Главная 24 Атеросклероз 24 Норма холестерина в крови: возрастные показатели

Норма холестерина в крови: возрастные показатели

Знания человека без медицинского образования о холестерине и его значении для организма крайне ограничены. Многие владеют информацией на уровне штампов, например, что это вещество крайне вредно для организма, поскольку, скапливаясь на стенках сосудов, способно вызывать атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Но не все осведомлены, что существует 2 его вида: так называемые хороший и плохой холестерин, норма которых одинаково важна для человеческого организма.

Также далеко не все знают о тесной связи между содержанием холестерина и сахара в крови. В сахаре не содержится липофильный спирт, однако среди больных сахарным диабетом проводились исследования, которые показали, что в этом случае содержание вещества значительно повышено.

Норма холестерина в крови: возрастные показатели

Плохим считается вещество низкой плотности, которое, соединяясь с определенными разновидностями белка, образует жиробелковые комплексы (ЛПНП). Именно повышение этого вида представляет опасность для здоровья, поскольку он, задерживаясь на стенках артерий, провоцирует появление бляшек.

Хороший — холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), он незаменим для организма, поскольку устраняет плохой холестерин со стенок сосудов, отправляя его в печень для утилизации. Важно отметить, что к атеросклерозу сосудов способен привести не только первый тип, который выходит за допустимые границы, но и пониженный уровень полезного вещества.

Когда трактуется уровень холестерина у мужчин и женщин, самым негативным вариантом является тот, при котором отмечается одновременное повышение показателя плохого холестерина и низкое содержание полезного. А такое сочетание встречается более чем у половины пациентов, возраст которых старше 50 лет.

Уровень холестерина ЛПНП у человека без проблем со здоровьем составляет не более 4 ммолей/л. Если показатель превышает норму, это говорит о развитии в организме патологического процесса. Такое состояние требует коррекции, что предполагает соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов. Прием последних возможен исключительно по назначению врача, поскольку лекарства имеют серьезные побочные эффекты. Они не влияют на причину повышения уровня холестерина, а просто подавляют его выработку. А причины могут быть разными, от малоподвижного образа жизни до сахарного диабета.

Людям с ИБС и стенокардией, а также тем, кто перенес инфаркт миокарда или инсульт, следует контролировать уровень холестерина в крови, чтобы он не превышал 2,5 ммоля/л. Тем, кто не страдает сердечными заболеваниями, но имеет более двух факторов риска, важно поддерживать показатель на уровне менее 3,3 ммоля/л.

Полезный холестерин вырабатывается исключительно самим организмом, пополнить его содержание при помощи продуктов питания не получится. У женщин норма холестерина в крови несколько выше, чем у мужчин. Низкий уровень можно повысить только за счет физической активности. Кроме этого, физические нагрузки способны уменьшить уровень плохого вещества, которое поступает в организм вместе с пищей. Однако любое чрезмерное напряжение подавляет образование в организме полезного холестерина.

Норма хорошего холестерина:

  • если сердечно-сосудистая система в хорошем состоянии, уровень холестерина должен быть более 1 ммоля/л;
  • при ИБС, после инсульта или инфаркта миокарда в крови должно содержаться от 1 до 1,49 ммоля/л вещества.

При трактовке результатов анализов принимается во внимание и концентрация в крови общего холестерина. Если делать оценку общего содержания вещества, то безопасным является показатель, который не превышает 5,3 ммоля/л. Концентрация холестерина в крови до 7,7 ммоля/л считается умеренной гиперхолестеринемией. В этом случае следует детально изучить липидный профиль человека и придерживаться специальной диеты. Тяжелой гиперхолестеринемией является превышение общего показателя более 7,7 ммоля/л.

При таких заболеваниях, как сахарный диабет, ИБС, атеросклероз, инсульты и инфаркты, уровень холестерина в крови должен находиться в пределах от 4 до 5 ммолей/л для предупреждения прогрессирования патологических состояний.

Таблица содержания общего холестерина у мужчин по возрастным категориям:

  • от 20 до 30 лет — 2,9–5,05;
  • от 30 до 40 лет — 3,4–6,3;
  • от 40 до 50 лет — 3,75–7,1;
  • от 50 до 60 лет — 4,15–7,1;
  • от 60 до 70 лет — 4–7,15;
  • старше 70 лет — 4,05–7,05.

