Главная 24 Диеты 24 Диета — 5 трав — на пять дней для похудения: отзывы

Диета — 5 трав — на пять дней для похудения: отзывы

Диета #171;5 трав#187;

Мечтаете быстро похудеть без вреда для организма? В таком случае вам подойдет диета #171;5 трав#187;. Это новая методика похудения, основанная на снижении калорийности суточного меню и дополнении его травяными отварами.

Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

Диета #171;5 трав#187; рассчитана на употребление трав 5 дней

Именно чаи из трав улучшают обмен веществ и способствуют быстрой потере веса.

Эта методика снижения веса рассчитана на пять дней, по одной новой траве в день. Рацион скудный и напоминает монодиету. Единственным отличием является то, что пища дополняется соответствующим питьем.

Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

В чай нужно добавить имбирь

Пища простая и недорогая. Единственный недостаток – питание в течение дня однообразное. То есть весь день вы будете кушать одно и то же, запивая порцией травяного чая.

Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

  1. В первый день вы должны отварить стакан риса и разделить его на 5 приемов. В этот день вы пьете зеленый чай с имбирем и корицей. Корень имбиря давно известен как сжигатель жира.

Корица тоже активизирует обменные процессы. В зеленом чае содержится кофеин, который бодрит и заряжает энергией. Пить напиток желательно перед приемом пищи.

  • На второй день вы кушаете нежирный творог. Его необходимо 500 г. Дополните молочный продукт ванилином. Из трав вы сегодня используете ноготки. Залейте столовую ложку цветов 500 мл кипятка.

    Необходимо, чтобы жидкость остыла. После этого налейте в чашку молоко и добавьте отвар календулы. Молока и отвара должно быть поровну. Как и в первый день, отвар нужно принимать до еды.

  • Травяная диета для похудения на третий день разрешает использовать геркулес. На сутки вам нужно 300 г хлопьев. Залейте их водой и подождите, пока не станут мягкими. Добавлять масло и соль нельзя.

    До приема пищи выпейте чай из ромашки с медом. Для приготовления ромашкового чая залейте цветы кипятком и дайте жидкости постоять. Слейте отвар и добавьте мед. Как и раньше, необходимо выпивать в день 5-6 чашек травяного чая.

  • На четвертый день у вас гречка и чай из зверобоя. Отсыпьте 200 г гречки и сварите ее в подсоленной воде. Для приготовления чая чайную ложку травы зверобоя нужно залить стаканом кипятка и настаивать в термосе.

    Добавить в процеженный отвар сок лимона. Принимать до того, как сядете кушать. Зверобой отлично справляется с чувством голода, а лимон расщепляет жиры. Не используйте эту траву при повышенном давлении.

  • Последний день диеты #171;5 трав#187; содержит в себе яблоки и шиповник. За этот день вы должны съесть 1 кг яблок в свежем виде и выпить более литра отвара шиповника. Яблоки содержат много клетчатки и выводят из организма старые каловые массы. Шиповник насыщает организм витаминами и улучшает иммунитет.


  • Наконец-то надумала сбросить вес. Узнай больше в мага

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Наконец-то надумала сбросить вес. Узнай больше в мага

    Хочешь похудеть?! Подробнее о диет на официальном сай

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Хочешь похудеть?! Подробнее о диет на официальном сай

    После похудения: //vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: диета 5

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    После похудения: //vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: диета 5

    Основные правила диеты #171;5 трав#187;:

    • не включать в меню другие продукты;
    • не менять дни местами;
    • не добавлять в каши сахар, соль или масло.

    Диета #171;5 трав#187; позволяет вам похудеть на 5-8 кг. Такая большая потеря веса связана с дополнением скромного меню травами. Именно растительные ингредиенты ускоряют обмен веществ и способствуют очищению организма.

    В составе диеты все травы безобидные, то есть их можно применять практически всем. Диета #171;5 трав#187; отлично подходит женщинам с низким давлением. Зверобой и зеленый чай немного повышают давление, поэтому у вас не будет депрессии и головокружения.

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Диета поможет очистить организм

    Отзывы об этой фитодиете очень хорошие. Самое интересное, что, несмотря на скудность меню, в течение дня практически нет чувства голода. Это возможно благодаря дробному питанию и использованию растительных ингредиентов. Фото похудевших говорят сами за себя.



    Диета #171;5 трав#187; сочетает в себе низкокалорийную углеводную методику снижения веса.

    В рационе резко сокращается количество белков. Это стимулирует расщепление жиров. Эта фитодиета не подходит спортсменам из-за низкого содержания белка. Желательно не повторять этот опыт снижения веса чаще, чем раз в 2 месяца.

    Многие считают, что диета #171;5 трав#187; является неэффективной. Но не из-за малого количества сброшенных килограммов, а из-за скорости возвращения жира. Все 5 дней организм пребывает в стрессовом состоянии из-за нехватки белка. Соответственно, вы теряете не жир, а жидкость и мышечную массу.

    Этот вид снижения веса не подходит активным девушкам, которые посещают спортзал или бассейн.

