Главная 24 Давление 24 Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

Основные причины низкого давления у женщины: как распознать и устранить

С пониженным давлением, или гипотонией, в той или иной степени сталкиваются до 60% женщин в возрасте 25-45 лет. То, что женщины страдают гипотонией чаще, чем мужчины, обусловлено особенностями женской гормональной системы, низкой мышечной массой, некоторой разницей в кровообращении.

Немаловажный фактор в лечении гипотонии – выяснение причин отклонения, ведь пониженное давление иногда является следствием весьма грозных заболеваний.

От чего и почему у женщин бывает низкое артериальное давление, каковы симптомы и признаки, указывающие на проблему без цифр тонометра, а также причины и последствия гипотонии?

Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

Если тонометр показывает цифры 120/80 мм.рт.ст, это считается нормой.

Небольшие отклонения от данного значения также являются естественными. Если же давление составляет 90/60 и ниже, то речь идет о гипотонии.

Давление понижается при расширении кровеносных сосудов и снижении их тонуса, вследствие чего процесс кровообращения заметно замедляется. При этом нарушается процесс снабжения кислородом органов.

Сильнее всего страдает от кислородного голодания головной мозг, и эти страдания провоцируют большую часть знакомых гипотоникам симптомов пониженного давления.

К основным симптомам относятся:

  • сонливость, вялость, слабость, быстро наступающая усталость;
  • бледность кожных покровов;
  • понижение температуры тела;
  • частые мигрени;
  • расстройства памяти, рассеянность, невнимательность;
  • «мошки» в глазах;
  • потемнение в глазах и давление в голове при резкой смене горизонтального положения тела на вертикальное;
  • холодные кисти рук и стопы;
  • одышка, учащенное сердцебиение, потливость даже при незначительных физических нагрузках;
  • тошнота, головокружение, полуобморочное состояние в жарких и душных помещениях;
  • повышенная раздражительность, апатия, депрессивные состояния.

Сложно успевать жить в современном стремительном ритме, заниматься семьей и любимыми делами, строить карьеру, когда постоянно нет сил, кружится голова и каждую минуту тянет прилечь и поспать.

О том, какое давление считается низким у женщин, каковы причины, признаки и симптомы, расскажет видео:

О причинах возникновения болезненных прыщей на подбородке у женщин расскажет данный материал.

Причины и лечение метеоризма у женщин подробно рассмотрены в этой статье.

Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

Причины низкого сердечного давления у женщин могут быть физиологическими и патологическими.

Причины непатологические (физиологические):

  • наследственный фактор, когда гипотония наблюдалась у мамы и/или бабушки;
  • несбалансированное питание, увлечение строгими диетами;
  • менструация;
  • беременность;
  • частые стрессы, хроническая усталость, недосыпание, большие физические нагрузки.

Но существуют и патологические причины низкого нижнего давления у женщин. К ним относят:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • отклонения в работе эндокринных желез (особенно, щитовидной железы);
  • патологии шейного и грудного отделов позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжа);
  • травмы спинного и головного мозга;
  • аллергические реакции;
  • вегето-сосудистую дистонию.

В зависимости от того, какими причинами вызвана гипотония, назначается соответствующее лечение. Если понижение давления стало следствием определенного заболевания, то основной упор в лечении делается на устранение этой изначальной патологии.

Помощниками в избавлении от симптомов гипотонии и улучшении состояния станут:

    Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение
  • здоровый сон;
  • массаж;
  • зарядка и достаточная физическая активность;
  • закаливающие процедуры;
  • правильное питание;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • настои трав;
  • ароматерапия.
  • Полноценный сон – основа здоровья. Спать необходимо не менее семи часов в сутки, причем, обязательно в ночное время.

    Но вырабатывается он только в полной темноте, поэтому необходимо плотно задергивать шторы, выключать все электроприборы со светящимися диодами (часы, телевизор), или же спать в специальной плотной маске для сна, надевающейся на глаза.

    Также для комфортного сна при гипотонии воздух в комнате должен быть прохладным.

    Самомассаж ладоней и стоп – отличная утренняя процедура, усиливающая кровообращение. На этих зонах тела размещено огромное количество рефлекторных точек, воздействие на которые пробуждает организм и оказывает оздоравливающий эффект на все органы и системы.

    Можно просто растирать и продавливать попеременно каждую ладонь и стопу в течение одной-двух минут.

    Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

    Утренняя зарядка также разгоняет кровообращение, поднимая давление. Не нужно усердствовать. Вполне достаточно нескольких простых физических упражнений и пары упражнений из дыхательной гимнастики или йоги.

    Начинать следует лежа в кровати, чтобы избежать неприятных ощущений при переносе тела из горизонтального в вертикальное положение.

    Поднимание и опускание конечностей, «велосипед», потягивания, разминание ушных раковин, ладоней и стоп – все это поможет наладить кровообращение и взбодриться.

    Также для улучшения состояния поможет регулярная ходьба, прогулки по парку.

    Закаливание поможет наладить процесс кровообращения, поэтому после небольшой утренней зарядки полезно принять контрастный душ. Контраст температур увеличивать необходимо постепенно, а не в один день.

    Для первых процедур достаточно сделать воду выше и ниже температуры тела на один-три градуса. В течение одной минуты нужно постоять под горячей водой, затем 30 секунд – под холодной, и так менять температуры три-четыре раза, закончив душ холодной водой.

    После душа желательно растереть тело полотенцем, дополнительно разогнав кровь.

    Проводить процедуры закаливания организма можно только в здоровом состоянии. Инфекционные заболевания, обострения каких-либо хронических болезней являются противопоказанием к процедурам закаливания.

    Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

    Правильное сбалансированное питание поможет обогатить рацион микроэлементами и витаминами. Есть при пониженном давлении необходимо небольшими порциями по пять-шесть раз в день, чтобы облегчить организму работу по перевариванию пищи.

    Включить в ежедневный рацион следует:

    • продукты, содержащие железо (гречка, мясо, говяжья печень, гранаты);
    • специи (имбирь, разные виды перца, гвоздика);
    • соленые блюда (сельдь, сыры, домашние соленья);
    • сладости (темный горький шоколад, конфеты, мармелад);
    • мед и другие продукты пчеловодства;
    • дополняющие рацион витаминные комплексы.

    Употребление напитков с кофеином в умеренном количестве станет хорошим подспорьем.

    Употребление некоторых отваров и настоек трав поможет повысить тонус сосудов, слегка подняв давление. Для этих целей подойдут отвары:

    • мяты перечной;
    • корней элеутерококка;
    • цветков ромашки;
    • плодов шиповника;
    • листьев эвкалипта;
    • корня женьшеня.

    Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

    В аптеке можно купить спиртовые настойки элеутерококка, мяты перечной, женьшеня, эхинацеи, бессмертника, лимонника. Такие настойки отлично работают как в лечении гипотонии, так и в ее профилактике.

    Травы высокоаллергенны, поэтому употреблять их можно не всем.

    Ароматерапия с повышающими давление маслами – прекрасный натуральный способ нормализации давления.

    Использовать можно аромалампу, увлажнитель воздуха со специальным отсеком для аромамасел, простую чашку с горячей водой или же вдыхать масла непосредственно из флакона. Также с эфирными маслами можно принимать ванну.

    Эффективные эфирные масла для повышения давления:

    • шалфей лекарственный;
    • розмарин;
    • листья бей;
    • перец черный;
    • перец розовый;
    • можжевельник.

    На стандартную ванну добавляют 8-10 капель масла, предварительно смешав его с молоком, сливками, медом или солью, чтобы не получить химического ожога.

    Эфирные масла запрещено использовать при наличии аллергии. Также с большой осторожностью и в пониженных дозировках масла используются при беременности.

    О лечении воспаления мочевого пузыря у женщин таблетками можно узнать из этой публикации.

    Схема лечения уреаплазмоза у женщин и эффективные препараты представлены в данном материале.

    Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

    К сожалению, никогда нельзя наверняка сказать, чем конкретно вызвано понижение давления, так как список возможных причин слишком широк.

    Именно поэтому при возникновении симптомов гипотонии и/или соответствующих ей значениях на тонометре важно незамедлительно обратиться к врачу.

    Но даже гипотония, вызванная вполне безобидными физиологическими причинами, может со временем стать отправной точкой для развития болезней сердечно-сосудистой системы, почек, ЖКТ. Поэтому пренебрегать своевременным обращением к врачу точно не стоит.

    Специалист назначит ряд исследований, среди которых будет биохимический анализ крови, электрокардиограмма, УЗИ, возможно, МРТ или компьютерная томография. Только после этого можно точно установить диагноз и начать лечение.

    Обычно назначаются такие препараты, как:

    Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

    Назначать любые медикаментозные препараты может исключительно врач. Самодиагностикой и самолечением при гипотонии заниматься строго запрещено во избежание тяжелых последствий.

