Главная 24 Атеросклероз 24 Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Атеросклероз сосудов нижних конечностей и лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Атеросклероз ; это заболевание кровеносных сосудов, при котором кровообращение и обмен веществ ухудшается. Виновником этого недуга является склеротический процесс, которые приводит к сужению сечения сосуда, таким образом кровь движется хуже, что приводит к болезни нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей может начать развиваться в детском возрасте, когда вследствие ожирения артерии начинают закупориваться жиром, который может стать толстыми бляшками. Симптомов не будет, пока проходимость артерий не уменьшится на 2/3 и более, а бляшки из холестерина не перекроют питание жизненно важным органам.

Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

В основном атеросклероз сосудов нижних конечностей поражает мужчин возрастом более 40 лет, но более широко распространен у мужчин старше 55 лет. Нельзя говорить о генетической склонности к этой болезни, поскольку даже если она есть, основным толчком к развитию атеросклероза является чрезмерное употребление вредной пищи, особенно жирных, острых, копченых, жаренных блюд. Еще одним важным фактором, который приводит к этому заболеванию ; вредные привычки, к которым можно отнести как курение, так и малоподвижность (лень ; это тоже вредная привычка).

Стрессы, нервные срывы, переохлаждение нижних конечностей часто являются толчком, который ускоряет возникновение атеросклероза. Из сопутствующих заболеваний важно выделить ожирение и сахарный диабет, которые пагубно влияют на состояние кровеносных сосудов.

Следствием атеросклероза сосудов нижних конечностей могут такие болезни, как инфаркты миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульты, склероз почек, приводящий к почечной недостаточности, диабет в тяжелой форме и другие заболевания.

В начале развития атеросклероза нижних конечностей болят икроножные мышцы, боли похожи на жжение, или надувание изнутри и идут схватками. Боли может и не быть, но можно чувствовать, что ноги быстро утомляются при нагрузках ; это следствие ишемии мускулатуры скелета. Но после этой утомляемости через некоторое время все равно идет сильная боль, которая поначалу возникает при ходьбе, и исчезает после отдыха. Еще через некоторое время боль может появляться даже ночью, она сопровождается судорогами мышц в икрах ног.

Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Если атеросклероз нижних конечностей не лечить, боль будет становиться сильнее, трофика (структура и функциональность, которая пребывает в зависимости от питания) тканей подвергается изменениям в худшую сторону ; ногти становятся ломкими, кожа становиться бледной, блестящей и сухой вплоть до шелушения. Последняя стадия болезни связана с образованием язв и отмиранием (некрозом) тканей, иногда возникает гангрена, при которой конечность необходимо ампутировать.

Способов лечения атеросклероза не существует, поэтому болезнь нужно рано выявить и остановить ее развитие. В этом помогает лечебная гимнастика, физические процедуры а также специальный режим питания, который с помощью специальной диеты и наличию полезной пищи помогает улучшить состояние сосудов, кровообращение и питание тканей ног. Помогает фитотерапия, медотерапия в тех объемах, эффективность которых подтверждена официальной наукой.

Упражнения можно делать много раз в день, по несколько минут каждый раз. Не занимайтесь самолечением. Упражнения лечебной гимнастики эффективны, но только в комплексе с лечением, назначенным врачом. Также нужна консультация специалиста ЛФК (лечебной физкультуры), который, основываясь на назначениях медика и особенностях вашего организма, подберет те движения, которые принесут вам максимальный эффект. Упражнения гимнастики делаем по десять раз каждое.

Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Упражнение в положении лежа на животе только одно ; десять раз стараться коснуться пятками ягодицы, не поднимая бедер.

  1. Медленно сгибать ноги в колене, не отрывая стопы от пола. Потом подтягиваем руками колено к корпусу, спина должна плотно лежать на полу. Медленно с некоторым усилием выпрямляем ногу и повторяем с другой.
  2. Имитируем работу с педалями, упражнение ;велосипед ;.
  3. Поднимаем прямую ногу на расстоянии стопы от пола и держим пятнадцать секунд.
  4. Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

    Одну ногу держим согнутой в колене, другу ногу поднимаем вверх на расстояние две стопы от пола, разворачиваем пальцы ног внутрь так, чтобы стопа была параллельной полу и так удерживаем десять секунд.

  5. Держать ноги прямо и плотно прижать их друг к другу на десять секунд, потом с усилием на пять секунд прижимаем их к полу.
  6. Поднять ноги в воздух, упереться ладонями в пол и сгибать одновременно две ноги в коленях.
  7. Помахать одновременно руками и ногами, словно насекомое, перевернутое на спину.
  8. Поставить между копчиком и полом ладони, поднимаем ноги и перекрещиваем их в воздухе, работая, словно ножницами.
  9. Тянуть носок поднятой вытянутой ноги на себя сначала по-очереди, потом ; обе ноги одновременно.
  10. Сделав упор расставленными в стороны руками, поднять две ноги и тянуть носки от себя и на себя.
  1. Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

    Согнуть ноги в коленях, опереться на коленные суставы ладонями и двигать коленями в стороны, а руки должны противодействовать движению.

