Главная 24 Диеты 24 Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета

Модельный бизнес довольно жесткий, ведь на смену уже состоявшимся моделям приходят молодые, но амбициозные девушки. С возрастом все сложнее поддерживать тело в форме, но такие известные женщины, как Виктория Бекхэм и Синди Кроуфорд справляются с этой задачей. Им помогает модельная диета.

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета дает хороший и быстрый результат

Все диеты для моделей очень жесткие и эффективные, так как девушки обычно должны похудеть перед конкретным показом коллекции одежды.

Но существуют и диеты, рассчитанные на 2-3 недели. Классический режим питания для экстренного похудения рассчитан всего на 3 дня. Отзывы свидетельствуют, что с его помощью можно сбросить 2-4 кг.

Модельная диета на 3 дня: отзывы

На завтрак можно съесть яйцо

Она представлена двумя вариантами. Первый направлен на сохранение мышечной массы, поэтому такой режим питания состоит из белков. Ориентировочное дневное меню:

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Ужинать все три дня на модельной диете вы не будете. Поэтому вам остается лишь запастись терпением. Старайтесь на диете сроком три дня меньше двигаться. Лучше всего, если сбрасывать лишние килограммы вы будете в отпуске.



Модельная диета на 3 дня: отзывы

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM

Модельная диета на 3 дня: отзывы

СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM

Спасибо за просмотр #55357;#56841; Я — Настя Путина и это видео quot;�

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Спасибо за просмотр #55357;#56841; Я — Настя Путина и это видео quot;�

После просмотра quot;Супер модель по Украински 3quot;. Ре

Модельная диета на 3 дня: отзывы

После просмотра quot;Супер модель по Украински 3quot;. Ре

Привет! В этом видео я расскажу вам о модельной диете,

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Привет! В этом видео я расскажу вам о модельной диете,

Секрет этой диеты очень простой, так как не требует тщательного подбора продуктов и высчитывания калорий. Необходимо максимально ограничить свое питание. Все способы похудения моделей очень строгие.

Не рекомендуется снижать вес таким образом больше чем 3 дня.

Вы рискуете заработать проблемы с обменом веществ и пищеварительной системой. Если вам недостаточно до хорошей формы потерять 3-4 кг, то вам поможет диета моделей для похудения, рассчитанная на 2-3 недели. Результаты будут сногсшибательными.

В это время нужно питаться дробно, то есть 5-6 раз в день.



Разрешается кушать фрукты, молочные продукты (0-1% жирности). Можно варить супы из нежирного мяса и кушать отварную курицу. Кушайте овощи свежие или вареные. Поощряется здоровое питание.

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Диета позволяет съесть кусочек рыбы

В основе этого способа похудения лежит снижение веса с помощью горячего питья. Вся жидкость, которую вы будете пить в течение 3 дней, должна быть горячей. Горячая вода или чай способствуют чувству насыщения. Таким образом, вы не будете голодной.

На горячей модельной диете на 3 дня вам удастся сбросить 2-4 кг. В каждый прием пищи и между ними нужно пить горячие напитки. На завтрак вы можете съесть кусочек ветчины + яйцо. В обед побалуйте себя отварной рыбой и порцией овощного салата.

Его нужно заправлять лимонным соком или бальзамическим уксусом. На ужин приготовьте тосты с небольшим количеством нежирного сливочного масла.

Если очень хочется кушать, то трехдневная диета разрешает съесть артишок.

Супермодели говорят, что этот продукт утоляет голод и способствует сжиганию жиров. Большим успехом среди сурпермоделей пользуется имбирь. Им приправляют салаты и добавляют его в чай. Его очень любит Лима Адриана – одна из ангелов #171;Викториа#8217;c Сикрет#187;.

Эта красотка возглавила в 2014 году топ самых красивых женщин планеты. Несмотря на немолодой возраст (34 года), ее фигура выглядит сногсшибательно, это видно на фото. Все это благодаря модельной диете на 3 тяжелых дня.



Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Модельная диета на 3 дня: отзывы

Мария 10.10.2015 10:58

Действительно модельная диета довольно жесткая, чтобы просидеть на ней три дня, необходимо иметь серьезную мотивацию и самоконтроль. Лично мне без ужина было очень тяжело, особенно в первый день. Питаешь вроде бы нормально, но вот из-за отсутствия ужина я не могла долго заснуть, все думала о еде. Зато результат после этой диеты действительно был, мне удалось скинуть около трех килограммов. Так что в целом диета довольно не плохая, если есть сильное желание похудеть, три дня продержаться реально.

