Главная 24 Беременность 24 Зеленый чай при беременности: можно пить или нет, ответы на вопросы

Зеленый чай при беременности: можно пить или нет, ответы на вопросы

Зеленый чай при беременности: можно ли пить, полезно или вредно?

Всеми хваленый и такой полезный зеленый чай вызывает массу сомнений, когда дело касается беременности. Многие категорически против его употребления будущими мамами, другие же считают, что зеленый чай при беременности не принесет никакого вреда, а, наоборот, только пользу. Но где же правда, на самом то деле? Давайте разбираться, можно ли беременным зеленый чай или все же лучше избегать этого напитка?

Когда мы говорим о зеленом чае, каждый имеет в виду разное:

  • кто-то считает, что любая пачка чая с магазинной полки сойдет;
  • другие предпочитают приобретать его исключительно в чайных лавках, доверяю продавцу;
  • а третьи утверждают, что настоящий китайский чай купить можно только в Китае или, по крайней мере, нужно быть уверенным, что привезен он с плантаций.

Какой же зеленый чай можно пить беременным? Конечно же, только качественный и настоящий чай, ведь только в нем есть микроэлементы, витамины и антиоксиданты, благодаря которым он считается таким полезным. Но будущим мамам, помимо этого, следует обратить внимание и на такой показатель, как наличии кофеина в зеленом чае – выбирать следует те сорта чая, где его количество минимальное. Почему? Об этом дальше.

Как правильно пить зеленый чай во время беременности

Зеленый чай при беременности: можно пить или нет, ответы на вопросы

О том, что беременным зеленый чай категорически нельзя, речи не идет, но есть одно важное предостережение – чай не должен быть крепким и пить его нужно не часто. В противном случае он действительно может быть опасным и принести будущей мамочке и развивающемуся плоду только вред.

Почему? Дело в том, что в зеленом чае, как и в черном, содержится кофеин, и если чай будет крепким, то количество кофеина в нем, соответственно, тоже будет больше. Поэтому беременным лучше ограничиться 2-3 чашками некрепкого зеленого чая в день.

Повышенная доза кофеина, по мнению специалистов, может провоцировать замедление развития плода. Не следует забывать и о других продуктах, содержащих кофеин. То есть, если вы еще едите шоколад, пьете кофе, то и потребление зеленого чая следует уменьшить.

Также, по некоторым исследованиям, компоненты из состава зеленого чая могут негативно влиять на эффективность фолиевой кислоты, так необходимой женщинам во время беременности. Если плод не будет получать фолиевую кислоту в достаточном количестве, то есть риск дефекта развития нервной трубки, в последствии – рождение ребенка с пороками развития этой трубки. Но! Исследования эти не доказали 100% влияние на это именно зеленого чая. Поэтому, следует быть осторожными, и все же не злоупотреблять этим напитком, хотя и о том, что пить зеленый чай беременным нельзя – никто не говорит.

Зеленый чай при беременности: можно пить или нет, ответы на вопросыМногие предпочитают пить зеленый чай по той простой причине, что в нем содержатся антиоксиданты, повышающие иммунитет и сопротивляемость организма беременной женщины вирусам и микроорганизмам, ведь болеть в ее положении крайне нежелательно.

Кроме это, считается, что зеленый чай:

  • помогает справляться с токсикозом;
  • регулирует уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, помогает справляться с повышенным артериальным давлением;
  • улучшает пищеварение и работу ЖКТ;
  • обеспечивает организм кальцием, магнием и железом;
  • поддерживает в норме уровень сахара.

Несмотря на всю пользу, которую дает употребление зеленого чая при беременности, точно утверждать о его безопасности, ввиду малого количества исследования, невозможно. Поэтому беременным в большинстве случаев не запрещают пить зеленый чай, но рекомендуют употреблять его в умеренном количестве и, не забывайте, он не должен быть крепким!

Наталья Галузинская, специально для ДвеМамы.ру&

О admin

x

Check Also

Что принимать беременным при простуде: безопасное медикаментозное и народное лечение

Что принимать беременным при простуде: самые безопасные и эффективные методы лечения К сожалению, с простудой сталкивается практически каждая беременная женщина. За 9 месяцев беременности почти невозможно избежать холодной погоды или ...

Анализы мочи при беременности — расшифровка общего и дополнительных анализов (по Нечипоренко, Зимницкому, бакпосев, определение суточного диуреза)

Анализы мочи во время беременности Содержание: С мочой из организма выводятся конечные продукты обмена веществ, избыток воды, соли некоторые гормоны, ферменты и витамины. Общий анализ мочи позволяет нам получить представление ...

Каких врачей проходят при беременности: список

Каких врачей проходят при беременности? Когда женщина ощущает признаки беременности, она первым делом покупает в аптеке тест, который показывает две заветные полосочки.

Изжога на ранних сроках беременности до задержки: изжога как признак

Изжога на ранних сроках беременности Изжога в начале беременности встречается достаточно часто. Большое количество женщин о своем интересном положении узнают по первым симптомам – это тошнота и изжога. Некоторые изначально ...

Народные приметы и суеверия во время беременности, которые работают

Приметы для беременных Беременные женщины по своей природе очень мнительны и восприимчивы. Может именно поэтому самыми распространенными приметами являются приметы и суеверия для беременных. Как и все приметы они делятся ...

