Главная 24 Атеросклероз 24 Холестерин в крови повышен: причины и как лечить

Холестерин в крови повышен: причины и как лечить

Повышен уровень холестерина в крови: основные причины и как лечить

По статистике около 25% россиян страдает от лишнего веса, и это не считая сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Причиной патологических состояний является когда уровень холестерина повышен, но и слишком маленькое количество вещества вредно для организма. Как тогда разобраться, по каким причинам холестерин в крови повышен и как лечить это, а когда нет нужды для беспокойства?

Существуют понятия «плохого» и «хорошего» холестерина, что это значит? В норме у здорового человека хороший холестерин не должен быть выше 1,0 ммоль/л. Это вещество препятствует возникновению атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, очищая их. Кроме того, он влияет на синтез мужских и женских половых гормонов, кортизола и витамина D. Примерно 75% этого вещества организм синтезирует самостоятельно, всё остальное попадает извне с едой.

Особенность же «вредного» холестерина в том, что он забивает просвет сосудов, нарушая кровообращение в организме. Допустимая концентрация этого вещества у взрослого человека в крови не должна подниматься выше 3,5 ммоль/л. У детей до 15 лет верхние нормы полезного холестерина находятся на уровне 1,89-1,94 ммоль/л, а вредного 3,63-3,34 ммоль/л.

Перечисленные показатели касаются в первую очередь здоровых людей, а вот больные диабетом или гипертонией должны тщательнее следить за уровнем холестерина — не более 2 ммоль/л хорошего и не выше 5,2 ммоль/л общего.

Самый простой способ контролировать эти значения – анализ крови, он же липидный профиль. Для выявления причин, повышающих холестерин, могут потребоваться другие анализы и обследования. Проверяться нужно не только тем, кто находится в зоне риска, но и всем здоровым людям старше 35 лет вне зависимости от состояния здоровья на текущий момент. Проходить ежегодные обследования в обязательном порядке должны те, у кого среди родственников есть люди с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Поскольку большая часть холестерола синтезируется самим организмом, то показатель выше нормы скорее всего будет свидетельствовать о каких-либо нарушениях. Уровень холестерола в крови увеличивается при следующих болезнях:

  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • онкологические заболевания поджелудочной железы;
  • панкреатит;
  • гипертония;
  • почечные патологии;
  • патологии щитовидной железы;
  • сахарный диабет.

Кроме болезней есть и другие причины высокого холестерина:

  1. Генетическая предрасположенность. Наследственность способна повлиять на синтез холестерола и обмен веществ. Если у родителей были проблемы с уровнем холестерина, резко возрастает вероятность того, что это передастся и ребёнку.
  2. Ошибки в питании. Причины повышенного плохого холестерина – это не только чрезмерно жирные продукты. К вредной еде относятся и сладости, копчёности, выпечка и вся еда, содержащая большое количество быстрых углеводов.
  3. Лишний вес. Нет точных доказательств, является ли ожирение причиной того, что холестерол повысился, или лишние килограммы лишь следствие этого. Тем не менее, более чем у половины полных людей есть проблемы с холестерином.
  4. Малоподвижный образ жизни. Одна из причин, отчего скачет уровень холестерола в организме. Минимум физической активности приводит к замедлению обмена веществ, а нагрузки наоборот помогают снизить концентрацию этого вещества.
  5. Медикаменты. Гормональные лекарства и стероиды могут незначительно повысить уровень холестерина.
  6. Курение и алкоголь. Сигареты и спиртные напитки не только резко повышают уровень вредного холестерола, но и снижают концентрацию полезного.
  7. Гормональные перестройки организма. Скачки холестерина ощущают женщины в период менопаузы, поэтому после наступления климакса необходимо тщательнее следить за своим здоровьем.

Поэтому важно не только вовремя лечить болезни, но и контролировать свои жизненные привычки — питание, физическую активность и пр. Периодические проверки на липидный профиль позволят отслеживать уровень холестерина и вовремя принять нужные меры.