  2. Нагибаться грудью к прямым ногам, стараясь прикоснуться грудной клеткой коленей, потом обхватываем стопы ладонями за подошвы и касаемся головой голеней. Получится не с первого раза, но нужно понемногу растягиваться, ведь гибкость позвоночника поможет быть в форме всему организму.
  3. Подтянуть к себе стопу согнутой в колене ноги, обхватить ее руками и выпрямить ее, продолжая держаться рукой.
  1. Держась за спинку стула, медленно приседать, одновременно поднимаясь на носках. Сначала делать неполные приседания, но со временем нужно сделать их глубже и наконец полными.
  2. Лечебная гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

    Держаться руками за стул, поочередно ставить ноги на носок, перенося вес тела, можно делать под музыку, подпружинивать стопой.

  3. Маршировать, высоко поднимая колени.
  4. Делать круговые движения согнутой в колене ногой, держа руки на поясе.
  5. Стоя на коленях, наклонятся, стараясь коснуться головой пола.
  6. Стоя ровно, поочередно поднимать прямые ноги.
  7. Обхватить рукой колено и крутить стопой.
  8. Походить на пятках.
  9. Присесть на одной ноге, держа другую прямо.

О admin

x

Check Also

Атеросклероз сосудов нижних конечностей: медикаментозное лечение — залог успешной терапии

Атеросклероз сосудов нижних конечностей: медикаментозное лечение - залог успешной терапии Одним из наиболее распространенных заболеваний кровеносных сосудов нижних конечностей является атеросклероз.

Атеросклероз сосудов: патогенез, осложнения и последствия

Атеросклероз сосудов: клиническая картина заболевания и возможные осложнения Атеросклерозом артерий называется патология сердечно-сосудистой системы, имеющая хроническое течение, которое развивается в результате биохимических нарушений.

Болезни сосудов головного мозга, верхних и нижних конечностей: симптомы, диагностика и лечение

Болезни сосудов: причины, симптомы, осмотр и диагностика Ни для кого не секрет, что все заболевания, в частности болезни сосудов, заметно помолодели. Сегодня от какой-либо патологии сердечно-сосудистой системы может страдать даже ребенок, хотя раньше недуги сердца и сосудов диагностировались преимущественно у людей старшей возрастной категории.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечение, симптомы и диагностика — Секреты Здоровья

Атеросклероз сосудов нижних конечностей: лечение, симптомы и диагностика При атеросклеротических изменениях в стенке сосудов откладывается холестерин. Затем он прорастает соединительной тканью и формируется бляшка, которая суживает просвет артерии и препятствует кровоснабжению органа или ткани.

Единая причина атеросклероза — Медицина — Новая Теория

Комментарий теории:#1 evladi 02 окт 2012, 20:01 Ранее считалось, что причины разные и все перечисленные заболевания могут быть порознь, каждая из них имеет свою «нозологию», свой патогенез и быть одной-единственной, каждую надо лечить по-своему.

Церебральный атеросклероз сосудов головного мозга: лечение

Возникновение и лечение церебрального атеросклероза сосудов головного мозга Для церебрального атеросклероза сосудов головного мозга лечение подбирается индивидуально, в зависимости от стадии заболевания.

Мультифокальный атеросклероз — вопрос №1324

Методы лечения Эффективное лечение гангрены Шунтирование сосудов Стентирование сосудов Удаление тромбов Операции на сонных артериях Патология позвоночных артерий Пересадка кожи Ампутации Онкология Портальная гипертензия Эмболизация при миоме матки Лечение артериовенозных мальформаций Диагностика сосудов Клиническое исследование Ультразвуковая диагностика Компьютерная томография Субтракционная ангиография Коронарография Болезни сосудов и сердца Гангрена Критическая ишемия Диабетическая стопа Атеросклероз и его лечение Облитерирующий эндартериит Тромбозы и эмболии артерий Ишемическая болезнь сердца Аневризмы артерий Ишемический инсульт Информация по лечению в рамках ОМС Медицинские лицензии Приказ Министерства здравоохранения и социального развития №406 Программа гарантий бесплатной медицинской помощи Интенсивная терапия Принципы сосудистых операций Риски сосудистых операций Мы беремся за тяжелых пациентов.

Функциональные пробы в диагностике недостаточности артериального кровообращения

Функциональные пробы в диагностике недостаточности артериального кровообращения Существует целый ряд функциональных проб, которые позволяют выявить недостаточность артериального кровообращения.

Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей народные методы лечения

Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей народные методы лечения Атеросклероз сосудов нижних конечностей – лечение народными средствами Одним из самых трудноизлечимых и опасных заболеваний считается атеросклероз.

Народные средства лечения атеросклероза нижних конечностей — как вылечить атеросклероз ног

Народное лечение облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – одна из форм атеросклероза.

Атеросклероз нижних конечностей — симптомы и лечение

Холод в ногах, занемение пальцев, утомляемость при ходьбе, частые судороги – эти признаки характеризуют нижних конечностей атеросклероз на ранней стадии. При этом отмечается бледность кожи и синюшный цвет.

