Главная 24 Атеросклероз 24 Норма холестерина в крови: возрастные показатели

Норма холестерина в крови: возрастные показатели

Знания человека без медицинского образования о холестерине и его значении для организма крайне ограничены. Многие владеют информацией на уровне штампов, например, что это вещество крайне вредно для организма, поскольку, скапливаясь на стенках сосудов, способно вызывать атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Но не все осведомлены, что существует 2 его вида: так называемые хороший и плохой холестерин, норма которых одинаково важна для человеческого организма.

Также далеко не все знают о тесной связи между содержанием холестерина и сахара в крови. В сахаре не содержится липофильный спирт, однако среди больных сахарным диабетом проводились исследования, которые показали, что в этом случае содержание вещества значительно повышено.

Норма холестерина в крови: возрастные показатели

Плохим считается вещество низкой плотности, которое, соединяясь с определенными разновидностями белка, образует жиробелковые комплексы (ЛПНП). Именно повышение этого вида представляет опасность для здоровья, поскольку он, задерживаясь на стенках артерий, провоцирует появление бляшек.

Хороший — холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), он незаменим для организма, поскольку устраняет плохой холестерин со стенок сосудов, отправляя его в печень для утилизации. Важно отметить, что к атеросклерозу сосудов способен привести не только первый тип, который выходит за допустимые границы, но и пониженный уровень полезного вещества.

Когда трактуется уровень холестерина у мужчин и женщин, самым негативным вариантом является тот, при котором отмечается одновременное повышение показателя плохого холестерина и низкое содержание полезного. А такое сочетание встречается более чем у половины пациентов, возраст которых старше 50 лет.

Уровень холестерина ЛПНП у человека без проблем со здоровьем составляет не более 4 ммолей/л. Если показатель превышает норму, это говорит о развитии в организме патологического процесса. Такое состояние требует коррекции, что предполагает соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов. Прием последних возможен исключительно по назначению врача, поскольку лекарства имеют серьезные побочные эффекты. Они не влияют на причину повышения уровня холестерина, а просто подавляют его выработку. А причины могут быть разными, от малоподвижного образа жизни до сахарного диабета.

Людям с ИБС и стенокардией, а также тем, кто перенес инфаркт миокарда или инсульт, следует контролировать уровень холестерина в крови, чтобы он не превышал 2,5 ммоля/л. Тем, кто не страдает сердечными заболеваниями, но имеет более двух факторов риска, важно поддерживать показатель на уровне менее 3,3 ммоля/л.

Полезный холестерин вырабатывается исключительно самим организмом, пополнить его содержание при помощи продуктов питания не получится. У женщин норма холестерина в крови несколько выше, чем у мужчин. Низкий уровень можно повысить только за счет физической активности. Кроме этого, физические нагрузки способны уменьшить уровень плохого вещества, которое поступает в организм вместе с пищей. Однако любое чрезмерное напряжение подавляет образование в организме полезного холестерина.

Норма хорошего холестерина:

  • если сердечно-сосудистая система в хорошем состоянии, уровень холестерина должен быть более 1 ммоля/л;
  • при ИБС, после инсульта или инфаркта миокарда в крови должно содержаться от 1 до 1,49 ммоля/л вещества.

При трактовке результатов анализов принимается во внимание и концентрация в крови общего холестерина. Если делать оценку общего содержания вещества, то безопасным является показатель, который не превышает 5,3 ммоля/л. Концентрация холестерина в крови до 7,7 ммоля/л считается умеренной гиперхолестеринемией. В этом случае следует детально изучить липидный профиль человека и придерживаться специальной диеты. Тяжелой гиперхолестеринемией является превышение общего показателя более 7,7 ммоля/л.

При таких заболеваниях, как сахарный диабет, ИБС, атеросклероз, инсульты и инфаркты, уровень холестерина в крови должен находиться в пределах от 4 до 5 ммолей/л для предупреждения прогрессирования патологических состояний.