Норма холестерина у женщин имеет следующие показатели:

  • от 20 до 30 лет — 3,10–5,16;
  • от 30 до 40 лет — 3,30–5,79;
  • от 40 до 50 лет — 3,85–6,85;
  • от 50 до 60 лет — 4,05–7,3;
  • от 60 до 70 лет — 4,35–7,65;
  • старше 70 лет — 4,45–7,8.

Рост показателя у женщин с возрастом отмечается в связи с гормональными изменениями, которые связаны с приближением менопаузы и ее наступлением. Мужчинам же следует особенно следить за содержанием общего холестерина, поскольку, в отличие от женщин, их сосуды и сердечная мышца не защищены половыми гормонами. Поэтому в среднем возрасте повышается риск развития атеросклероза и других патологических состояний.

Чтобы адекватно оценить качество липидного обмена, важно обратить внимание на уровень триглицеридов. Их нормальный уровень приблизительно идентичен для мужчин и женщин:

  • оптимальным считается показатель до 2 ммоль/л;
  • максимально допустимым в пределах нормы является показатель 2,2 ммоля/л;
  • высокий уровень — от 2,25 до 5,5 ммоля/л;
  • очень высокий — от 5,6 ммоля/л.

Норма холестерина в крови меняется в зависимости от некоторых факторов, так что при расшифровке показателей исследований не следует принимать во внимание исключительно половую принадлежность или возраст.

  1. Низкий или, наоборот, повышенный уровень вещества может наблюдаться в прохладное время года.
  2. Менструальный цикл оказывает влияние на содержание вещества в крови. Норма холестерина у женщин может отклоняться на 10 % в первой половине цикла. Повышение до 8 % наблюдается на более позднем этапе.
  3. Состояние беременности вызывает повышение уровня холестерина до 15 %. Это вызвано изменением интенсивности синтеза жиров.
  4. Злокачественные новообразования также приводят к снижению содержания жирного спирта, что объясняется быстрым ростом патологических тканей.
  5. Норма холестерина в крови может снизиться в пределах 10-15 % при развитии различных болезней: стенокардии, сахарного диабета, острых респираторных заболеваний и т. д.

Многие люди способны вернуть показатели вещества в норму при помощи изменения образа жизни. Это предполагает:

  • наличие физической активности;
  • введение в рацион значительного количества зерновых, овощей и фруктов, а также жира высокого качества, отказаться следует от продуктов, богатых насыщенными жирами;
  • полноценный сон не менее 8 часов в сутки;
  • контроль за весом: если есть лишний вес, от него нужно избавиться;
  • отказ от алкоголя и курения.

Эксперты склоняются к мнению, что лечение состояния, основанное исключительно на переменах в рационе, неспособно снизить риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако нормализация питания способна не только оказать влияние на уровень вещества, но и имеет другие преимущества для здоровья.

Лечить патологию следует, придерживаясь следующих рекомендаций в питании:

  1. Выбирая между мясом и рыбой, предпочтение следует отдавать рыбе. Полезна морская рыба, поскольку она содержит йод и полиненасыщенные жиры.
  2. Прежде чем приступать к приготовлению курицы, ее следует очистить от жира и кожи.
  3. Молоко лучше заменить на кисломолочные продукты низкой жирности.
  4. Салаты заправлять растительными маслами. Самым полезным считается оливковое масло, которое способно регулировать уровень холестерина.
  5. Минимизировать употребление сдобы и хлебобулочных изделий.
  6. Особое место в рационе выделить овощам, фруктам и зелени — они должны присутствовать в достаточных количествах.
  7. Ежедневный рацион должен содержать клетчатку, которая имеет свойство растворяться в воде. Содержится она в бобовых и овсе. Если ввести бобовые в рацион, удастся снизить содержание вещества на 10 % за месяц.
  8. В день нужно съедать не менее 2 яблок. Содержание антиоксидантов и клетчатки делает их незаменимыми в борьбе с плохим холестерином.

Если не получается привести холестерин в норму, используя все предыдущие методы лечения, врач может прибегнуть к медикаментозной терапии. При этом используются:

  • Статины, которые являются блокаторами фермента, производящего холестерин в печени. Целью такого лечения является приведение уровня вещества к норме. Эти препараты эффективны для профилактики и лечения атеросклероза. Могут возникать побочные эффекты, среди них запоры, боли в животе и головные боли, диарея.
  • Ацетилсалициловая кислота (не назначается пациентам до 16 лет).
  • Препараты, снижающие уровень триглицеридов — производные фиброевой кислоты, содержат клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
  • Ниацин — витамин В, содержащийся в различных продуктах питания. Способен снизить уровень как ЛПВП, так и ЛПНП.
  • Антигипертензивные препараты.
  • Иногда могут назначаться ингибиторы всасывания холестерина и веществ, которые усиливают экскрецию желчных кислот. Однако прием этих препаратов требует, чтобы пациент обладал определенными знаниями в области медицины, поскольку схема приема достаточно сложна.