Если высокий холестерин не снижается в течение долгого времени, это повышает риск развития опасных для жизни болезней. При каких заболеваниях уровень холестерола слишком высок:

  • тромбоз;
  • инсульт головного мозга;
  • инфаркт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • почечная недостаточность;
  • печёночная недостаточность;
  • коронарные заболевания сердца и пр.

Когда холестерин идёт на повышение, это провоцирует развитие гипертонии. Эта болезнь в свою очередь тянет за собой другие заболевания, связанные с сосудистой системой. Сахарный диабет становится причиной когда холестерол повышен из-за нарушения пропорций липидов в организме, что означает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Опасно и появление кровотечений из-за лопнувших сосудов — если кровоизлияние произошло в головном мозге, это влечёт за собой инсульт.

Важно! Большинство людей о высокой концентрации плохого холестерола в крови узнаёт уже вместе с серьёзной болезнью при обращении к врачу.

Повышение холестерина не проходит бесследно для самочувствия, но первые симптомы проявляются уже тогда, когда его концентрация достигла критической массы. В самом начале накопление вредных жиров протекает незаметно с каждым съеденным тортиком или выпитым стаканом алкоголя. Вне зависимости от причины повышенного холестерина, симптоматика всегда схожа:

  • болезни сердца;
  • при открытых ранениях видно, что кровь вытекает сгустками;
  • боль в грудной клетке;
  • суставные боли;
  • жировые воспаления кожи;
  • жировички, видимые под кожей;
  • боль в ногах.

Это лишь неполный перечень симптомов, когда поднимается холестерин. При появлении любого из этих признаков необходимо обратиться к врачу и начать лечение.

При повышенном уровне холестерина внешние проявления могут быть не слишком информативными, поскольку подобные симптомы сопровождают и многие другие заболевания. Чтобы убедиться в диагнозе, необходимо сдать анализы, это поможет выявить причины, и лечение будет назначаться уже на основании точных данных.

Средства лечения чаще всего комбинированные — от терапии с медикаментозными препаратами до смены рациона и образа жизни. Человеку, склонному к заболеванию, и после выздоровления придётся тщательно следить за уровнем холестерола в крови.

Чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови мало диет и отказа от вредных привычек, необходимо комплексное лечение. Для нормализации холестерола назначают несколько групп препаратов:

  1. Статины. Замедляют синтез холестерола в печени.
  2. Ниацин (витамин В3). Снижает количество плохого холестерола, но пагубно сказывается на печени, поэтому его принимают строго под наблюдением врача и при необходимости меняют на статины.
  3. Секвестранты желчных кислот. Поскольку снижение холестерина влечёт за собой пониженную выработку желчи, печени необходима поддержка.
  4. Ингибиторы всасывания. Не дают всасываться в кровь холестерину, поступающему в организм с едой.
  5. Антигипертензивные препараты. Необходимы для поддержки сосудов, сердца и нормального артериального давления. К этой группе относятся диуретики, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов.

Все препараты нужно принимать только по согласованию с врачом и строго по инструкции.

Когда повышен холестерин, физические нагрузки очень важны. Почему спорт находится в списке лечащих симптомы у взрослых методов:

  1. Физическая нагрузка позволяет быстрее сжигать жиры и не давать липидам оседать на сосудистых стенках. Из всех видов спорта самый эффективный в этом плане бег.
  2. Регулярная двигательная активность помогает укрепить сосуды и поддерживать их в тонусе. Это не обязательно должен быть спорт, можно больше гулять, трудиться в саду и пр.
  3. В пожилом возрасте, когда холестерин высок, достаточно регулярных пеших прогулок на свежем воздухе. Это снизит риск инфарктов и инсультов.

В спортивной, да и любой физической нагрузке, есть польза, главное не перетрудиться. Чрезмерные нагрузки так же вредны, как и малоподвижный образ жизни. При решении заняться спортом лучше всего проконсультироваться с тренером и врачом, составив личный план тренировок.