    Какими бы причинами ни было вызвано понижение давления, к своему состоянию следует относиться внимательно, соблюдая основные правила здорового образа жизни и избегая значительных физических и эмоциональных перегрузок.

    В излечении поможет и сама природа, ведь после родов очень часто давление женщины слегка поднимается, что улучшает самочувствие и повышает общее качество жизни.

    А после 45-50 лет о гипотонии забывает подавляющее большинство женщин, ведь с возрастом артериальное давление склонно расти.

    О admin

    x

    Check Also

    Влияние давления на потенцию у мужчин

    Показатели артериального давления находятся в прямой взаимосвязи с половыми способностями мужчины. Медики подтверждают, что более 40% пациентов, страдающих от повышенного или пониженного давления, имеют проблемы в интимной сфере.

    Правила измерения артериального давления ПРИКАЗ Минздрава РФ от N 4 — О МЕРАХ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ОРГАНИЗАЦИИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ БОЛЬНЫМ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

    Главная ПРИКАЗ Минздрава РФ от 24.01.2003 N 4 "О МЕРАХ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ОРГАНИЗАЦИИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ БОЛЬНЫМ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ" На момент включения в базу документ опубликован не был Правила измерения артериального давления Основным неинвазивным методом измерения АД является аускультативный метод Н.С.Короткова.

    Экстренная помощь требует экстренных мер

    Давление 200 на 120 - проблема, требующая экстренных мер Официоз Социум Бизнес Городское хозяйство Среда обитания Дежурная часть 16+ Здоровье Отдых По материалам СМИ История Миасса Miass.

    Кленил джет инструкция по применению аэрозоль 200 доз

    Аэрозоль Кленил джет: инструкция по применению, беклометазона дипропионат 0,250 мг Аэрозоль Кленил джет дозированный – глюкокортикостероидный препарат. Активное вещество представлено бекламетазона дипропионатом 0,250 мг. Применяется местно для ингаляций при бронхиальной астме среднетяжелого и тяжелого течения.

    При каком давлении может быть инсульт?

    Давление 200 на 120 - проблема, требующая экстренных мер Содержание статьи: 1. Основная симптоматика инсульта 2. Изменение давления в случае инсульта 3. Период реабилитации после инсульта 4. Может ли быть инсульт при нормальном давлении? Инсульт является непосредственной угрозой для жизни человека.

    Ответы на вопросы: Измерение артериального давления и использование тонометров

    Давление 200 на 120 - проблема, требующая экстренных мер Корзина Ответы на вопросы / Измерение артериального давления и использование тонометров Обычно производители указывают рекомендуемые источники питания.

    Влияние шума на здоровье человека — Матрица Здоровья

    Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей ; инфразвуком.

    Гипертонический криз — причины, симптомы, диагностика и лечение

    Гипертонический криз – состояние, сопровождающееся внезапным критическим повышением АД, на фоне которого возможны нейровегетативные расстройства, нарушения церебральной гемодинамики, развитие острой сердечной недостаточности.

    Просмотр статьи: Пробы с физической нагрузкой

    Комитет по здравоохранению Администрации Алтайского края Алтайский краевой кардиологический диспансер Пробы с физической нагрузкой Методическое пособие по велоэргометрии Авторы: Орлова А.Ф., заведующая отделением функциональной диагностики Алтайского краевого кардиологического диспансера, главный специалист по функциональной диагностике Комитета по здравоохранению Администрации Алтайского края, Лейтес И.В., врач отделения функциональной диагностики Алтайского краевого кардиологического диспансера, Черникова И.В., врач отделения функциональной диагностики Алтайского краевого кардиологического диспансера.

    Как снизить сахар в крови при диабете

    Как снизить сахар в крови при диабете. Какие продукты понижают сахар На этой странице вы узнаете, как снизить сахар в крови при диабете 1 и 2 типа, а также понизить артериальное давление до нормы с помощью вкусной и сытной низко-углеводной диеты.

    Методические расчеты санитарных потерь, ГКУ ПАСС СК — Противопожарная и аварийно-спасательная служба Ставропольского края

    Прогноз возможных медико-санитарных последствий от применения противником различных видов оружия дает руководству и органам управления СМС важные исходные данные для определение объема работ и расчета потребности сил и средств для медицинского обеспечения пораженных.