Таблица содержания общего холестерина у мужчин по возрастным категориям:

  • от 20 до 30 лет — 2,9–5,05;
  • от 30 до 40 лет — 3,4–6,3;
  • от 40 до 50 лет — 3,75–7,1;
  • от 50 до 60 лет — 4,15–7,1;
  • от 60 до 70 лет — 4–7,15;
  • старше 70 лет — 4,05–7,05.

Норма холестерина у женщин имеет следующие показатели:

  • от 20 до 30 лет — 3,10–5,16;
  • от 30 до 40 лет — 3,30–5,79;
  • от 40 до 50 лет — 3,85–6,85;
  • от 50 до 60 лет — 4,05–7,3;
  • от 60 до 70 лет — 4,35–7,65;
  • старше 70 лет — 4,45–7,8.

Рост показателя у женщин с возрастом отмечается в связи с гормональными изменениями, которые связаны с приближением менопаузы и ее наступлением. Мужчинам же следует особенно следить за содержанием общего холестерина, поскольку, в отличие от женщин, их сосуды и сердечная мышца не защищены половыми гормонами. Поэтому в среднем возрасте повышается риск развития атеросклероза и других патологических состояний.

Чтобы адекватно оценить качество липидного обмена, важно обратить внимание на уровень триглицеридов. Их нормальный уровень приблизительно идентичен для мужчин и женщин:

  • оптимальным считается показатель до 2 ммоль/л;
  • максимально допустимым в пределах нормы является показатель 2,2 ммоля/л;
  • высокий уровень — от 2,25 до 5,5 ммоля/л;
  • очень высокий — от 5,6 ммоля/л.

Норма холестерина в крови меняется в зависимости от некоторых факторов, так что при расшифровке показателей исследований не следует принимать во внимание исключительно половую принадлежность или возраст.

  1. Низкий или, наоборот, повышенный уровень вещества может наблюдаться в прохладное время года.
  2. Менструальный цикл оказывает влияние на содержание вещества в крови. Норма холестерина у женщин может отклоняться на 10 % в первой половине цикла. Повышение до 8 % наблюдается на более позднем этапе.
  3. Состояние беременности вызывает повышение уровня холестерина до 15 %. Это вызвано изменением интенсивности синтеза жиров.
  4. Злокачественные новообразования также приводят к снижению содержания жирного спирта, что объясняется быстрым ростом патологических тканей.
  5. Норма холестерина в крови может снизиться в пределах 10-15 % при развитии различных болезней: стенокардии, сахарного диабета, острых респираторных заболеваний и т. д.

Многие люди способны вернуть показатели вещества в норму при помощи изменения образа жизни. Это предполагает:

  • наличие физической активности;
  • введение в рацион значительного количества зерновых, овощей и фруктов, а также жира высокого качества, отказаться следует от продуктов, богатых насыщенными жирами;
  • полноценный сон не менее 8 часов в сутки;
  • контроль за весом: если есть лишний вес, от него нужно избавиться;
  • отказ от алкоголя и курения.

Эксперты склоняются к мнению, что лечение состояния, основанное исключительно на переменах в рационе, неспособно снизить риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако нормализация питания способна не только оказать влияние на уровень вещества, но и имеет другие преимущества для здоровья.

Лечить патологию следует, придерживаясь следующих рекомендаций в питании:

  1. Выбирая между мясом и рыбой, предпочтение следует отдавать рыбе. Полезна морская рыба, поскольку она содержит йод и полиненасыщенные жиры.
  2. Прежде чем приступать к приготовлению курицы, ее следует очистить от жира и кожи.
  3. Молоко лучше заменить на кисломолочные продукты низкой жирности.
  4. Салаты заправлять растительными маслами. Самым полезным считается оливковое масло, которое способно регулировать уровень холестерина.
  5. Минимизировать употребление сдобы и хлебобулочных изделий.
  6. Особое место в рационе выделить овощам, фруктам и зелени — они должны присутствовать в достаточных количествах.
  7. Ежедневный рацион должен содержать клетчатку, которая имеет свойство растворяться в воде. Содержится она в бобовых и овсе. Если ввести бобовые в рацион, удастся снизить содержание вещества на 10 % за месяц.
  8. В день нужно съедать не менее 2 яблок. Содержание антиоксидантов и клетчатки делает их незаменимыми в борьбе с плохим холестерином.