Атеросклероз и сахарный диабет симптомы и осложнения

Атеросклероз и сахарный диабет симптомы и осложнения 50203 руб., скидка 75% Хирургическое лечение сахарного диабета 2-го типа Применяется при головокружениях, слабости, повышенной раздражительности.

ОБЛИТЕРИРУЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДОВ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ — Дипломные работы на заказ

ОБЛИТЕРИРУЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДОВ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ Глава 1 Теоретические аспекты Облитерирующих заболеваний сосу-дов нижних конечностей. 1.1. Общие понятия об Облитерирующих заболеваниях сосудов нижних конечностей… …6 1.2. Тактика ведения больных с Облитерирующими заболеваниями сосу-дов нижних конечностей Глава 2 Анализ состояния проблемы облитерирующих заболеваний в г. Валуйки.

История болезни: Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей II Б стадии; окклюзия поверхностной бедренной артерии справа, берцовой артерии слева

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей II Б стадии; окклюзия поверхностной бедренной артерии справа, берцовой артерии слева Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей II Б стадии; окклюзия поверхностной бедренной артерии справа, берцовой артерии слева Куратор студент 410группы Оренбург 2012 г. 1. Общие сведения о больном 1. фамилия, имя, отчество ФИО 3. Профессия начальник караула пожарной части 4. семейное положение женат 5. дата и час поступления в стационар -6. 04. 12 г. 11 20 часов 6. диагноз направившего учреждения Атеросклероз сосудов нижних конечностей.

Основные принципы диагностики и амбулаторного лечения облитерирующего атеросклероза артерий нижних конечностей, Кузнецов М

Основные принципы диагностики и амбулаторного лечения облитерирующего атеросклероза артерий нижних конечностей Для цитирования: Кузнецов М.Р., Родионов С.В., Вирганский А.О., Косых И.В. Основные принципы диагностики и амбулаторного лечения облитерирующего атеросклероза артерий нижних конечностей // РМЖ.

Курсовая: Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей 1. Основная часть 1.3 Клиническая картина 1.5 Дифференциальная диагностика 1.6 Тактика фельдшера на догоспитальном этапе Мною взята для подготовки курсовая работа на тему облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей.

МКБ-10 Атеросклероз артерий конечностей — лечение, клиника, признаки по международной классификация болезней

Рубрика МКБ-10: I70.2 Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей Синонимы: периферическая артериальная болезнь нижних конечностей Облитерирующий атеросклероз #160;— распространенное заболевание, встречается чаще всего у пожилых мужчин, особенно #160;— у курящих.

Церебральный атеросклероз код по мкб 10: что это такое и как его лечить?

МКБ 10 церебральный атеросклероз: что это означает и как лечить заболевание? Стабилизирует уровень сахара надолго Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой Узнать больше.

Облитерирующий атеросклероз сосудов и артерий нижних конечностей – лечение, операция

Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей это заболевание, характеризующееся формированием атеросклеротических бляшек в артериях нижних конечностей, сужением просвета сосудов, нарушением кровообращения и ишемии (кислородным голоданием) конечностей при нагрузке, а затем и в покое.

Профилактика и лечение атеросклероза, атеросклероз сосудов нижних конечностей, Болезни сердца

Профилактика и лечение атеросклероза, атеросклероз сосудов нижних конечностей Лечение атеросклероза представляет из себя очень непростую задачу. Подойти к терапии заболевания необходимо комплексно.

Ангиопатия сетчатки глаза: виды, симптомы, лечение и профилактика

Ангиопатия – стойкое нарушение сосудистой системы глаза. Патология характеризуется изменениями в артериях и венах, проходящих в глазном дне. Ангиопатия не выступает в качестве самостоятельного заболевания, а относится к одному из расширенных симптомов множества хронических патологий.

История болезни атеросклероз нижних конечностей

Место жительства: Западный АО, ул. Партизанская д.47 кв. 2 Дата и час поступления в стационар: 22 апреля 1998 года в 1600 1. направившего лечебного учреждения: облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей; 2. при поступлении: облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, окклюзия правой наружной подвздошной артерии и левой поверхностной бедренной артерии; состояние после бедренно-подколенного шунтирования; клинический диагноз: облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей (III стадия), окклюзия правой наружной подвздошной артерии и левой поверхностной бедренной артерии; состояние после бедренно-подколенного шунтирования; ишемическая болезнь сердца, постинфарктный кардиосклероз, гипертоническая болезнь, склеротическая стадия"; Операция: 14.05.1998г.

Симптомы артериосклероза, как лечить артериосклероз

Симптомы артериосклероза, как лечить артериосклероз Эта статья поможет вам узнать, что собой представляют симптомы артериосклероза у человека и как лечить артериосклероз методами современной медицины.

Как Лечить Атеросклероз Сосудов Нижних Конечностей

Как Лечить Атеросклероз Сосудов Нижних Конечностей Атеросклероз ; это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое очень распространено в настоящее время. Он может привести к ишемической болезни, инсульту, гангрене нижних конечностей, инфаркту.

Рейтинг@Mail.ru