    Неотложная помощь при анафилактическом шоке, алгоритм действий

    Анафилактический шок ; острая аллергическая реакция, опасная для жизни человека. Около 10-20% случаев анафилаксии имеют летальный исход. Состояние развивается при повышенной чувствительности (сенсибилизации) организма к аллергену.

    Проблемы при эксплуатации котлов, АВОК

    William L. Reeves, президент Института по исследованию окружающей среды (США) Сооружение котельных установок требует больших капитальных затрат. Надежность и удобство их эксплуатации часто имеет решающее значение для экономичности установки.

    Karcher K не набирает нужного давления

    Сообщества › Сделай Сам › Блог › Karcher K 5.200 не набирает нужного давления Доброго дня всем! После замены масла и устранения причины плохого включения Karcher K 5.200 появилась ещё одна проблема, о которой не могу не рассказать, иначе ТО будет не полным.

    НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ ОДОРИЗАЦИИ ГАЗА, Газпроммаш, Саратов

    Б. К. Ковалёв, зам. генерального директора по НИОКР Природный газ (метан) и сжиженные газы (пропан-бутаны) изначально не имеют запаха, поэтому любая их утечка из закрытой системы может быть обнаружена только специальными датчиками.

    Острая сердечная недостаточность: симптомы перед смертью, первая помощь, лечение

    Острая сердечная недостаточность ; быстрый и опасный враг вашего сердца По статистике, более 5 млн человек в России страдают сердечной недостаточностью. Проблема в том, что заболевание может перетечь в острую форму, которая без должного лечения оканчивается смертью.

    Ответы для ответственных по сосудам

    Ответы на билеты для лиц, ответственных за исправное состояние и безопасную эксплуатацию сосудов Ответы на билеты для лиц, ответственных за исправное состояние и безопасную эксплуатацию сосудов, работающих под давлением 1. Что в технике называется давлением.

    Первая помощь при аритмии сердца в домашних условиях

    Высокий ритм современной жизни, стрессовые ситуации, постоянные волнения – далеко не полный список причин, которые провоцируют развитие патологий сердца. Одним из распространенных заболеваний является аритмия, которая выражается в нарушении режима работы сердечной мышцы.

    Тесты: медицина катастроф

    Давление 200 на 120 - проблема, требующая экстренных мер а) раздел клинической медицины, изучающий терминальные состояния б) отделение многопрофильной больницы в) практ

    Неотложные состояния в кардиологии

    Под термином «сердечная недостаточность» следует понимать патологическое состояние, характеризующееся нарушением насосной функции сердца (снижен сердечный выброс), вследствие чего миокард уже не способен в полном объеме удовлетворять метаболические потребности тканей организма человека.

    Безопасность при эксплуатации систем, работающих под давлением

    Безопасность при эксплуатации систем, работающих под давлением Безопасность при эксплуатации систем, работающих под давлением 1. Общие требования к сосудам, работающим под давлением Сосуды, работающие под давлением, представляют потенциальную опасность т.к. вследствие нарушения режима эксплуатации и дефектов могут происходить взрывы с разрушением зданий, сооружений, оборудования и гибели людей из-за высвобождения при разрушении сосуда огромной энергии.

    Транспортировка 4, 1 класса опасности, перевозка отходов 4 1, десенсибилизированные вещества

    Транспортировка 4.1 класса опасности (Легковоспламеняющиеся твердые вещества и изделия) Транспортировка 4,1 класса опасности включает перевозки ЛВТВ и изделий, десенсибилизированных взрывчатых вещ-в, являющихся твердыми веществами и самореактивными жидкостями или твердыми вещ-вами.

    ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПАРАМЕТ­РОВ ПАРА НА РАБОТУ ТУРБИНЫ

    ВЛИЯНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПАРАМЕТ­РОВ ПАРА НА РАБОТУ ТУРБИНЫ В процессе нормальной эксплуа­тации турбоагрегата неизбежны временные отклонения от нормы некоторых параметров цикла: на­чального и конечного давления па­ра, температуры свежего пара и па­ра промперегрева, давления в регу­лируемых отборах.

    ТЕХНИКА ОКАЗАНИЯ НЕОТЛОЖНОЙ ПОМОЩИ НА ФАПЕ, Энциклопедия

    Основные принципы оказания доврачебной помощи на фельдшерско-акушерском пункте Для обеспечения современной медицинской помощи в любых экстремальных ситуациях фельдшер обязан знать и уметь применять на практике основные положения оказания неотложной помощи как в мирное, так и в военное время.

    Рейтинг@Mail.ru