Если не получается привести холестерин в норму, используя все предыдущие методы лечения, врач может прибегнуть к медикаментозной терапии. При этом используются:

  • Статины, которые являются блокаторами фермента, производящего холестерин в печени. Целью такого лечения является приведение уровня вещества к норме. Эти препараты эффективны для профилактики и лечения атеросклероза. Могут возникать побочные эффекты, среди них запоры, боли в животе и головные боли, диарея.
  • Ацетилсалициловая кислота (не назначается пациентам до 16 лет).
  • Препараты, снижающие уровень триглицеридов — производные фиброевой кислоты, содержат клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
  • Ниацин — витамин В, содержащийся в различных продуктах питания. Способен снизить уровень как ЛПВП, так и ЛПНП.
  • Антигипертензивные препараты.
  • Иногда могут назначаться ингибиторы всасывания холестерина и веществ, которые усиливают экскрецию желчных кислот. Однако прием этих препаратов требует, чтобы пациент обладал определенными знаниями в области медицины, поскольку схема приема достаточно сложна.

О admin

x

Check Also

Что такое ангиопатия сетчатки глаза: причины и симптомы, лечение и профилактика патологического состояния

Ангиопатия сетчатки — опасное состояние, которое в отсутствии адекватного лечения приводит к необратимым последствиям для зрения, таким как критическое снижение и полная его потеря.

Официальная медицина: Как распознать атеросклероз сосудов, Будем здоровы

Официальная медицина: Как распознать атеросклероз сосудов Как распознать атеросклероз сосудов Плохо с памятью… Сначала человек с трудом вспоминает, что делал вчера или позавчера, о чем договаривался, с кем встречался.

Симптомы кардиосклероза

Что такое кардиосклероз? Лечение заболевания: причины возникновения, симптомы, лечение. Болезни сердца всегда вызывают большую обеспокоенность, поскольку связаны со значительными рисками для жизни, ведь человек живет только до тех пор, пока его сердце бьется.

Атеросклероз почечных артерий: симптомы, лечение, народные средства

Атеросклеротическая бляшка, которая разрастается за счет соединительной ткани, затвердевает от осевших на нее солей кальция и становится препятствием для нормального кровотока.

Препараты при атеросклерозе сосудов головного мозга

Лекарства при атеросклерозе сосудов головного мозга О том, какие препараты принимать при атеросклерозе сосудов головного мозга, может решить только специалист. Ведь это серьезное заболевание, требующее основательного и комплексного подхода.

Атеросклероз сосудов головного мозга диагностика

Атеросклероз сосудов головного мозга диагностика. Диагностика атеросклероза Методы диагностики атеросклероза Чтобы выявить заболевание под названием атеросклероз необходимо пройти достаточно сложный многоэтапный путь.

Книга — Патологическая анатомия — Струков Анатолий — Читать онлайн, Страница 53

Болезни сердечно-сосудистой системы Болезни сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в патологии современного человека. По статистическим данным, такие болезни, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и порока сердца, составляют наибольший процент заболеваний и являются основной причиной смертности человечества.

Атеросклероз сосудов головного мозга: причины и симптомы

Причины появления и симптомы атеросклероза сосудов головы Атеросклероз сосудов головного мозга в настоящее время расценивается как эпидемию, постигшую жителей высокоразвитых стран.

Диагностика атеросклероза – методы обследования сосудов, виды анализов

Как проверить сосуды на атеросклероз ; методы диагностики Основными причинами развития атеросклероза называют нарушение липидного обмена в организме и повреждения внутренней стенки сосудов.

Как определить атеросклероз: диагностика, обследование, признаки и лечение

Атеросклероз — заболевание кровеносной системы, протекающее в хронической форме. Характеризуется нарушением обменных процессов в организме, формированием жировых отложений на стенках сосудов, препятствующих прохождению крови.