Ольга 04.10.2015 19:17

Модельная диета категорически не подходит тем девушкам и женщинам, которые страдают язвенной болезнью желудка и 12 #8212; ти перстной кишки, хроническим гастритом и гастродуоденитом с повышенной секрецией желудочного сока, хроническим панкреатитом, так как в ней отсутствует ужин. При данных заболеваниях врачи рекомендуют последний раз есть за 2-3 часа до сна, в противном случае кислота желудочного сока повысится и произойдёт ухудшение состояния здоровья. Если у человека нет вышеуказанных заболеваний, то данная диета поможет сбросить вес. У моей знакомой брат страдал лишним весом. Он отказался от ужина и за месяц похудел на семь килограммов. К сожалению, к вечеру обмен веществ замедляется и лишние калории откладываются в запас в виде жировой массы.



Елена 03.10.2015 17:24

Модельная диета на 3 дня тяжеловата из-за того, что нет ужина. Поэтому нужно стараться ложиться спать пораньше, чтобы не испытывать чувства голода. Вместо ужина я пила воду с лимоном. Обязательно нужно придерживаться правила трех дней, не увеличивая число в большую сторону. В последний прием я старалась кушать курицу, она более сытная и чувство голода наступает значительно позже, чем после фруктов. Диета отлично подходит, как разгрузочная после праздников.

Таша 03.10.2015 10:07

Модельная горячая диета #8212; самая вкусная диета. Ешь, что хочешь и худей на здоровье. Когда можно и рыбу и мясо и яйца и творог, диета переносится на удивление легко. От ужина отказаться можно, три дня не срок. И в течении дня горячий зелёный чай до 1.5 литра без сахара #8212; это уже даже не диета, а стиль питания, приносящий только плюсы. Результат диеты хороший #8212; за три дня 3 кг. Специалисты считают такую диету достаточно жёсткой, но особого чувства голода, она у меня не вызывала.

Светлана 02.10.2015 12:41

Я бы назвала эту диету #171;голодной#187;. Для меня 3 дня без ужина #8212; просто невыносимо! Я восхищаюсь силой волей моделей, которые готовы идти на такие жертвы, ради фигуры. А вот чай с имбирем, который использует Лима Адриана действительно утоляет чувство голода и создает чувство насыщения, его могу пить часто. Вес заметно стал снижаться. Яйца и творог в моем рационе всегда присутствуют, а еще отварное мясо и рыба, свежие или запечные овощи, голодной себя не чувствую, ужинаю не позже 6 часов, на ночь могу съесть сухарик.



Татьяна 01.10.2015 11:58

Диета действительно хороша для тех, кто переносит нормально лактозу, чтобы не было дискомфорта от творога. Лично мне рацион с двухдневным его потреблением не подошел. Если брать творожную массу, то более или менее нормально. Относительно яиц, то врачи не рекомендуют более трех в неделю употреблять, но мне нормально было и каждый день их есть. С горячей диетой проще и соблюдать ее легче. Тем более, что рыба отварная с салатом таки сытные. Имбирь действительно предоставляет энергию и тепло телу.

О admin

x

Check Also

Бабушкина диета для похудения

Бабушкина диета для похудения Ни для кого не секрет, что чем меньше человек ест, тем больше вероятность похудеть. Но все праздники и визиты в гости нарушают все планы диеты.

Бабушкина диета для похудения 4 кг за 4 дня: рецепты меню, отзывы, результаты

Бабушкина диета 24.01.2016 22:51 Бабушкина диета основывается на простом сокращении содержания калорий в рационе. Вместе с тем, бабушкина диета относится к низкоуглеводным диетам, поскольку она предлагает отказаться от углеводов и жиров, заменив их клетчаткой и протеинами, которые приносят гораздо больше пользы и не способствуют ожирению.

Бабушкина диета для похудения, полное очищение желудка 4 кг за 4 дня

Бабушкина диета: лучший рецепт быстрого похудения в домашних условиях Какими бы мы ни были современными и прогрессивными, а всякий раз, когда возникают какие-то проблемы, многие ищут их решение в бабушкиных советах, ведь это надежные и проверенные временем советы.

Бабушкина диета для похудения: отзывы, меню диеты по бабушкиным рецептам, результаты

Бабушкина диета Бабушкина диета – это эффективная методика похудения, которой пользуются многие женщины на протяжении нескольких веков. Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты испокон веков считаются те, у кого всего в меру и нет лишнего веса, поэтому диеты для похудения существовали во все времена.

