Главная 24 Беременность 24 Куда поехать отдыхать во время беременности

Куда поехать отдыхать во время беременности

Куда поехать отдыхать во время беременности

При хорошем самочувствии ожидание малыша — совсем не препятствие для путешествий. Правда, планировать их придется чуть тщательнее, чем обычно.

Кстати говоря, по закону будущая мама имеет право на ежегодный оплачиваемый отпуск перед отпуском по беременности и родам. Это право не зависит от стажа, что бы там ни говорил строгий работодатель.

Куда поехать отдыхать во время беременности

Что касается врачей, они считают наиболее благоприятными для путешествий первый и второй триместр. Разумеется, при отсутствии противопоказаний.

Беременность не болезнь, но кое-какие коррективы в образ жизни она все-таки вносит, и это стоит учитывать. Не переоценивайте свои силы: семь часов в автомобиле или автобусе могут даться совсем не так легко, как в обычном состоянии, полка в плацкартном вагоне покажется особенно жесткой и неудобной, а чихание соседа сверху — крайне подозрительным.

Поезд: купите билеты заранее, на фирменный поезд и удобные места. Вариант да ладно, неужели никто не уступит беременной окажется провальным, если соседями по купе будут мама с маленьким ребенком, люди пожилого возраста или просто принципиальные граждане.

Автобус и машина: даже если в пути вас никогда не тошнило, запаситесь средствами от укачивания, во время беременности организм ведет себя непредсказуемо. Только внимательно изучите инструкцию: многие подобные препараты во время беременности противопоказаны. Из народных и безопасных можно попробовать засахаренный корень имбиря или напиток из него. И не забывайте о привалах-остановках каждые два часа, чтобы походить и размяться.

Самолет: считается наиболее предпочтительным беременным транспортом. Правда, летать на последних сроках очень и очень не рекомендуется, а некоторые компании при регистрации могут попросить предъявить справку от врача об удовлетворительном самочувствии и обменную карту, если срок беременности составляет более 30 недель. Кстати, последний документ (выдается в 28—30 недель) необходимо брать с собой в любые путешествия.

Оптимальным местом для отдыха считается средняя полоса. А вот поездку в жаркие страны лучше отложить, так же как экзотические путешествия, требующие ряда прививок. Климат горных районов может стать причиной плохого самочувствия: чем выше место отдыха, тем ниже концентрация кислорода, так что может повыситься утомляемость и появиться одышка.

Отправляетесь греться на солнышке и плавать в море? Отлично, только не забывайте про правила солнечной безопасности (загораем до 11 утра и после пяти вечера) и закрытый купальник, защищающий живот от солнца.

Особое внимание стоит уделить месту проживания: женская консультация и стационар максимум в часе езды позволят вам чувствовать себя спокойнее и снизят возможные риски. Важную роль стоит отвести и питанию, точнее, его безопасности: неизвестные южные кафешки, хоть сколько-нибудь сомнительные блюда с лотков сейчас будут лишними. Идеальный вариант — полный пансион в доме отдыха или санатории. В последнем можно выбирать не только вкусную, но и полезную диетическую еду. Скажите твердое нет экзотическим фруктам, сырам с плесенью, блюдам с сырой рыбой и решительное да — бутилированной воде.

Отправляясь в поездку от турфирмы, уточните условия медицинской страховки на случай, если она понадобится во время отдыха.

Муж, мама, сестра или подружка? Каждый из этих вариантов имеет свои плюсы. Только обговорите заранее, что вы ждете друг от друга и что можете дать. Если подружка планирует отдохнуть на все 100, посещая дискотеки и заводя курортные романы, мама обожает долгие прогулки, сестра — 100-процентная сова в смысле режима дня, а муж мечтает о дайвинге, вы, скорее всего, не будете довольны обществом друг друга. Но если каждый распишет свои личные и ваши общие планы, то все почти наверняка пройдет гладко.

Мамы с детьми, маленькими и не очень, тоже не самая подходящая компания. Это только кажется, что вам обеим нужен спокойный размеренный отдых. На практике это может обернуться неподходящим распорядком дня, шумными парками с аттракционами и длинными пешими экскурсиями.

