищу, на все остальные продукты наложено строгое табу.

Рейтинг@Mail.ru