О admin

x

Check Also

Дифференциальная диагностика атеросклероза сосудов нижних конечностей (методический подход к ее проведению) — Хирургия — Навчальні матеріали онлайн

Диагностика и лечение атеросклероза нижних конечностей Клинические проявления облитерирующего атеросклероза нижних конечностей могут быть схожи с целым рядом других заболеваний периферических артерий, что обусловливает необходимость проведения дифференциальной диагностики.

Гипертоническая болезнь 2 степени

Гипертоническая болезнь 2 степени. Ишемическая болезнь сердца, атеросклеротический кардиосклероз, синусовая тахикардия ММА им. И.М. Сеченова Кафедра пропедевтики внутренних болезней 3 курса, леч.

Пятна на коже коричневого цвета: причины, лечение, профилактика

Пятна на коже коричневого цвета: причины и способы лечения Пятна на коже коричневого цвета могут возникнуть в любом возрасте и иметь самое разное расположение на теле.

Основные показатели атеросклероза: биохимия крови, коагулограмма, прочие анализы

Показатели крови при атеросклерозе: какие анализы нужно сдавать? Любой кровеносный сосуд играет огромную роль в жизни человека, являясь средством доставки полезных веществ и кислорода в человеческие органы.

Холестериновые бляшки на веках: как избавится и можно ли убрать?

Причины возникновения, основные симптомы и лечение холестериновых бляшек на веках Возникновение на коже лица, в частности, на веках, различных новообразований, является свидетельством нарушения работы организма человека.

Истончение сетчатки глаза: причины возникновения, симптоматика по разновидностям, методы лечения

Истончение сетчатки глаза: диагностика, лечение препаратами и витаминами Истончение или дистрофия сетчатки органов зрения – заболевание дегенеративного типа, развитие которого невозможно обратить.

Народные средства лечения заболеваний склероза и атеросклероза

Лечение склероза и атеросклероза народными средствами. Симптомы заболевания склерозом, народные средства, лекарственные растения и сборы для лечения этой болезни. Весьма распространенное сердечно сосудистое заболевание.

Холестериновая страшилка, которая правит миром

Мы говорим «холестерин» — подразумеваем «атеросклероз». Мы говорим «атеросклероз» — подразумеваем «холестерин». Но справедливо ли это? Бытующие в народе заблуждения в медицинских вопросах поистине трагикомичны.

На коже бляшки: в чем причина появления и как от них избавиться

Отчего на коже появляются холестериновые бляшки и как от них избавиться Золотисто-желтые бляшки на коже чаще всего атакуют женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. Многие медики всерьез полагают, что этот дефект является маркером тяжелого атеросклероза.

Здоровье сердца и сосудов

AGEL - Ваш проводник в мир здоровья и активного долголетия Поражение сосудов сердца проявляется развитием ишемической болезни сердца. К заболеваниям сосудов сердца относят кардиосклероз, коронарные заболевания сердца и атеросклероз.

Кардиосклероз, Новости кардиологии

Атеросклеротический кардиосклероз: лечение, причины, профилактика Кардиосклероз развитие соединительной ткани в сердечной мышце при атеросклерозе коронарных артерий, является следствием двух основных, тесно связанных между собой изменений: постоянного длительного уменьшения кровоснабжения сердечной мышцы (ишемия) и образования в сердечной мышце некрозов.

История болезни: облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей: Методическое пособие

История болезни:облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей Рефераты, курсовые, дипломные, контрольные (предпросмотр) 1. вазопростан 2 амп 2. аспирин - 1таб перед сном 3. кислота никотиновая 3 г/сут 4. ловостатин 1 таб 1 раз в сут Смекалов В.И., 63 лет, поступил в 71 ГКБ 22 апреля 1998 года с жалобами на интенсивные ноющие боли в икроножной мышце и стопе правой нижней конечности, возникающие при ходьбе (проходит без остановки 25-30 метров) или реже - в покое, выраженную мышечную слабость и зябкость в обеих ногах.