    Диетологи рекомендуют диету #171;5 трав#187; применять в качестве очистки перед полноценным здоровым питанием. То есть можете посидеть 5 дней на травяной диете, но потом переходите на правильное питание, исключив из меню сладости, мучное и алкоголь.

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы



    Диета - 5 трав - на пять дней для похудения: отзывы

    Алёнка 04.02.2016 10:32

    Мне даже очень нравится диета #171;5 трав#187;. Я сама не люблю диеты из-за того что есть практически ничего нельзя, а то что можно, то и не вкусно#8230;.а тут очень даже интересный рацион. Очень полезно для очистки организма и чувствуешь себя намного лучше. Со всех диет что я пробовала эта диета мне очень подходит.

    Алена 03.02.2016 10:07

    Так я человек в положение(ждем пополнения)))),то врачи постоянно ругают из за лишнего набора веса, чего только не перепробовала, пока не наткнулась на эту методику. Диета с травами действительно работает,а в моем случае это необходимо(т.к вес влияет на развитие плода) и к тому же это безопасно и полезно. Для меня это выход из сложившейся ситуации.

    Оленька 03.02.2016 09:59

    Очень интересная диета и пять дней #8212; это совсем немного, поэтому даже самый нетерпеливый человек ,как я например), может без труда справиться. А главное, что в состав диеты, входят травы, которые не дают оскудеть рациону питания. За пять дней такой диеты я сбросила почти четыре кило. Это просто великолепный результат, больше даже и не нужно, так как чрезмерная и резкая потеря веса вредна для здоровья и ведет к такому же быстрому его набору. Поэтому, если даже Вы сбросите чуть меньше, не огорчайтесь, а просто через некоторое время пройдите еще курс.

    Катя 03.02.2016 09:25

    Меню, конечно очень однообразное, но результат от этой диеты просто потрясающий. Есть, конечно, хотелось всегда, но пять дней я выдержала и скинула причем также 5 килограммов, так что результат отличный просто. В первый день кроме рисового отвара ничего не ела, так мой организм уже понял, что в следующие дни ему особо много покушать не удастся. Самый сложный для меня был пятый день на яблоках, съесть больше четырех штук я их не смогла просто.



    Aлексей 02.02.2016 10:44

    У меня избыточный вес #8212; 110 кг. Супруга устала на это смотреть. Все мои попытки сбрасывать вес оказались не удачными, вечером переедал. Взял на вооружение эту диету. Конечно трудно было от насыщенной белками и жирами пищи перейти на травку, но ничего справился. За две недели я сбросил 7 кг. Жена не советовала гнаться за рекордами, так как это вредно для организма и кожа будет висеть. Я в целом доволен. Главное есть ощущение, что я ем натуральную пищу, полезную для организма. В дальнейшем планирую придерживаться этой диеты, в случае если будет повышение веса. Что еще немаловажно, очень недорогие продукты, это приятно.

    Александра 02.02.2016 10:16

    По мне так любая диета всего лишь один из факторов для снижения веса и здорового организма. Одной диетой вы много не достигнете в этом. Необходимо сочетать с подвижным образом жизни. Диета, какая бы она ни была, всего лишь #171;один из пяти пальцев#187;.

    Но, что касаемо конкретно этой диеты и аналогичных, могу сказать, что травяные намного полезнее. Так как очищают не только организм, но и восстанавливают кровяные тельца. Потому что только растения вырабатывают их аналог.

    Оля 01.02.2016 10:13

    Неплохая диета с травами на #171;5 дней#187;. Лично для меня не особо сложна: все крупы, входящие в рацион мне по душе; с травами тоже отношения неплохие. Начиная с весны собираем всей семьёй травы и заканчивая осенью #8212; шиповник. Единственный минус диеты #8212; однообразие. Можно спокойно кушать целый день гречку или овсянку, но скучно. Приедается быстро. Хорошо, что можно чай пить с разными добавками: имбирь, лимон, ромашка. На этой диете я потеряла 4 кг за 5 дней. Для меня это хороший результат.



    Лариса 01.02.2016 09:45

    Очень эффективная диета, на первый взгляд кажется сложной, но чай очень помогают бороться с аппетитом, четыре килограмма за пять дней#8230; На мой взгляд хороший результат, радует что травки дают достаточное количество витаминов, не было никакого головокружения, что часто бывает при диетах.

    О admin

    x

    Check Also

    Бабушкина диета для похудения

    Бабушкина диета для похудения Ни для кого не секрет, что чем меньше человек ест, тем больше вероятность похудеть. Но все праздники и визиты в гости нарушают все планы диеты.

    Бабушкина диета для похудения 4 кг за 4 дня: рецепты меню, отзывы, результаты

    Бабушкина диета 24.01.2016 22:51 Бабушкина диета основывается на простом сокращении содержания калорий в рационе. Вместе с тем, бабушкина диета относится к низкоуглеводным диетам, поскольку она предлагает отказаться от углеводов и жиров, заменив их клетчаткой и протеинами, которые приносят гораздо больше пользы и не способствуют ожирению.

