Главная 24 Диеты 24 Диета — 3 3 3 3: отзывы

Диета — 3 3 3 3: отзывы

Диета #171;3 3 3 3#187;

Диета #171;3333#187; – это еще один вариант для тех, кто желает в небольшие сроки избавиться от нежелательных килограммов.

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета богата витаминами и белками

Она, как и многие другие диеты, предполагает ограничения в питании, в его количестве и наборе продуктов. При этом выбор продуктов основывается на том, чтобы максимально задействовать и ускорить обмен веществ и очищение кишечника. И хотя набор продуктов ограничен, диетологи, разрабатывавшие данную диету, пытались разнообразить его в смысле наполнения организма и витаминами, и минеральными веществами, и белками. Как всегда при диетах углеводы категорически запрещаются.

Диета - 3 3 3 3: отзывы

3 дня нужно употреблять только яблоки

Диета рассчитана на 12 дней, а тройки означают количество дней употребления в пищу какого-то одного продукта. То есть:

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета #171;3 3 3 3#187; предполагает и другие варианты монопродуктов на день. Так,

  • кефир можно заменить на рисовый отвар без специй и соли;
  • яблоки в течение дня заменяются на кефир и творог;
  • и, как уже было замечено, красное сухое вино можно заменить свежевыжатым апельсиновым соком.



Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета позволяет сбросить до 10 кг за 12 дней

Удивительно, но отзывы о такой диете в большинстве своем положительные.

Отрицательные отзывы сводятся лишь к тому, насколько это удобно в условиях рабочего времени и разных семейных дел пить вино целый день. Сказывается и тот факт, что некоторым людям алкоголь вообще не следует употреблять. Но, как уже было замечено, отрицательных отзывов очень мало.

я никого не призываю сидеть на диете, на той,которую р

Диета - 3 3 3 3: отзывы

я никого не призываю сидеть на диете, на той,которую р

ну вот мои соц сети, держи: Вк:https://vk.com/kate_tonks27 Инста:

Диета - 3 3 3 3: отзывы

ну вот мои соц сети, держи: Вк:https://vk.com/kate_tonks27 Инста:

Наше новое видео о диете quot;12 днейquot;. Одна из самых э

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Наше новое видео о диете quot;12 днейquot;. Одна из самых э

Диета на 12 дней.

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета на 12 дней.

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Курс Татьяны Рыбаковой о похудении и бесплатная книг



Преимущества диеты #171;3333#187;, отмеченные в отзывах:

  • Реальное заметное похудение на 8–10 кг за 12 дней.
  • Возможность не голодать, ведь монопродукт (кефир, яблоки, мясо) можно кушать в любом количестве и при малейших позывах к еде.
  • Продукты все легкодоступные в продаже и не слишком дорогие. Единственный вопрос может возникнуть с покупкой натурального виноградного сухого вина в магазинах, где зачастую продается не виноградное, а порошковое вино. Клиенты нашли для себя выход: либо поиск вина у знакомых, у которых на даче есть виноград, либо приобретение заведомо качественного, пусть и дорогого вина в супермаркетах.
  • Продукты все вкусные. Большой плюс диеты #171;3333#187; #8212; это то, что разрешенные продукты можно готовить по-разному. Например, яблоки в яблочный день можно и запекать, и кушать сырыми. Мясо птицы также можно и варить, и тушить, и даже пожарить.
  • Активно работает перистальтика кишечника, а это очень важно для всех, поскольку засорение кишечника ведет к различным проблемам со здоровьем, тогда как его очистка помогает чувствовать себя легко.
  • Организм активно наполняется витаминами (яблочные дни, свежий апельсиновый сок), минералами (творожные и кефирные дни), чистым белком (белое мясо птицы).
  • Благодаря рису происходит обволакивание и очищение желудка.

Диета #171;3333#187; интересна многим, поскольку, как говорят, это диета балерин и других танцовщиц, а они могут служить образцом изящества.



Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Диета - 3 3 3 3: отзывы

Анастасия 26.04.2016 10:55

Диета располагает своей простотой и доступностью. Тяжело то,что ешь однотипные продукты. Пробовала данную диету прошлым летом #8212; только апельсиновый сок заменила на зеленый чай без сахара, он хорошо утоляет жажду (т.к. апельсиновый сок не был бы полезен для желудка из-за кислоты). Сбросила 5 кг (меня результат более,чем устроил), чувствуешь себя легко после такой разгрузки. В этом году снова планирую использовать эту диету.