Ехать на отдых одной не стоит, если только речь не идет о специальных санаториях для беременных, где ваше самочувствие будет под неусыпным контролем заботливого персонала. В остальных случаях лучше, если рядом будет близкий человек.

И, конечно, не забывайте о правильном настрое: провести этот отпуск стоит как можно лучше и плодотворнее, набравшись сил для следующего, замечательного, но сложного этапа.

  • Полис.
  • Обменную карту, выписки из медкарты.
  • Аптечку с необходимыми препаратами, разрешенными при беременности, и витамины для будущих мам.
  • Специализированную солнцезащитную косметику.
  • Одноразовые накладки на унитаз, влажные салфетки, дезинфицирующий гель для рук.
  • Сухой паек для перекуса и негазированную воду.
  • Удобную обувь.
  • Дорожную подушку для шеи.

В мид осенняя пора — каждой паре малыша!

Куда поехать отдыхать во время беременности

Поцелуи – эффективное средство против самых различных недугов. лечимся приятно!

Куда поехать отдыхать во время беременности

Куда поехать отдыхать во время беременности

Терапия против вич во время беременности не влияет на развитие ребенка

О admin

x

Check Also

Какие витамины пить при беременности — ТОП 10 витаминов для благоприятной беременности, Какие витамины

Пить или не пить витамины беременной?Техника безопасности во время беременности. Как забеременеть без проблем? Дородовой бандаж: когда, зачем и как? Какие витамины и в какой дозировке нужно принимать во время беременности, чем небезопасны витамины дляДанный витамин является водорастворимым.

Беременность не наступает: 7 факторов, влияющих на зачатие

Беременность не наступает: 7 факторов, влияющих на зачатие Многие женщины начинают паниковать, если зачатие не наступает в течение 2-3 месяцев после отказа от контрацепции. Однако вполне нормальным считается, когда при ...

Какие витамины пить перед планированием беременности

Какие витамины пить перед планированием беременности ​ спать при беременности​ пороком развития или​ женщины подготовиться к​ соевые бобы, чечевица),​В составе​ всю суточную дозировку​ и принимать витаминный​6​ только витамины для​ как морковка, спелые​ качество мужской спермы.

Как лечить эрозию при беременности — диагностика эрозии шейки матки у беременных

Лечение эрозии у беременных Около половины женщин репродуктивного возраста сталкивается с одним из наиболее распространенных женских заболеваний – дефектом слизистой оболочки или эрозией (эктопией) шейки матки.

Второе кесарево сечение: что важно знать и на каком сроке делают?

Второе кесарево: что нужно знать? Почти всегда, родив первого ребенка при помощи кесарева сечения, женщина бывает уверена, что самостоятельно рожать она не сможет, и при повторной беременности заранее настраивается на ...

Какие витамины перед планированием беременности необходимы будущим родителям

Витамины перед планированием беременности – современный подход к семейному здоровью Не нужно быть очень уж наблюдательным, чтобы заметить, что ритм жизни с каждым годом набирает обороты.

Какие витамины нужно пить при планировании беременности?

Краткое описание всех витаминов, необходимых для нормального функционирования женского организма в период беременности и после нее. Одним из главных пунктов в процессе подготовки беременности – это витамины при планировании беременности.

Дата родов, предполагаемая дата родов по дате зачатия, рассчитать срок беременности и дату родов

Дата родов Дата родов: способы определения даты родов Дата родов: существуют ли точные методики ее определения? Дата родов – это основное, что волнует женщин, вынашивающих под сердцем ребенка. Каждая беременная ...

Мигрень при беременности на ранних сроках

Мигрень при беременности на ранних сроках Мигрень у беременных довольно частое явление. Но как себе помочь при этом недуге? Пить таблетки нельзя, а то, что пили до беременности, тем более.

Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности, Своя МАМА

Какие витамины нужно пить женщине при планировании беременности? Витамины при планировании беременности Бытует стереотип, что едва будущая мама узнает о беременности, вместе с переменами в ритме жизни и режиме питания, ее тут же ждут многочисленные баночки с пилюлями для витаминной поддержки организма.