Если повышен холестерин или есть предрасположенность к этому, необходимо тщательнее следить за рационом. Врачи советуют в этом случае придерживаться определённой диеты:

  1. Стоит ограничить количество растительного масла (любого) до 30 г в день. Этого количества достаточно, чтобы насытить организм необходимыми полиненасыщенными жирными кислотами. Слишком большое количество масла в пище приводит к сгущению крови.
  2. Нежирное мясо и яйца не повышают уровень холестерина. Кроме того, по последним исследованиям вещества в составе обычных яиц способны разрушать вредные липиды. Особенно полезен яичный желток в любом виде, он является хорошим желчегонным средством. Но переедать, конечно, не стоит — 1 яйца в день для взрослого человека вполне достаточно.
  3. В повседневном рационе должно быть больше овощей, богатых клетчаткой (примерно 400 г в день). Грубые пищевые волокна помогают выводить до 15% вредных жиров, не давая им усваиваться. Магний полезен для выработки полезного холестерола. Большое количество этого микроэлемента содержится в цельнозерновых крупах.
  4. Понизить плохой холестерин помогают жирные кислоты омега-3 и продукты, богатые йодом. До трёх раз в неделю можно есть жирную рыбу, а так же креветки и морскую капусту.
  5. Можно есть до 30 г орехов в день. Для снижения холестерина особенно полезны фисташки, далее по степени эффективности идут грецкие орехи и миндаль. Их можно есть как в чистом виде, так и добавлять в салаты, каши и пр.
  6. В грибах высокое содержание клетчатки и статина, понижающего выработку холестерола. Но злоупотреблять ими не стоит, грибы довольно тяжёлая пища. Нужно больше есть красных ягод (клюква, вишня, малина и пр.). В них содержится большое количество марганца, понижающего холестерин.
  7. Полезна в борьбе с вредным холестеролом фасоль в варёном виде, она выводит из организма излишки жиров. В день можно спокойно съедать до 200 г.
  8. Пиктин помогает контролировать уровень холестерина, поэтому полезно есть больше цитрусовых и яблок, особенно печёных.

Для контроля уровня холестерина в крови придётся исключить следующие продукты:

Чтобы холестерин не повышался с пищей, достаточно придерживаться принципов правильного питания.

Перед тем как пробовать на себе народные методы лечения, желательно проконсультироваться с врачом. Некоторые травы, входящие в состав рецептов, являются сильными аллергенами и имеют противопоказания. Вот несколько народных средств для снижения холестерина:

  1. Льняное семя. Полезно употреблять в пищу в любом виде. Семя льна помогает снизить количество холестерина, особенно при ежедневном употреблении. Этот ингредиент можно добавлять в любую еду — салаты, каши и пр.
  2. Липовый цвет. Лечебная сила этого растения хорошо известна, липа давно используется как эффективное народное средство против разных болезней, в том числе если уровень холестерина повышен. Для лечения используют смолотые в порошок сушёные цветы липы, делая из них отвар.
  3. Софора и омела. Травяная смесь помогает очистить сосуды, для чего нужно залить 100 г сухой смеси литром водки и настоять в темноте в течение 3 недель. Перед использованием процедить.
  4. Прополис (настойка). Средство помогает снизить плохой холестерин, для этого достаточно принимать настойку в разбавленном виде за полчаса до еды. Длительность курса 4 месяца.
  5. Ягоды красной рябины хороши для выведения вредного холестерина. Достаточно съедать немного свежих ягод перед едой в течение 3-4 дней. Короткие курсы проводятся с перерывами в 10 дней.
  6. Солодка. Для приготовления отвара потребуется 2 ложки сухой травы и пол-литра кипятка. Смесь нужно томить на огне в течение 10 минут, затем остудить, процедить и пить по 1/3 стакана после еды. Срок годности одной порции отвара не более суток.

Народная медицина не является панацеей и может выступать лишь как дополнительное средство при основном лечении. Травяные отвары и ягоды не заменят полноценные медикаментозные препараты и обследования у врачей.