Бабушкина диета — Диеты для похудения

Бабушкина диета Врачи-диетологи не советуют по окончанию этого срока её продолжать, даже если окончательный результат похудения вас не полностью удовлетворил. Но все же некоторым людям однообразие в бабушкиной диете надоедает, они не выдерживают её условий и не всегда могут досидеть на бабушкиной диете до победного конца.

Бабушкина диета для похудения: меню на неделю, 4 кг за 4 дня и отзывы, Диеты и рецепты

Назад к истокам или бабушкина диета Лучшие рецепты – это рецепты, проверенные временем. Похудеть за неделю на 5 кг поможет бабушкина диета! Существует мнение, что раньше, во времена молодости наших бабушек, мало кто заботился о фигуре.

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения.

Средиземноморская диета для похудения: меню на неделю, рецепты блюд, продукты, отзывы

Средиземноморская диета Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная.

Королевская диета

Жизнь с Радостью Маргарита Королёва: диета для похудения Вот известные всем женщины, получившие отличный результат от поистине королевской диеты: Надежда Бабкина – сбросила 23 кг, Татьяна Тарасова — 38 кг, а Анита Цой – аж 52. И это далеко не полный список знаменитостей, постройневих под руководством диетолога Маргариты Королевой.

Любимая диета: достоинства и недостатки, Food and Health

Любимая диета Любимая диета – регламентированная система питания, которая позволяет похудеть до 10 килограмм за 7 дней и очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем.

Ароматическая диета для похудения

Ароматическая диета для похудения Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье.

Водная диета (3 варианта, меню, отзывы)

Водная диета Вода по праву считается основой нашей жизни – она участвует в обменных процессах, очищает организм и распределяет питательные вещества, поступившие с пищей.

Томатная (помидорная) диета

Томатная (помидорная) диета Томатная диета считается весьма уникальным и привлекательным способом похудения, так как помогает не только избавиться от ненавистных килограммов, но и борется с гипертонией и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Средиземноморская диета: рецепты блюд

Средиземноморская диета: рецепты блюд. Средиземноморская диета: отзывы Каждой женщине хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что она недостаточно худа.

Фруктово-белковая диета — меню на 14 дней, на 7 дней, результаты, отзывы

Как похудеть на фруктово-белковой диете Белково-фруктовая диета для похудения предполагает употребление преимущественно белковой пищи, но также допускает включение в рацион некоторых фруктов.

Диета №3 — Продукты питания при диете 3 — Что нельзя есть при диете 3

Диета №3 - при заболеваниях кишечника Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения.

Диета на 2 дня: эффективные и безопасные экспресс способы похудения

Диета на 2 дня: скорая помощь для срочного похудения без вреда для здоровья В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда до ответственного мероприятия остается меньше недели, а платье, в котором хочется блеснуть перед друзьями или коллегами, трещит по швам.

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней без особых усилий! Диета, основанная на употреблении сыра, подойдет не каждой желающей похудеть женщине. Во-первых, из-за специфического вкуса сыра, который не все любят.

Диета 12 дней: похудей на 10 килограмм

Двенадцатидневная диета – выбор здоровых и выносливых людей Среди многочисленных методик похудения диета 12 дней считается наиболее жесткой и очень эффективной.

Диета на соках: отзывы и рекомендации

Диета на соках: отзывы и рекомендации Диета на соках – звучит сочно, ароматно и очень вкусно. Но так ли это полезно и эффективно на самом деле, сегодня решил разобраться портал о похудении «Худеем без проблем». Соковая диета, как и любая диета на жидкости, достаточно плавная.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих.

Диета Анастасии Жариновой

Диета Анастасии Жариновой. Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась.

Яблочная диета — плюсы и минусы, описание рациона питания, меню

Яблочная диета В основе яблочной диеты — ароматный и вкусный диетический фрукт. Любителям яблок монодиета на их основе покажется заманчивой. Питаясь любимыми фруктами, вы также получаете стройную фигуру и сбрасываете лишний вес.

Цветик семицветик диета

Цветик семицветик диета Вторник - красный лепесток диетного "цветочка" Обычно диеты основаны на одном-двух компонентах, которые можно употреблять в пищу, на все остальные продукты наложено строгое табу.

Рейтинг@Mail.ru