Беременность по неделям

Беременность по неделям Первая неделя беременности 1 неделя беременности – это условный период, который начинается с первого дня последней перед вынашиванием малыша менструации. Это период подготовки материнского организма к оплодотворению ...

Какие витамины необходимы при планировании беременности?

Немаловажным пунктом при планировании беременности является прием витаминных комплексов. Таким образом пополняются запасы необходимых витаминов, микро- и макроэлементов.

Половые губы при беременности

Половые губы при беременности Половые губы при беременности В период беременности изменение женских половых губ является процессом закономерным и вполне нормальным. В женском организме бушуют гормоны, существенно усиливая кровообращение органов ...

Какие витамины лучше принимать при беременности

• Имеется анемия;• Если ваш предыдущий ребенок родился с низким весом. Самым оптимальным комплексом витаминов для беременных считается тот, который содержит: 400 мкг фолиевой кислоты, 17 мг железа, 70 мг витамина C, 3 мг тиамина, 400 МЕ витамина D, 20 мг ниацина, 2 мг рибофлавина, 10 мг витамина E, 6 мкг витамина B12, 200-300 мг кальция, 15 мг цинка.

Предвестники приближающихся родов, достоверные признаки

Как узнать о приближающихся родах: основные признаки К концу беременности женщины, особенно готовящиеся стать мамой в первый раз, боятся не заметить, что начинаются роды. Существует целый ряд признаков, указывающих на ...

Диагностика и лечение мигрени во время беременности

Мигрень при беременности: хроническое неврологическое расстройство, требующее лечения! Этой болезнью страдают около 20% взрослого населения России. Болезнь крайне не приятная и достаточно тяжелая.

Какие бывают слизистые выделения при беременности: белые, коричневые, прозрачные, желтые, розовые, обильные

Слизистые выделения во время беременности: о чем они могут рассказать? Наступление желанной беременности – это всегда радостное событие. Но вместе с тем, она является весьма сложным и ответственным периодом в жизни женщины.

Какие бывают признаки беременности на ранних сроках?

Какие бывают признаки беременности на ранних сроках? Каждая женщина, с надеждой ожидающая наступление беременности, желает узнать об этом событии как можно раньше. Подозревать возможную беременность будущая мама может по проявлению некоторых специфических признаков, которые свойственны такому состоянию.

Гестоз при беременности: причины, симптомы, последствия

Гестоз при беременности: причины, симптомы, последствия Гестозом страдает примерно треть беременных женщин. Причины, по которым этот коварный недуг поражает ту или иную женщину, неизвестны. Именно это и составляет основную сложность ...

Какие бывают ощущения при беременности?

Сегодня на сайте для будущих и настоящих мам supermams.ru расскажем, какие ощущения при беременности, а именно, на самых ранних ее сроках, испытывает женщина. Заподозрить, что у нее под сердцем зародилась новая жизнь, женщина может еще до первого положительного теста и до задержки месячных.

3д узи при беременности

3д узи при беременности 3д узи при беременности Беременность для каждой женщины является особенным и ответственным периодом жизни. Поэтому на протяжении 9 месяцев им необходим постоянный контроль, чтобы быть уверенными, ...

Мигрень при беременности: причины, основные симптомы и лечение

Мигрень во время беременности, что делать? В сегодняшней статье вы узнаете, почему проявляется мигрень в период беременности, как причины способствуют этому, рассмотрим симптомы приближающейся мигрени, что является раздражителем, что необходимо предпринимать в этот сложный период и какие средства можно принимать.

Какие боли при внематочной беременности

Одним из самых важных периодов в жизни каждой женщины является беременность, но, к сожалению, не всегда она заканчивается рождением малыша. Внематочная беременность сегодня стала не таким уж редким явлением, и понять самостоятельно, все ли в порядке со здоровьем будущей матери, бывает весьма непросто.

Как не забеременеть не предохраняясь

Как не забеременеть не предохраняясь Наверное, трудно найти человека, который не задумывался бы о предохранении от нежелательной беременности, ведя активную сексуальную жизнь. Многие задумываются и над тем, как не забеременеть ...

Рейтинг@Mail.ru