    Бабушкина диета для похудения, полное очищение желудка 4 кг за 4 дня

    Бабушкина диета: лучший рецепт быстрого похудения в домашних условиях Какими бы мы ни были современными и прогрессивными, а всякий раз, когда возникают какие-то проблемы, многие ищут их решение в бабушкиных советах, ведь это надежные и проверенные временем советы.

    Бабушкина диета для похудения: отзывы, меню диеты по бабушкиным рецептам, результаты

    Бабушкина диета Бабушкина диета – это эффективная методика похудения, которой пользуются многие женщины на протяжении нескольких веков. Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты испокон веков считаются те, у кого всего в меру и нет лишнего веса, поэтому диеты для похудения существовали во все времена.

    Бабушкина диета — Диеты для похудения

    Бабушкина диета Врачи-диетологи не советуют по окончанию этого срока её продолжать, даже если окончательный результат похудения вас не полностью удовлетворил. Но все же некоторым людям однообразие в бабушкиной диете надоедает, они не выдерживают её условий и не всегда могут досидеть на бабушкиной диете до победного конца.

    Бабушкина диета для похудения: меню на неделю, 4 кг за 4 дня и отзывы, Диеты и рецепты

    Назад к истокам или бабушкина диета Лучшие рецепты – это рецепты, проверенные временем. Похудеть за неделю на 5 кг поможет бабушкина диета! Существует мнение, что раньше, во времена молодости наших бабушек, мало кто заботился о фигуре.

    Бабушкина диета, Отзывы о товарах

    Бабушкина диета С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения.

    Средиземноморская диета для похудения: меню на неделю, рецепты блюд, продукты, отзывы

    Средиземноморская диета Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная.

    Королевская диета

    Жизнь с Радостью Маргарита Королёва: диета для похудения Вот известные всем женщины, получившие отличный результат от поистине королевской диеты: Надежда Бабкина – сбросила 23 кг, Татьяна Тарасова — 38 кг, а Анита Цой – аж 52. И это далеко не полный список знаменитостей, постройневих под руководством диетолога Маргариты Королевой.

    Любимая диета: достоинства и недостатки, Food and Health

    Любимая диета Любимая диета – регламентированная система питания, которая позволяет похудеть до 10 килограмм за 7 дней и очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем.

    Ароматическая диета для похудения

    Ароматическая диета для похудения Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье.

    Водная диета (3 варианта, меню, отзывы)

    Водная диета Вода по праву считается основой нашей жизни – она участвует в обменных процессах, очищает организм и распределяет питательные вещества, поступившие с пищей.

    Томатная (помидорная) диета

    Томатная (помидорная) диета Томатная диета считается весьма уникальным и привлекательным способом похудения, так как помогает не только избавиться от ненавистных килограммов, но и борется с гипертонией и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

    Средиземноморская диета: рецепты блюд

    Средиземноморская диета: рецепты блюд. Средиземноморская диета: отзывы Каждой женщине хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что она недостаточно худа.

    Фруктово-белковая диета — меню на 14 дней, на 7 дней, результаты, отзывы

    Как похудеть на фруктово-белковой диете Белково-фруктовая диета для похудения предполагает употребление преимущественно белковой пищи, но также допускает включение в рацион некоторых фруктов.

    Диета №3 — Продукты питания при диете 3 — Что нельзя есть при диете 3

    Диета №3 - при заболеваниях кишечника Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения.

    Диета на 2 дня: эффективные и безопасные экспресс способы похудения

    Диета на 2 дня: скорая помощь для срочного похудения без вреда для здоровья В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда до ответственного мероприятия остается меньше недели, а платье, в котором хочется блеснуть перед друзьями или коллегами, трещит по швам.

    Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней

    Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней без особых усилий! Диета, основанная на употреблении сыра, подойдет не каждой желающей похудеть женщине. Во-первых, из-за специфического вкуса сыра, который не все любят.

    Диета 12 дней: похудей на 10 килограмм

    Двенадцатидневная диета – выбор здоровых и выносливых людей Среди многочисленных методик похудения диета 12 дней считается наиболее жесткой и очень эффективной.

    Диета на соках: отзывы и рекомендации

    Диета на соках: отзывы и рекомендации Диета на соках – звучит сочно, ароматно и очень вкусно. Но так ли это полезно и эффективно на самом деле, сегодня решил разобраться портал о похудении «Худеем без проблем». Соковая диета, как и любая диета на жидкости, достаточно плавная.

    Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

    Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих.

    Диета Анастасии Жариновой

    Диета Анастасии Жариновой. Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась.

    Яблочная диета — плюсы и минусы, описание рациона питания, меню

    Яблочная диета В основе яблочной диеты — ароматный и вкусный диетический фрукт. Любителям яблок монодиета на их основе покажется заманчивой. Питаясь любимыми фруктами, вы также получаете стройную фигуру и сбрасываете лишний вес.

    Цветик семицветик диета

    Цветик семицветик диета Вторник - красный лепесток диетного "цветочка" Обычно диеты основаны на одном-двух компонентах, которые можно употреблять в пищу, на все остальные продукты наложено строгое табу.

    Рейтинг@Mail.ru