Кардиосклероз: церебральный, атеросклеротический и постинфарктный

Рубцы на сердце - эффектный художественный прием, обозначающий множество пережитых тяжелых испытаний, - на самом деле не такая уж и метафора: в медицине это кардиосклероз, рубцовые изменения в тканях миокарда.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга: препараты, медикаментами, как лечить, лекарства

Какие препараты применяются для лечения атеросклероза сосудов головного мозга Патология характеризующаяся формированием холестериновых бляшек в сосудах головного мозга называется атеросклероз сосудов головного мозга.

Хориоретинальная дистрофия сетчатки глаза – причины появления, симптомы и лечущие советы

Хориоретинальная дистрофия сетчатки глаза – причины появления, симптомы и лечущие советы Хориоретинальная дистрофия сетчатки глаза – причины появления, симптомы и лечущие советы Навигация для статьи: Хориоретинальная дистрофия (ЦХРД) – это дистрофия центральной части сетчатки глаза.

Ангиосклероз сетчатки глаза: причины, симптомы, лечение

Заболевание глаз представляет для человека особую опасность, поскольку есть риск лишения зрения. Это вынуждает нас внимательнее относиться к этому органу, учитывать изменения его формы, состояния, прочие параметры.

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей и его полное описание

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – заболевание с нехорошим прогнозом Облитерирующий атеросклероз магистральных сосудов (артерий) нижних конечностей является одним из самых распространенных вариантов атеросклероза сосудов тела человека.

Программа по патологической анатомии для студентов лечебного факультета

Патологическая анатомия, ее содержание, задачи, объекты, методы и уровни исследования. Краткие исторические данные. Патологоанатомическая служба и ее значение в системе здравоохранения.

Марина Колесникова

Конспекты, шпаргалки, учебники «ЭКСМО» b4455b31-6e46-102c-b0cc-edc40df1930e Москва 2007 978-5-699-24045-6 Марина Александровна Колесникова 1. Введение в патологическую анатомию Патологическая анатомия изучает структурные изменения, возникающие в организме больного.

Патологоанатомические исследования

Изучение изменений структуры органов и тканей при различных психических заболеваниях, определение характера и локализации патологического процесса (в первую очередь в мозге), установление диагноза психического и соматического заболеваний (если таковое имеется) и причины смерти составляют круг вопросов, разрешаемых с помощью патологоанатомических исследований.

Осложнения атеросклероза — Лечение Сердца

Общим для всех сосудистых заболеваний опасным последствием является развитие нарушений кровоснабжения в областях, которые питают больные сосуды. В зависимости от степени выраженности этих нарушений последствия их являются более или менее опасными для организма.

Препараты для Лечения Атеросклероза Сосудов Головного Мозга

Препараты для лечения атеросклероза сосудов головного мозга: выбираем самые эффективные Первоочередные причины проявления такого распространенного заболевания как атеросклероз изучены неокончательно, но в настоящее время патология представляет собой один из распространенных факторов, приводящих к смерти пациента.

Стенозирующий атеросклероз (нестенозирующий): что это такое, симптомы и лечение

Стенозирующий атеросклероз – заболевание, которому подвержены многие люди старшего возраста. Считаясь болезнью пожилых людей, атеросклероз сегодня перешел возрастную границу в 50 лет и начал беспокоить более молодых людей.

ТОП препараты для лечения атеросклероза сосудов головного мозга

Атеросклероз сосудов головного мозга ; лечение самыми эффективными препаратами Основной причиной появления и развития атеросклероза сосудов головного мозга является неправильное питание, нездоровый образ жизни, а также наследственный фактор.

Кардиосклероз: причины, симптомы, лечение кардиосклероза

Кардиосклероз – это патология сердечной мышцы, вызванная разрастанием замещающей ткани, на месте гибели клеток основной ткани сердца. Участки замещающей ткани, имеющие вид рубцов, могут быть разного размера как микроскопические, так и достаточно большие, кроме того, рубцовая ткань может деформировать сердечные клапаны.

Атеросклероз аорты: причины, симптомы, лечение, профилактика

Атеросклероз аорты: предотвращение опасных осложнений – инфаркта и инсульта Поражение основного и самого крупного кровеносного сосуда, отходящего прямо от сердца, может привести к смертельно опасным ситуациям.

Рейтинг@Mail.ru