Анализы во время беременности: какие и когда сдавать

Анализы во время беременности: какие и когда сдавать Женщины в положении часто становятся мнительными, чрезмерно осторожными, но всё это лишь потому, что они переживают за своего малыша.

Что нужно делать при запоре во время беременности, чтобы облегчить свое состояние

Что делать для избавления от запора при беременности – подборка лучших советов Индивидуальность беременных проявляется и в частоте посещения туалета. У одних женщин опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в сутки, ...

Как избежать выкидыша — как предотвратить выкидыш

Как избежать выкидыша Можно еще без особых усилий влезать в узкие скинни-джинсы, не мучиться по утрам тошнотой, не находить пигментные пятна на скулах и растяжек на животе. Но при этом ...

Однократное обвитие пуповины вокруг шеи плода: опасно или нет, что делать

Однократное обвитие пуповиной Наверное, общим для всех будущих матерей в последнем триместре беременности можно назвать страх, что пуповина обовьется вокруг шеи ребенка и задушит его. А уж если УЗИ показало ...

Какие анализы сдают при беременности – 1, 2 и 3 триместр

Какие анализы сдают при беременности Первым и основным признаком беременности считается задержка менструации, при которой рекомендуется сделать обычный тест на беременность.

Все, что необходимо знать женщине об операции кесарева сечения

Кесарево сечение Считавшаяся критичной и опасной еще несколько десятков лет назад операция кесарево сечение стала в наши дни настолько популярной, что часто специалисты специализированных гинекологических клиник даже сетуют, что пациентки ...

Выделения при беременности – причины, норма, опасность

Выделения при беременности ; норма или патология Многие процессы, происходящие в организме во время беременности, заставляют будущую маму волноваться. Особенную тревогу вызывают выделения при беременности, появляющиеся на разных ее сроках.

К чему снятся схватки и роды — беременность и роды схватки — Дети — Другое

Совет 1: К чему снятся схватки и роды К чему снятся схватки и роды Что нужно роженице Как заниматься гимнастикой для позвоночника К чему снятся схватки и роды? Сонник Миллера ...

Диета для беременных, диета для беременных по триместрам, меню диеты для беременных

Диета для беременных Диета, меню для беременных Меню будущей мамы — это как раз тот фактор, который может кардинально повлиять на физическое и умственное здоровье малыша. Поэтому диета при беременности ...

Можно ли принимать парацетамол при беременности?

Парацетамол при беременности: что перевешивает — польза или вред? Когда женщина носит под сердцем ребенка, она вынуждена многое менять: какие-то привычки, предпочтения, приоритеты, сам уклад и образ жизни. Впрочем, практически ...

Болит живот при беременности

Болит живот при беременности Каждая будущая мама, зная о своём положении, с осторожностью относится к своему организму, чтобы случайно не навредить своему малышу. Понимая всю ответственность своего положения, она при ...

Поздний выкидыш – причины, угроза, последствия

Поздний выкидыш Ощущение новой жизни у себя внутри трудно с чем-то сравнить, беременность не зря считается одним из лучших периодов для каждой женщины. Однако иногда случается так, что эта счастливая ...

Маловодие при беременности, причины и признаки маловодия

Во время беременности любая женщина волнуется только об одном – о здоровье своего малыша. Иногда приходится слышать на ультразвуковом исследовании не совсем приятные заключения, одним из которых является маловодие.

Какова вероятность забеременеть при прерванном акте, отзывы, проценты беременности в овуляцию

Вероятность забеременеть при прерванном акте Сегодня многие пары выбирают в качестве метода контрацепции прерванный половой акт. Вероятность забеременеть при этом достаточно высокая. Рассмотрим особенности и недостатки этого способа. Прерванный акт ...

Маловодие при беременности, причины и последствия, лечение умеренного маловодия

При беременности организм каждой будущей мамы претерпевает огромные изменения – долгих 40 недель он должен работать за двоих. Значительно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, почки и, как следствие, могут возникать различные патологии беременности.

Маловодие при беременности, Мамуcя!

Беременность это очень серьезный и самый незабываемый период в жизни каждой женщины. Хорошо, если она проходит без осложнений, однако нередко в процессе беременности могут возникнуть некоторые отклонения от нормы, например: маловодие.

Сайт обо всем

Маловодие при беременности, Женский новостной журнал

В организме беременной женщины могут возникать самые различные отклонения. Но, если женщина своевременно и правильно посещает акушера-гинеколога, то это дает возможность для своевременного выявления таких ненормальностей и принятия всех обязательных мер, чтобы у матери и ребенка не возникали проблемы со здоровьем.

Пролактин и беременность, повышенный уровень, норма, высокий пролактин при планировании, замершей беременности

Пролактин и беременность Высокий уровень пролактина и беременность Пролактин и беременность — эти слова ежедневно произносят тысячи женщин на приеме у гинеколога. Насколько возможно зачатие при повышенном уровне этого гормона, ...

Слизистые выделения при беременности: норма и патология

Слизистые выделения при беременности: признаки нормы и патологии В большинстве случаев слизистые выделения при беременности, не сопровождающиеся болью и дискомфортом, считаются нормой.

Рейтинг@Mail.ru