Атеросклероз: классификация, этиология, патогенез, клиника

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий крупного и среднего калибра (эластического и мышечно-эластического типа), характеризующееся отложением и накоплением в интиме плазменных атерогенных апопротеин-В-содержащих липопротеинов с последующим реактивным разрастанием соединительной ткани и образованием фиброзных бляшек.

ДИАГНОСТИКА СТЕНОЗИРУЮЩИХ ПОРАЖЕНИЙ МАГИСТРАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ ГОЛОВЫ МИНИМАЛЬНО ИНВАЗИВНЫМИ МЕТОДАМИ – лучевая диагностика, лучевая терапия – сердечно-сосудистая хирургия Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора медицинских наук Санкт-Петербург – 2011

Патогенез атеросклероза магистральных артерий головного мозга На правах рукописи БАХАРЕВ АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ ДИАГНОСТИКА СТЕНОЗИРУЮЩИХ ПОРАЖЕНИЙ МАГИСТРАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ ГОЛОВЫ МИНИМАЛЬНО ИНВАЗИВНЫМИ МЕТОДАМИ 14.01.13 – лучевая диагностика, лучевая терапия 14.01.26 – сердечно-сосудистая хирургия Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора медицинских наук Работа выполнена в Центре эндоваскулярной хирургии и лучевой диагностики, в Центре хирургии аорты, коронарных и периферических артерий Федерального государственного учреждения «Новосибирский научно-исследовательский институт патологии кровообращения имени академика Е.Н. Мешалкина Федерального агентства по высокотехнологичной медицинской помощи» доктор мед.

Как предотвратить атеросклероз сосудов?

Атеросклероз ; заболевание сопровождается поражением артерий, находящихся в жизненно важных органах, а также отложением на Атеросклероз ; заболевание сопровождается поражением артерий, находящихся в жизненно важных органах, а также отложением на внутренних стенках сосудов холестерина, что часто приводит к сужению просвета и недостаточности кровоснабжения соответствующих тканей.

Атеросклероз сосудов головного мозга — симптомы и признаки

Атеросклероз сосудов головного мозга ; симптомы и признаки Атеросклероз сосудов головного мозга ; это распространенное и тяжелое заболевание. Оно поражает внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, образуя тромбы и отложения.

Кардиосклероз: причины, симптомы, формы и лечение

В последствии различных заболеваний сердечной мышцы и крупных кровеносных сосудов развивается новый недуг – кардиосклероз. Данное состояние характеризуется разрастанием соединительной ткани в мышечном слое сердца, что нарушает его работу и приводит к ряду неприятных симптомов и негативных последствий.

Склероз сосудов глаза лечение

Причины возникновения, диагностика и лечение атеросклероза сетчатки глаза Находящаяся на внутренней задней стороне глаза чувствительная тканевая оболочка и есть сетчатка.

Заболевания сетчатки глаза

Лечение заболеваний сетчатки глаза сосудистого происхождения Заболевания сетчатки глаза сосудистого происхождения на данный момент считаются одной из наиболее актуальных проблем офтальмологии.

Что такое атеросклеротический кардиосклероз: Симптомы кардиосклероза, Чем выше, тем ужасней

Постинфарктный кардиосклероз характеризуется гипертрофией миокарда и расширением полостей сердца. Различают две морфологические формы кардиосклероза: очаговую и диффузную.

Болезни сердца

Болезни сердца. Симптомы кардиосклероза, причина кардиосклероза, диагностика кардиосклероза. Сиднофарм от эксклюзивного болгарского производителя АО «Софарма» — гарантия качества и надежности.

Атеросклероз 2

Атеросклероз (от греч. , «мякина, кашица» и «твёрдый, плотный») — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа, возникающее вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеидов в интиме сосудов.

Кардиосклероз: причины, симптомы, лечение и др

Кардиосклероз ; это не здоровое состояние сердца, которое обусловлено разрастанием в миокарде сердца соединительной ткани, которая замещает мышечные волокна сердца.

Кардио атеросклероз, несколько слов об опасном заболевании

Большинство пациентов кардиологов знают, что атеросклероз способен поражать кровеносные сосуды во всём организме. Холестериновые отложения могут образовываться в аорте, почечных и брахеоцефальных артериях, нижних конечностях и т. д. Несмотря на то что одной из страшных разновидностей недуга принято считать патологию сосудов головного мозга, кардиологический атеросклероз также не стоит списывать со счетов.

Рейтинг@Mail.ru