Lana16 17.04.2016 11:21

Прошлой весной опробовала данную диету. Кефирные дни мне давались тяжеловато: видимо с непривычки. Затем яблоки, их я тоже чаще употребляла запечеными. Куриные дни дались легче всего #8212; грудку разнообразила по всякому: и запекала в рукаве и просто отваривала и жарила. Далее #8212; апельсиновый сок. Тут я слукавила и немного разбавляла кипяченой водой, хоть это и не совсем правильно, но все же комфортнее моему желудку. И диета 3333 помогла потерять 3кг600г.



Олеся 08.01.2016 12:47

На мой взгляд диета все таки жестковата. Дни, когда человек может быть действительно сытым #8212; это только куриные. Есть жареное мясо по моему тоже не очень уж и хорошо. Яблоки у большинства (в т.ч. и у меня) вызывают не насыщение, а наоборот, дикое чувство голода. Да и вино, как и любой алкоголь, тоже хорошо аппетит провоцирует. Но я все таки решила эту диету попробовать) Как и думала, самые тяжелые дни оказались яблочными, поэтому я в основном их ела печеными (3 минуты в микроволновке #8212; и готово), в белковые дни либо жарила куриные голени на сковороде гриль без масла, либо куриное филе готовила в пароварке (на пару оно получается сочнее, чем просто вареное). В принципе диета неплохая, только не увлекайтесь винов в последние 3 дня, лучше и правда его соком заменить. Сбросила на диете 3кг

Вероника 08.01.2016 11:20

Моя сестра сидела на такой диете, похудела на 5 килограмм, но ей больше и не нужно было. Диета интересна свой простотой, доступностью. Продукты эти везде есть, стоят не дорого. Плюс еще идет очистка организма, и нет насилия над собой, захотел-поел.

Марина 06.01.2016 12:01

Диета заинтересовала названием, не знала что она так называется, сидела я на такой диете, результаты у меня были заметны очень хорошо, как и написано кушала я кефир, потом яблоки, потом филе курицы, и так по три дня. Но вот последние три дня я заменяла апельсиновый сок(слышала что цитрусовые вредны для желудка если их употреблять полуголодной или есть язва), а вино пить у меня не получалось, как написано в статье надо найти качественное либо дорогое брать, да и к тому же пить вино на работе нельзя, поэтому первый раз я заменила яблочным соком, но мне было не комфортно, потом пробовала сок граната с ним мне понравилось больше. Еще думаю можно попробовать заменить соком винограда. Хотя не знаю может мне помогали первые дни, т.к. вес я измеряла в начале диеты и в конце. Пойду в отпуск попробую с вином может результат будет лучше.

О admin

x

Check Also

Бабушкина диета для похудения

Бабушкина диета для похудения Ни для кого не секрет, что чем меньше человек ест, тем больше вероятность похудеть. Но все праздники и визиты в гости нарушают все планы диеты.

Бабушкина диета для похудения 4 кг за 4 дня: рецепты меню, отзывы, результаты

Бабушкина диета 24.01.2016 22:51 Бабушкина диета основывается на простом сокращении содержания калорий в рационе. Вместе с тем, бабушкина диета относится к низкоуглеводным диетам, поскольку она предлагает отказаться от углеводов и жиров, заменив их клетчаткой и протеинами, которые приносят гораздо больше пользы и не способствуют ожирению.

Бабушкина диета для похудения, полное очищение желудка 4 кг за 4 дня

Бабушкина диета: лучший рецепт быстрого похудения в домашних условиях Какими бы мы ни были современными и прогрессивными, а всякий раз, когда возникают какие-то проблемы, многие ищут их решение в бабушкиных советах, ведь это надежные и проверенные временем советы.

Бабушкина диета для похудения: отзывы, меню диеты по бабушкиным рецептам, результаты

Бабушкина диета Бабушкина диета – это эффективная методика похудения, которой пользуются многие женщины на протяжении нескольких веков. Многие люди считают, что раньше всегда были в моде только пышные формы, однако эталоном красоты испокон веков считаются те, у кого всего в меру и нет лишнего веса, поэтому диеты для похудения существовали во все времена.

Бабушкина диета — Диеты для похудения

Бабушкина диета Врачи-диетологи не советуют по окончанию этого срока её продолжать, даже если окончательный результат похудения вас не полностью удовлетворил. Но все же некоторым людям однообразие в бабушкиной диете надоедает, они не выдерживают её условий и не всегда могут досидеть на бабушкиной диете до победного конца.