Людям с повышенным содержанием холестерина нужно придерживаться следующих правил:

  1. Вести активный образ жизни. Люди с сидячей работой находятся в зоне риска из-за недостаточной физической активности. Даже регулярные прогулки на свежем воздухе в хорошей компании помогут стать здоровее. Нужно больше двигаться и в повседневной жизни — где есть возможность, пройтись пешком, подняться по лестнице без лифта и пр.
  2. Правильно питаться. Сбалансированное меню полезно не только для фигуры, но и для общего здоровья. Исключение вредных жиров из привычного меню благотворно сказывается на самочувствии и снижает риск появления холестериновых бляшек.
  3. Отказаться от алкоголя и сигарет. В случае с вредными привычками не бывает полумер. Нельзя пить или курить по чуть-чуть и надеяться, что это не принесёт вреда организму. Курение и алкоголь не только напрямую влияют на холестерол, но и провоцируют болезни, являющиеся причиной когда уровень вредных липидов повышен.

Помимо несложных рекомендаций необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у врача и сдавать кровь. При необходимости контролировать уровень холестерина можно и в домашних условиях, используя специальные приборы.

О admin

x

Check Also

Как остановить атеросклероз — Полезные статьи

Атеросклероз называют болезнью стариков и считают неизлечимой, однако, оба утверждения не совсем корректны. Так, в последние годы диагноз атеросклероз нередко ставится и совсем молодым людям до 30 лет.

Повышенный холестерин диета и лечение, Повышенный холестерин

Холестерин является жироподобным соединением, которое поступает в организм с пищевыми продуктами, а также синтезируется в печени. Он входит в состав клеточных мембран, участвует в синтезе гормонов и желчных кислот, которые отвечают за нормальное пищеварение.

Полный обзор атеросклеротического кардиосклероза: причины, лечение, прогноз

Полный обзор атеросклеротического кардиосклероза: причины, лечение, прогноз Атеросклероз поражает сосуды каждого третьего человека на Земле. Это процесс образования «жировых» бляшек на стенке артерий или вен, которые могут достигать огромного размера – до 7-12 см в диаметре.

Как правильно лечить атеросклероз

пятница, 29.01.2010 13:48 4225 0 Атеросклероз – хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, образованием так называемых атеросклеротических бляшек, сужением просвета сосудов и ухудшением кровообращения органов; нередко осложняется тромбозом со-суда, сообщает gigamir.

Препараты для лечение атеросклероза сосудов головного мозга

Препараты для лечения от атеросклероза сосудов мозга Проблема атеросклероза сосудов имеет тенденцию к росту. С каждым днем количество больных с данной патологией увеличивается, а в особенности тяжело приходится пожилым людям (старше 50 лет), которые являются главной мишенью.

Проведения каг

К сожалению, за последние десятилетия во всем мире резко возрос процент людей страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, и данная статистика неумолимо растёт.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга: препараты, лекарства, таблетки

Медикаментозное лечение атеросклероза сосудов головного мозга Обнаружение атеросклеротических бляшек в артериях головного мозга требует проведения своевременной и комплексной терапии, чтобы можно было предотвратить серьезные осложнения в виде инсульта или внутричерепного кровоизлияния.

Дистрофия сетчатки глаза: причины, симптомы и лечение

Дистрофия сетчатки глаза: признаки заболевания, симптомы и лечение Дистрофия сетчатки включает в себя большую группу поражений глаза, которые характеризуются нарушением зрительной функции и изменениями сетчатки глаза.

Профилактика и лечение атеросклероза народными средствами

Профилактика и лечение атеросклероза народными средствами в домашних условиях Атеросклерозом называют хроническое заболевание артерий, которое характеризуется накоплением жиров (липидов холестерина) в сосудистой стенке, а также формированием атеросклеротических бляшек, которые, увеличиваясь в размерах, закрывают просвет сосудов.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга: препараты для терапии

Атеросклероз сосудов головного мозга - лечение самыми эффективными препаратами Поражение сосудов головного мозга атеросклерозом приводит к необратимым последствиям. Полностью нарушается функциональность органа, возникают неприятные и болезненные симптомы со стороны нервной, сердечной, эндокринной систем.

Атеросклероз сосудов головного мозга медикаментозное лечение

Атеросклероз сосудов головного мозга медикаментозное лечение Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> Лечение препаратами атеросклероза сосудов головного мозга Поддержание здорового состояния сосудов головного мозга – обязательное условие для того, чтобы подольше ощущать себя полноценным и активным человеком, иметь хорошую память и защититься от головных болей.