Бабушкина диета для похудения: меню на неделю, 4 кг за 4 дня и отзывы, Диеты и рецепты

Назад к истокам или бабушкина диета Лучшие рецепты – это рецепты, проверенные временем. Похудеть за неделю на 5 кг поможет бабушкина диета! Существует мнение, что раньше, во времена молодости наших бабушек, мало кто заботился о фигуре.

Бабушкина диета, Отзывы о товарах

Бабушкина диета С данной диетой я познакомилась очень давно, можно сказать в самом начале своего долгого пути похудения. Однажды разбирая старые журналы мамы, наткнулась на издание за 1990 год и там были различные диеты + упражнения.

Средиземноморская диета для похудения: меню на неделю, рецепты блюд, продукты, отзывы

Средиземноморская диета Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная.

Королевская диета

Жизнь с Радостью Маргарита Королёва: диета для похудения Вот известные всем женщины, получившие отличный результат от поистине королевской диеты: Надежда Бабкина – сбросила 23 кг, Татьяна Тарасова — 38 кг, а Анита Цой – аж 52. И это далеко не полный список знаменитостей, постройневих под руководством диетолога Маргариты Королевой.

Любимая диета: достоинства и недостатки, Food and Health

Любимая диета Любимая диета – регламентированная система питания, которая позволяет похудеть до 10 килограмм за 7 дней и очистить организм от шлаков, токсинов естественным путем.

Ароматическая диета для похудения

Ароматическая диета для похудения Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье.

Водная диета (3 варианта, меню, отзывы)

Водная диета Вода по праву считается основой нашей жизни – она участвует в обменных процессах, очищает организм и распределяет питательные вещества, поступившие с пищей.

Томатная (помидорная) диета

Томатная (помидорная) диета Томатная диета считается весьма уникальным и привлекательным способом похудения, так как помогает не только избавиться от ненавистных килограммов, но и борется с гипертонией и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Средиземноморская диета: рецепты блюд

Средиземноморская диета: рецепты блюд. Средиземноморская диета: отзывы Каждой женщине хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль о том, что она недостаточно худа.

Фруктово-белковая диета — меню на 14 дней, на 7 дней, результаты, отзывы

Как похудеть на фруктово-белковой диете Белково-фруктовая диета для похудения предполагает употребление преимущественно белковой пищи, но также допускает включение в рацион некоторых фруктов.

Диета №3 — Продукты питания при диете 3 — Что нельзя есть при диете 3

Диета №3 - при заболеваниях кишечника Диета №3 относится к лечебным и используется при хронических заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, в периодах вне обострения или нерезкого или затухающего обострения.

Диета на 2 дня: эффективные и безопасные экспресс способы похудения

Диета на 2 дня: скорая помощь для срочного похудения без вреда для здоровья В жизни каждой женщины бывают ситуации, когда до ответственного мероприятия остается меньше недели, а платье, в котором хочется блеснуть перед друзьями или коллегами, трещит по швам.

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней

Диета сырная для похудения 7 кг за 10 дней без особых усилий! Диета, основанная на употреблении сыра, подойдет не каждой желающей похудеть женщине. Во-первых, из-за специфического вкуса сыра, который не все любят.

Диета 12 дней: похудей на 10 килограмм

Двенадцатидневная диета – выбор здоровых и выносливых людей Среди многочисленных методик похудения диета 12 дней считается наиболее жесткой и очень эффективной.

Диета на соках: отзывы и рекомендации

Диета на соках: отзывы и рекомендации Диета на соках – звучит сочно, ароматно и очень вкусно. Но так ли это полезно и эффективно на самом деле, сегодня решил разобраться портал о похудении «Худеем без проблем». Соковая диета, как и любая диета на жидкости, достаточно плавная.

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом?

Лимонадная диета: как быстро похудеть с ароматным цитрусом? На популярной лимонадной диете худеют мировые звезды, быстро сбрасывая лишний вес. Принцип этой диеты так прост, что её поклонники ежедневно присоединяются к армии стройнеющих.

Диета Анастасии Жариновой

Диета Анастасии Жариновой. Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась.

Яблочная диета — плюсы и минусы, описание рациона питания, меню

Яблочная диета В основе яблочной диеты — ароматный и вкусный диетический фрукт. Любителям яблок монодиета на их основе покажется заманчивой. Питаясь любимыми фруктами, вы также получаете стройную фигуру и сбрасываете лишний вес.

Цветик семицветик диета

Цветик семицветик диета Вторник - красный лепесток диетного "цветочка" Обычно диеты основаны на одном-двух компонентах, которые можно употреблять в пищу, на все остальные продукты наложено строгое табу.

Рейтинг@Mail.ru