Атеросклероз сосудов — Видео! Видео сёрфинг

Атеросклероз сосудов причины следствия лечение Жировая дистрофия печени холестериновые бляшки. Как лечить атеросклероз, важность профилактики, о причинах способствующих возникновению атеросклероза.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей симптомы и лечение, Как лечить атеросклероз нижних конечностей — Век живи

Атеросклероз сосудов нижних конечностей симптомы и лечение, Как лечить атеросклероз нижних конечностей Довольно часто, наряду с остальными формами атеросклероза встречается атеросклероз артерий конечностей.

Атеросклероз как диагностировать — Лечение Сердца

Атеросклероз – болезнь артерий, носящая хронический характер. Сосуды в человеческом организме можно сравнить с дорогами в стране. К каждому маленькому поселку ведет своя дорога, по ней доставляют продукты питания и все необходимое жителям поселка.

Как лечить атеросклероз сосудов: рекомендации

Атеросклеротические изменения являются причиной ишемической болезни сердца, инсультов. Поэтому проблеме атеросклероза уделяется повышенное внимание. Холестерин — вещество жировой (липидной) природы, которое входит в состав оболочки клеток животных и людей.

Атеросклероз — мифы и реалии

Сложно найти в наше время человека, не слышавшего об атеросклерозе. Со страниц периодических изданий, с экранов телевизоров, симпатичные девушки в супермаркетах уговаривают нас беречь своё здоровье, принимая кефир «Данакор», содержащий некое вещество «Фитонатуралис», якобы обладающее антиатеросклеротическим действием, или употреблять в пищу растительные масла (без холестерина) только определённых фирм, хотя растительные масла, по своей природе, не могут содержать холестерин, так как они полиненасыщенные.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга: препараты, выбор лекарств

Препараты для лечения атеросклероза сосудов головного мозга Специалисты настаивают на том, что каждый человек старше 30 лет обязан регулярно сдавать кровь на содержание холестерина, дабы оградить себя от начала развития атеросклероза.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга: лекарства, диета

Эффективные методы лечения атеросклероза головного мозга У вас появились головные боли, головокружение, шум в ушах не дает возможности расслышать речь при разговоре, часто стали забывать имена и названия предметов? Это наиболее распространенные симптомы атеросклеротического поражения сосудов головного мозга.

Постинфарктный кардиосклероз (с ибс, аневризмой): симптомы, диагностика, ЭКГ признаки, лечение, реабилитация, осложнения, инвалидность

Особенности жизни с постинфарктным кардиосклерозом Инфаркт миокарда, вызванный прекращением кровоснабжения участка сердечной мышцы, приводит к гибели и распаду сократительных клеток – миокардиоцитов.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга: препараты

Какие препараты назначают для лечения атеросклероза сосудов головного мозга Многих людей интересует информация о том, как осуществляется лечение атеросклероза сосудов головного мозга, препараты какие наиболее эффективны для терапии этого недуга.

АТЕРОСКЛЕРОЗ — МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ

КАРДИОЛОГИЯ - профилактика и лечение БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА - HEART.su Атеросклероз – это бич 21-го века. Одним из факторов его развития является артериальная гипертония. Атеросклероз – это практически самое распространенное в наше время заболевание.

Кардиосклероз симптомы, лечение кардиосклероза народными средствами

Кардиосклероз (от греческого «кardia» ; «сердце» и «склероз» ; «конденсация»; синонимическое имя – миокардиосклероз) ; частичная замена ткани миокарда соединительной тканью.

Атеросклероз сосудов головного мозга лечение таблетками

Атеросклероз сосудов головного мозга лечение таблетками Атеросклероз сосудов головного мозга - наиболее распространенное заболевание головного мозга, поражающее сосуды мышечно-эластического типа, с формированием одиночных или множественных очагов липидных, главным образом холестериновых, отложений - атероматозных бляшек - во внутренней оболочке сосудов головного мозга.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечение, симптомы, современная диагностика

Важные симптомы и эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей Наибольшая нагрузка приходится на ноги, учитывая данное обстоятельство, их здоровье зависит от множества факторов.

Рейтинг@Mail.ru